Перейти к содержимому

Фото

Побочки от креатина


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
306 ответов в теме

#221
Offline Hungerman
17.08.2008 - 14:14 PM

Hungerman
  • Форумчане
  • Поели? Теперь мона и пожратьс...

  • Сообщений: 632
  • Регистрация: 23.09.04
  • Откуда:Мурманск
  • Вес / Рост: 96.5/183
  • Стаж / Возраст: о.О/30
  • Кто: пловец
Репутация:
Креатин - 100% рабочая добавка.
Не знаю с чем его мешать надо, что б потом по сортирам шастать.

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #222
    Offline worship
    18.08.2008 - 07:38 AM

    worship
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 12
    • Регистрация: 24.07.07
    • Вес / Рост: 75/180
    • Стаж / Возраст: 01.2007/21
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    недавно начал пить креатинку, по 10г/день в дни тренировок.
    почти сразу полезли прыщи :( у друга аналогично. до этого никогда проблем с прыщиками не было.
    ребято, кто сталкивался -- проходят ли эти маленькие засранские прыщи со временем? мажу их всякой фигнёй, одни проходят, вылезают новые...

    #223
    Offline RedBull
    18.08.2008 - 07:57 AM

    RedBull
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2113
    • Регистрация: 02.08.07
    • Откуда:Тюмень
    • Вес / Рост: 90/178
    • Стаж / Возраст: 7/21
    • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
    Репутация:

    недавно начал пить креатинку, по 10г/день в дни тренировок.
    почти сразу полезли прыщи :( у друга аналогично. до этого никогда проблем с прыщиками не было.
    ребято, кто сталкивался -- проходят ли эти маленькие засранские прыщи со временем? мажу их всякой фигнёй, одни проходят, вылезают новые...

    Не сцы. У меня такое было. Когда пить закончишь пройдут.

    #224
    Offline worship
    18.08.2008 - 10:15 AM

    worship
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 12
    • Регистрация: 24.07.07
    • Вес / Рост: 75/180
    • Стаж / Возраст: 01.2007/21
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Не сцы. У меня такое было. Когда пить закончишь пройдут.


    да я это, думал постоянно пить, по чуть-чуть, без загрузки.

    #225
    Offline $ergio
    18.08.2008 - 12:11 PM

    $ergio
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 123
    • Регистрация: 03.07.08
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 88/182
    • Стаж / Возраст: 3/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Креатин - 100% рабочая добавка.
    Не знаю с чем его мешать надо, что б потом по сортирам шастать.

    Да как обычно- сок виноградный либо яблочный. Х.З. но что было, то было.

    #226
    Offline baha
    18.08.2008 - 12:19 PM

    baha
    • Форумчане
    • малоопытный физкультурник

    • Сообщений: 5162
    • Регистрация: 27.11.06
    • Вес / Рост: 87/178
    • Стаж / Возраст: 6/35
    • Кто: атлет
    Репутация:
    Уже много раз встречал упоминания о прыщах при приеме креатина. А может, дело вовсе не в креатине, а в углеводах, с которыми он принимается?

    #227
    Offline Санчез
    18.08.2008 - 14:42 PM

    Санчез
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 223
    • Регистрация: 01.07.08
    • Откуда:msk
    • Вес / Рост: 81/188
    • Стаж / Возраст: ~04.2008
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    недавно начал пить креатинку, по 10г/день в дни тренировок.
    почти сразу полезли прыщи :( у друга аналогично. до этого никогда проблем с прыщиками не было.
    ребято, кто сталкивался -- проходят ли эти маленькие засранские прыщи со временем? мажу их всякой фигнёй, одни проходят, вылезают новые...


    У меня тоже от креатина полезли прищи.Перестал его принимать, прищей больше нет.Писал об этом немного ранее.

    #228
    Offline Окунь
    18.08.2008 - 14:54 PM

    Окунь
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 887
    • Регистрация: 03.11.07
    • Откуда:Латвия,Лиeпая.
    • Вес / Рост: 86/182
    • Стаж / Возраст: 14/39
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Уже много раз встречал упоминания о прыщах при приеме креатина. А может, дело вовсе не в креатине, а в углеводах, с которыми он принимается?

    Я дажe думаю от этих соков консeрвированых.Та eщe химка :crazy:

    #229
    Offline Gott
    18.08.2008 - 15:26 PM

    Gott
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 103
    • Регистрация: 21.04.08
    • Откуда:Красноярск
    • Вес / Рост: 95/190
    • Стаж / Возраст: 4/23
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Употреблял креатин Universal и СуперСетовский побочек как таковых не заметил, только в конце курса (буквально в последнюю неделю) немного болела голова, после завершения курса все прошло.

    #230
    Offline slammer
    04.09.2008 - 08:53 AM

    slammer
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 161
    • Регистрация: 08.07.08
    • Вес / Рост: 89/187
    • Стаж / Возраст: 4/24
    • Кто: фитнес
    Репутация:
    у мну чувак есь на работе, по его словам он в течении года употреблял креатин, месяц пил-месяц отдых, пил обычный моник от суперсэта... через год чета у него с печенью случилось, пошел к дохтару сказали что какая та хрень у него и что то вроде типа того что печень креатином перенасыщена, хз че за херь...

