Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Совмещение кача и боевых искусcтв


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1038 ответов в теме

#301
Offline barrister
13.07.2008 - 23:00 PM

barrister
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 151
  • Регистрация: 22.02.08
  • Откуда:Moсkва
  • Вес / Рост: 78/176
  • Стаж / Возраст: 20
  • Кто: ручник
Репутация:
To: Tyler конечно же ,спорить глупо, кто сильнее, имхо для драки на улице не так важно заниматься 6 лет тхеквондо или еще чем-то, тут сила и поставленный удар, который, как правило, и решает.

#302
Offline EvgenS
14.07.2008 - 07:35 AM

EvgenS
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1388
  • Регистрация: 09.12.06
  • Откуда:Пекин
  • Вес / Рост: 85/178
  • Стаж / Возраст: с 2000 г.
  • Кто: борец
Репутация:
to Spark
если выберешь борьбу, то будет готов к жесткой физической нагрузке. первое время после тренировки я по-настоящему блевать ходил. потом постепенно втягиваешься. выносливость один из главных моментов. когда я первый раз начал бороться в партере, то это понял. на чучелах не так это ощущается.
другой момент - в борьбе очень важна гибкость, первое время тоже тяжело, потому что если до этого не имел соотвествующей подготовки, то приходится все это нарабатывать.
зато у тебя будет огромный плюс - ты придешь уже сильным, просто тебя научат правильно использовать эту силу.
например, приседал раньше - теперь сможешь быстро взять соперника на плечо, встть с ним, а потом со своего роста бросишь на ковер, не очень правда эффективно, зато эффектно) такой прием не пройдет с борцом, даже слабо подготовленным. зато с другими - пожалуйста.
ну а разговоры про "валяться в грязи" - это всего лишь разговоры, тебе не обязательно падать. или есть противник для того, чтобы валяться в грязи.
в целом могу сказать, что очень многие не дооценивают борьбу, кстати я сам относился к числу таких до тех пор, пока сам не попробовал на себе.
а что выбрать - вольную или классику - смотри сам. вольная представляет более широкий спектр действий за счет ног. ты можешь атаковать ноги, а также и ногами можешь атаковать - подсечки, на ноги наступать, кстати очень эффективно в схватке и многое другое

#303
Offline VanDer
14.07.2008 - 10:46 AM

VanDer
  • Форумчане
  • Скульптор

  • Сообщений: 1251
  • Регистрация: 11.07.08
  • Вес / Рост: 85/170
  • Стаж / Возраст: 5/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
Привет всем.Я тут новичок на форуме вот теперь буду с вами.
По теме:Зачем совмещать ББ и единоборства?Выберите что нибудь одно и занимайся.Так ты направишь все силы на достижение цели.Ну а если неимёться то качай силу в интервале 6ти повторений.Сам когда боксом занимался была силовая подготовка.Состояла из 3х базовых упражнений:Становая тяга,жим лежа,приседания со штангой.Удачи.

#304
Offline Jag
14.07.2008 - 12:58 PM

Jag
  • Форумчане
  • Новичок

  • Сообщений: 1088
  • Регистрация: 28.12.05
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: йог
Репутация:
У меня знакомство с дзюдо началось с партера в жаркий день. Говорили, у меня был мертвячий вид. Мало того жарко, так еще и удушающим отключали кислород :) Начало было с чернопоясником на 20 кг легче. Валяли как щенка. На мой вопрос: А что мне делать? мне сказали: Просто смотри.Смотрел я на все приемы со всех углов, правда в основном снизу :crazy:

#305
Offline misterio
15.07.2008 - 09:42 AM

misterio
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 233
  • Регистрация: 11.05.08
  • Откуда:г. Болохово, Тульская обл.
  • Вес / Рост: х.з./170
  • Стаж / Возраст: х.з./22
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Была бы в моей деревне какая нить секция по би походил бы наверно. Просто так, для себя. :) правда сначала массы поднабралбы.

#306
Offline 7inner
17.07.2008 - 09:49 AM

7inner
  • Форумчане
  • не атлет я пока...

  • Сообщений: 600
  • Регистрация: 24.03.08
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: хз/182
  • Стаж / Возраст: c ~ 11.07 20
Репутация:
To: misterio
Повесь грушу дома, купи скакалку, отрабатывай жесткие аэробные тренинги, на выносливость, каждое утро и будет для себя...

#307
Offline misterio
17.07.2008 - 13:26 PM

misterio
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 233
  • Регистрация: 11.05.08
  • Откуда:г. Болохово, Тульская обл.
  • Вес / Рост: х.з./170
  • Стаж / Возраст: х.з./22
  • Кто: физкультурник
Репутация:
да я ни как не могу удар поставить самостоятельно (правда не скажу что сильно старался это сделать) посему думаю тренер в сием деле мне необходим.
но пока обстоятельства складываются так что нет возможностей заниматься качем который для меня приоритетней БИ посему я в жопе и ни о чем не мечтаю :) других забот к сожалению слишком много.

#308
Offline ПодлеЦ
17.07.2008 - 13:27 PM

ПодлеЦ
  • Форумчане
  • Секс Символ

  • Сообщений: 931
  • Регистрация: 22.03.07
  • Откуда:Зал
  • Вес / Рост: 109/185
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: качок
Репутация:
To: 7inner
ага и будет он весит 55 килограм через месяц..

#309
Offline Sparkich
17.07.2008 - 14:35 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:

To: 7inner
ага и будет он весит 55 килограм через месяц..

Лучше быть 55кг-м бойцом, чем 100кг-м мешком.

#310
Offline Ustas
17.07.2008 - 14:38 PM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Лучше быть 55кг-м бойцом, чем 100кг-м мешком.

ага - с грушей и скакалкой - сразу станешь офигенным бойцом :)

#311
Offline misterio
17.07.2008 - 14:39 PM

misterio
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 233
  • Регистрация: 11.05.08
  • Откуда:г. Болохово, Тульская обл.
  • Вес / Рост: х.з./170
  • Стаж / Возраст: х.з./22
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: ПодлеЦ
согласен. потому и писал выше что надо сначала массы набрать чтоб потом килограмм 70 осталось а не 55.

To: Spark
не согласен. лучше быть 70кг бойцом чем 55кг бойцом или 100кг мешком. и этим "идеалом" можно быть

#312
Offline 7inner
17.07.2008 - 15:44 PM

7inner
  • Форумчане
  • не атлет я пока...

  • Сообщений: 600
  • Регистрация: 24.03.08
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: хз/182
  • Стаж / Возраст: c ~ 11.07 20
Репутация:

Лучше быть 55кг-м бойцом, чем 100кг-м мешком.

В принципе золотые слова, но 55 кг это уже слишком. Да и не похудает он так сильно, я же не прызываю на диете сидеть) Грушей и скакалкой офигенным бойцом не станешь, но ведь нужно для себя, а ловкость, выносливость, скорость, которую получишь таким образом потом лишними не будут, в том числе и чтобы убегать от гопников:)
Мне тренер по боксу когда-то говорил, что если сможешь порвать подвешеный за один край лист газеты с удара, значит удар поставлен, кто что думает?

#313
Offline misterio
17.07.2008 - 15:50 PM

misterio
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 233
  • Регистрация: 11.05.08
  • Откуда:г. Болохово, Тульская обл.
  • Вес / Рост: х.з./170
  • Стаж / Возраст: х.з./22
  • Кто: физкультурник
Репутация:
:) я думаю что это ни чего абсолютно не значит. Если ты так лупанеш по твердому телу сломаеш руку :)
а вот если ты и газетку и грушу и кирпичи и голову противника порвеш ударом - вот это уже разговор :)

#314
Offline Ubik
17.07.2008 - 15:52 PM

Ubik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1645
  • Регистрация: 31.03.08
  • Откуда:Космополит
  • Вес / Рост: ~85/190
  • Стаж / Возраст: >6/27
  • Кто: байкер
Репутация:
Надо тему создать - кто порвет газетку ударом кулака :)

#315
Offline 7inner
17.07.2008 - 15:56 PM

7inner
  • Форумчане
  • не атлет я пока...

  • Сообщений: 600
  • Регистрация: 24.03.08
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: хз/182
  • Стаж / Возраст: c ~ 11.07 20
Репутация:
Я порвал, с х.. знает какой попытки)

#316
Offline Sparkich
17.07.2008 - 16:00 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
БИ без тренера - моветон и время на ветер.

#317
Offline 7inner
17.07.2008 - 16:05 PM

7inner
  • Форумчане
  • не атлет я пока...

  • Сообщений: 600
  • Регистрация: 24.03.08
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: хз/182
  • Стаж / Возраст: c ~ 11.07 20
Репутация:
Это если попадется хороший тренер, много спарингов и т.д.

#318
Offline baha
17.07.2008 - 16:47 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Мне тренер по боксу когда-то говорил, что если сможешь порвать подвешеный за один край лист газеты с удара, значит удар поставлен, кто что думает?

Ерунда это. Так же как и умение разбивать кирпичи кулаком и бутылки об голову.

#319
Offline ПодлеЦ
17.07.2008 - 18:22 PM

ПодлеЦ
  • Форумчане
  • Секс Символ

  • Сообщений: 931
  • Регистрация: 22.03.07
  • Откуда:Зал
  • Вес / Рост: 109/185
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: качок
Репутация:

Лучше быть 55кг-м бойцом, чем 100кг-м мешком.

да? а может лучше 100кг бойцом тогда уж... Дома скакать на скакалке и лупить грушу-это не тоже самое что стоять в спаринге, когда тебе зающий человек ставит удар. В скорости теряешь но удар сильнее, мой лоу когда я был 74 кг и лоу 90 значительно различаются по мощности...

#320
Offline Вашик
17.07.2008 - 18:25 PM

Вашик
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 87
  • Регистрация: 06.06.08
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 0,8/35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Ребята.Для уличной драки надо иметь массу тела приличную и обладать парочкой ударов с двух рук.Можно даже и не быть нокаутёром,т.к.накаутёром надо родиться.Можно конечно и поставить удар,ноэто очень долгий процесс и можно всю жизнь ставить удар и так егои не поставить.Поверьте я знаю о чём я говорю.А насчёт ног то в драке ногами не помахаеш(если ты в джинсах и без предварительной растяжки).Максимум,что можно ногами так это подсечки,удар по колену ну и конечно удар в пах.Лучший вариант это бокс(кик или тайбоксинг)и занятия с"железом"в зале на массу(если заниматься для себя).




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых