может покупал дерьмо? У меня лично побочек никаких нет, разве что вешу обычно больше чем до курса )
Побочки от креатина
Начал
Kalison
, 06.02.2007 05:06 AM
306 ответов в теме
#22
Offline
07.02.2007 - 14:55 PM
Дорогуша
- Модераторы
-
- Сообщений: 1359
- Регистрация: 29.12.05
Изменяю идеалам бодибилдинга с йогой
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 54/167
- Стаж / Возраст: 6
- Кто: пляжник
Репутация:
у всех моих знакомых было расстройство ЖКТ от креатина. Поэтому когда мой покупал креатин его все отговаривали. Ну в итоге он тоже стал сортирным жителем на некоторое время, а потом организм адаптировался)
)) а вы тут такие ужасы пишете
#26
Offline
07.02.2007 - 21:28 PM
baha
- Форумчане
-
- Сообщений: 5162
- Регистрация: 27.11.06
малоопытный физкультурник
- Вес / Рост: 87/178
- Стаж / Возраст: 6/35
- Кто: атлет
Репутация:
Да, кстати, есть еще у многих- не побочка, а скорее сопутствующий эффект. На фоне приема креатина приходится часто посещать туалет по малой нужде. Даже если потребление воды сильно не выросло.
#27
Offline
07.02.2007 - 23:03 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
ща начал опять креатин пить, так как на купил АТФ, с утра постоянно после приёма гдето через 20-25 мин сводот желудок и кудает минут на 15 в пот!
а так намана!)
а так намана!)
#30
Offline
28.04.2007 - 23:00 PM
Triton
- Форумчане
-
- Сообщений: 2258
- Регистрация: 08.11.06
Динозаврус
- Откуда:Мурманская область
- Вес / Рост: 87/172
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Я думаю, что такой вес ты наберешьи без креатина, просто хорошо питаясьНичего отрицательного сказать немогу. После каждого курса набираю 0,5 кг.
#33
Offline
29.04.2007 - 23:36 PM
Костолом
- Форумчане
-
- Сообщений: 291
- Регистрация: 12.02.06
Атлет
- Откуда:Нижегородская обл. гор. Павлово на Оке
- Вес / Рост: 85/183
- Стаж / Возраст: 2/25
- Кто: физкультурник
Репутация:
Без креатина я вообще ничего не набираю несмотря на питание. На курсе я набираю больше просто большая часть уходит, но всёже набираю как минимум 0,5 кг. Креатин моё спасение.Я думаю, что такой вес ты наберешьи без креатина, просто хорошо питаясь
#34
Offline
30.04.2007 - 10:17 AM
bugor
- Форумчане
-
- Сообщений: 459
- Регистрация: 28.10.05
Атлет
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 84/182
- Стаж / Возраст: 6/24
- Кто: дрищ
Репутация:
To: Костолом
А ты креатина с метанчиком закидуйся будешь больше набирать чем 0,5 кг.
Что касается меня то когда я его принимал то у меня никаких побочек небыло, даже расстройства желудка.
А ты креатина с метанчиком закидуйся будешь больше набирать чем 0,5 кг.
Что касается меня то когда я его принимал то у меня никаких побочек небыло, даже расстройства желудка.
#35
Offline
30.04.2007 - 10:28 AM
Макс84
- Форумчане
-
- Сообщений: 187
- Регистрация: 16.01.07
Атлет
- Вес / Рост: 94/193
- Стаж / Возраст: 2.5
- Кто: пляжник
Репутация:
была такая же херня.прекратил пить креатин и все прошло.С тех пор креатин не пью вообщеУ меня при приёме креатина лишь в конце курса был некий дискомфорт в почках.Как прекратил пить креатин,дискомфорт исчез.
#36
Offline
30.04.2007 - 10:54 AM
Triton
- Форумчане
-
- Сообщений: 2258
- Регистрация: 08.11.06
Динозаврус
- Откуда:Мурманская область
- Вес / Рост: 87/172
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Попробуй употреблять молочный протеин. Продается в больших вёдрах.Без креатина я вообще ничего не набираю несмотря на питание. На курсе я набираю больше просто большая часть уходит, но всёже набираю как минимум 0,5 кг. Креатин моё спасение.
Лично, я уже 3-ю неделю употребляю креатин - никаких побочек не наблюдаю.
#37
Offline
30.04.2007 - 19:07 PM
Костолом
- Форумчане
-
- Сообщений: 291
- Регистрация: 12.02.06
Атлет
- Откуда:Нижегородская обл. гор. Павлово на Оке
- Вес / Рост: 85/183
- Стаж / Возраст: 2/25
- Кто: физкультурник
Репутация:
Не умничай.To: Костолом
А ты креатина с метанчиком закидуйся будешь больше набирать чем 0,5 кг.
Что касается меня то когда я его принимал то у меня никаких побочек небыло, даже расстройства желудка.
#39
Offline
19.05.2007 - 08:35 AM
Foreman
- БАН
-
- Сообщений: 84
- Регистрация: 29.11.06
БАНН
- Вес / Рост: 105/181
- Стаж / Возраст: 4
- Кто: билдер
Репутация:
Уже пью 11 день моногидрат креатина и было как бы пару раз дискомфорт в почках или самовнушение это хз.
И давление 140 я Андипал пью он понижает, а весил 105 так и остался 105
И давление 140 я Андипал пью он понижает, а весил 105 так и остался 105
#40
Offline
19.05.2007 - 09:38 AM
Triton
- Форумчане
-
- Сообщений: 2258
- Регистрация: 08.11.06
Динозаврус
- Откуда:Мурманская область
- Вес / Рост: 87/172
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Продолжай пить его дальшеУже пью 11 день моногидрат креатина и было как бы пару раз дискомфорт в почках или самовнушение это хз.
И давление 140 я Андипал пью он понижает, а весил 105 так и остался 105
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