    #231
    Offline Torvald
    04.09.2008 - 09:27 AM

    Torvald
    • Форумчане
    • Командос

    • Сообщений: 2377
    • Регистрация: 17.12.07
    • Откуда:Москоу
    • Вес / Рост: 77/180
    • Стаж / Возраст: 10/27
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Один раз днище оторвало когда долбанул сразу 4 ложки с горкой вместо одной, как в инструкции. Но это я сам дурак - я его еще и в протеин кинул. Небольшая изжога пару раз была. Это все при приеме моногидрата ON. При приеме понтового креатина SAN в капсулах никаких побочек не было.
    Вообще мне креатин особо толку не дает, так что я сейчас допиваю банку и ну его нафиг.

    #232
    Offline Маслов
    06.09.2008 - 12:00 PM

    Маслов
    • Модераторы
    • Iron CLUB Team

    • Сообщений: 2818
    • Регистрация: 18.05.07
    • Откуда:г. Астрахань
    • Вес / Рост: 119/183
    • Стаж / Возраст: 9/25
    • Кто: билдер
    Репутация:
    У тренера были конкретные проблеммы с почками, после 40гр кратина в день.

    #233
    Offline Саранча
    06.09.2008 - 13:46 PM

    Саранча
    • Гости
    • БАНН

    • Сообщений: 49
    • Регистрация: 27.08.08
    • Вес / Рост: 92/188
    • Стаж / Возраст: 12/28
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    В больших дозах вреден для почек.
    Главнвя побочка - постоянно бегаешь ссать.

    #234
    Offline Окунь
    22.09.2008 - 23:38 PM

    Окунь
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 887
    • Регистрация: 03.11.07
    • Откуда:Латвия,Лиeпая.
    • Вес / Рост: 86/182
    • Стаж / Возраст: 14/39
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Прошeл пeрвый курс крeатина,никаких побочeк :) .Значит вeсной дeло было в сокe. :crazy:

    #235
    Offline Kalison
    30.09.2008 - 23:48 PM

    Kalison
    • Форумчане
    • Юный натуралист

    • Сообщений: 1983
    • Регистрация: 05.09.05
    • Откуда:Київ
    • Вес / Рост: 86/174
    • Стаж / Возраст: 5.9.2004
    • Кто: силовик
    Репутация:
    Хрен его знает...Говоря про прыщи и почки - ясен пень, если воды в организме больше чем нужно - больше потоотделение - больше работают почки. Отсюда ИМХО все проблемы. В воде лишней.

    #236
    Offline bigdogg47
    15.11.2008 - 13:16 PM

    bigdogg47
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 19
    • Регистрация: 03.05.08
    • Откуда:Нефтекамск
    • Вес / Рост: 75/179
    • Стаж / Возраст: 1г 9м/17
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Пил как-то Скайтековский креатин моногидрат, с него мне постоянно бывало жарко и билось дико сердце ночью,не мог уснуть,но не было ниче с почками. Сейчас пью моногидрат от Юниверсал,с желудком проблем пока нет,с почками тоже,жара нет,сердце в порядке,вес растет,эффект на тренеровках заметен. Доволен...

    #237
    Offline ProbolicSR
    15.11.2008 - 17:30 PM

    ProbolicSR
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 470
    • Регистрация: 30.03.08
    • Вес / Рост: 78/173
    • Стаж / Возраст: 2/18
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    У меня одна побочка! То, что я еще хочу, а его в магазинах нет, ппц!

    #238
    Offline SnakeXT
    15.11.2008 - 22:05 PM

    SnakeXT
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 105
    • Регистрация: 07.08.08
    • Откуда:Украина, Николаев
    • Вес / Рост: 90/187
    • Стаж / Возраст: 22, неск лет
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Пил как-то Скайтековский креатин моногидрат, с него мне постоянно бывало жарко и билось дико сердце ночью,не мог уснуть

    У меня ничего подобного от него не было, вот пару недель назад закончил его пить - результаты и масса немного прибавились.

    #239
    Offline made in ua
    23.11.2008 - 21:14 PM

    made in ua
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 144
    • Регистрация: 07.10.08
    • Вес / Рост: 62/176
    • Стаж / Возраст: 2/17
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Сёдне первый раз юзал. Пока говорить что то рано. НО! Пердел сёдне целый день))) И на толчок по малому бегал постоянно.)))

    #240
    Offline Жнец
    23.11.2008 - 22:26 PM

    Жнец
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 354
    • Регистрация: 27.08.08
    • Вес / Рост: 75/171
    • Стаж / Возраст: >1/21
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Сёдне первый раз юзал. Пока говорить что то рано. НО! Пердел сёдне целый день))) И на толчок по малому бегал постоянно.)))


    если пить на пустой желудок, то может возникнуть расстройство жкт, но не у всех - у меня например все норм. а по-маленькому ты бегал на толчок постоянно наверное потому что вместе с моногидратом креатина надо водички побольше пить.

    Вообще мне креатин особо толку не дает, так что я сейчас допиваю банку и ну его нафиг.

    мне один парень говорил что он работает на 6 из 10 человек, а в айронблоге прочитал что он оказывает действие только на 8 человек из 10.

    сам сейчас пью моногидрат креатина от экстрим вэй, пока побочки выявлены не были.




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых