Перейти к содержимому

Фото

Побочки от креатина


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
306 ответов в теме

#21
Offline Игорь
07.02.2007 - 00:19 AM

Игорь
  • Форумчане
  • пОзер.

  • Сообщений: 2694
  • Регистрация: 11.03.06
  • Вес / Рост: 80/173
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
может покупал дерьмо? У меня лично побочек никаких нет, разве что вешу обычно больше чем до курса )

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline Дорогуша
    07.02.2007 - 14:55 PM

    Дорогуша
    • Модераторы
    • Изменяю идеалам бодибилдинга с йогой

    • Сообщений: 1359
    • Регистрация: 29.12.05
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 54/167
    • Стаж / Возраст: 6
    • Кто: пляжник
    Репутация:
    у всех моих знакомых было расстройство ЖКТ от креатина. Поэтому когда мой покупал креатин его все отговаривали. Ну в итоге он тоже стал сортирным жителем на некоторое время, а потом организм адаптировался)

    #23
    Offline Ustas
    07.02.2007 - 15:01 PM

    Ustas
    • Модераторы
    • спиноза

    • Сообщений: 6380
    • Регистрация: 05.04.05
    • Вес / Рост: 95/174
    • Стаж / Возраст: 10/30
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:
    блин у меня никогда и ничего не было от креатина негативного :))) а вы тут такие ужасы пишете

    #24
    Offline кузнец
    07.02.2007 - 20:57 PM

    кузнец
    • Модераторы
    • этиловый йог

    • Сообщений: 2762
    • Регистрация: 24.12.06
    • Вес / Рост: 99/178
    • Стаж / Возраст: 10/40
    • Кто: йог
    Репутация:
    Почки однозначно напрягаются - особенно на загрузке.... У меня первый раз ныли с неделю пока не перешел на одноразовый прием...

    #25
    Offline bogdan_r
    07.02.2007 - 21:06 PM

    bogdan_r
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 50
    • Регистрация: 30.08.06
    • Откуда:Хмельницкий
    • Вес / Рост: 74/181
    • Стаж / Возраст: Пл-год/16
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    А может быть побочка от приема енергетика?

    #26
    Offline baha
    07.02.2007 - 21:28 PM

    baha
    • Форумчане
    • малоопытный физкультурник

    • Сообщений: 5162
    • Регистрация: 27.11.06
    • Вес / Рост: 87/178
    • Стаж / Возраст: 6/35
    • Кто: атлет
    Репутация:
    Да, кстати, есть еще у многих- не побочка, а скорее сопутствующий эффект. На фоне приема креатина приходится часто посещать туалет по малой нужде. Даже если потребление воды сильно не выросло.

    #27
    Offline Руhhhль
    07.02.2007 - 23:03 PM

    Руhhhль
    • Форумчане
    • контрактник ☭

    • Сообщений: 1864
    • Регистрация: 14.03.06
    • Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
    • Вес / Рост: 96/180
    • Стаж / Возраст: хз/ 26
    • Кто: качок
    Репутация:
    ща начал опять креатин пить, так как на купил АТФ, с утра постоянно после приёма гдето через 20-25 мин сводот желудок и кудает минут на 15 в пот!
    а так намана!)

    #28
    Offline Kalison
    08.02.2007 - 00:19 AM

    Kalison
    • Форумчане
    • Юный натуралист

    • Сообщений: 1983
    • Регистрация: 05.09.05
    • Откуда:Київ
    • Вес / Рост: 86/174
    • Стаж / Возраст: 5.9.2004
    • Кто: силовик
    Репутация:
    Все-таки, я отказался от этой добавки. Очень мало информации по этому вопросу, все-таки здоровье дороже.

    #29
    Offline Костолом
    28.04.2007 - 21:23 PM

    Костолом
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 291
    • Регистрация: 12.02.06
    • Откуда:Нижегородская обл. гор. Павлово на Оке
    • Вес / Рост: 85/183
    • Стаж / Возраст: 2/25
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Ничего отрицательного сказать немогу. После каждого курса набираю 0,5 кг. :nr:

    #30
    Offline Triton
    28.04.2007 - 23:00 PM

    Triton
    • Форумчане
    • Динозаврус

    • Сообщений: 2258
    • Регистрация: 08.11.06
    • Откуда:Мурманская область
    • Вес / Рост: 87/172
    • Стаж / Возраст: 7/31
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Ничего отрицательного сказать немогу. После каждого курса набираю 0,5 кг. :nr:

    Я думаю, что такой вес ты наберешьи без креатина, просто хорошо питаясь

    #31
    Offline jarik
    29.04.2007 - 06:25 AM

    jarik
    • Форумчане
    • eversmile

    • Сообщений: 762
    • Регистрация: 01.04.06
    • Вес / Рост: 85/180
    • Стаж / Возраст: 1.5
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    да разницу в 0.5 кг ваапще нельзя разницой считать, когда взвешиваешся вес реально +-2 кг от наполненности кишечника\желудка

    #32
    Offline neub
    29.04.2007 - 23:15 PM

    neub
    • Форумчане
    • Боксёр

    • Сообщений: 137
    • Регистрация: 19.12.06
    • Вес / Рост: 90/179
    • Стаж / Возраст: -/25
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    Пью третью неделю уже (две чайные ложки в день) - никаких побочек тфу тфу. Пью с виноградным соком, никакой аллергии не было.

    #33
    Offline Костолом
    29.04.2007 - 23:36 PM

    Костолом
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 291
    • Регистрация: 12.02.06
    • Откуда:Нижегородская обл. гор. Павлово на Оке
    • Вес / Рост: 85/183
    • Стаж / Возраст: 2/25
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Я думаю, что такой вес ты наберешьи без креатина, просто хорошо питаясь

    Без креатина я вообще ничего не набираю несмотря на питание. На курсе я набираю больше просто большая часть уходит, но всёже набираю как минимум 0,5 кг. Креатин моё спасение.

    #34
    Offline bugor
    30.04.2007 - 10:17 AM

    bugor
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 459
    • Регистрация: 28.10.05
    • Откуда:Киев
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: 6/24
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    To: Костолом
    А ты креатина с метанчиком закидуйся будешь больше набирать чем 0,5 кг.
    Что касается меня то когда я его принимал то у меня никаких побочек небыло, даже расстройства желудка.

    #35
    Offline Макс84
    30.04.2007 - 10:28 AM

    Макс84
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 187
    • Регистрация: 16.01.07
    • Вес / Рост: 94/193
    • Стаж / Возраст: 2.5
    • Кто: пляжник
    Репутация:

    У меня при приёме креатина лишь в конце курса был некий дискомфорт в почках.Как прекратил пить креатин,дискомфорт исчез.

    была такая же херня.прекратил пить креатин и все прошло.С тех пор креатин не пью вообще

    #36
    Offline Triton
    30.04.2007 - 10:54 AM

    Triton
    • Форумчане
    • Динозаврус

    • Сообщений: 2258
    • Регистрация: 08.11.06
    • Откуда:Мурманская область
    • Вес / Рост: 87/172
    • Стаж / Возраст: 7/31
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Без креатина я вообще ничего не набираю несмотря на питание. На курсе я набираю больше просто большая часть уходит, но всёже набираю как минимум 0,5 кг. Креатин моё спасение.

    Попробуй употреблять молочный протеин. Продается в больших вёдрах.


    Лично, я уже 3-ю неделю употребляю креатин - никаких побочек не наблюдаю.

    #37
    Offline Костолом
    30.04.2007 - 19:07 PM

    Костолом
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 291
    • Регистрация: 12.02.06
    • Откуда:Нижегородская обл. гор. Павлово на Оке
    • Вес / Рост: 85/183
    • Стаж / Возраст: 2/25
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    To: Костолом
    А ты креатина с метанчиком закидуйся будешь больше набирать чем 0,5 кг.
    Что касается меня то когда я его принимал то у меня никаких побочек небыло, даже расстройства желудка.

    Не умничай. :nr: :zlo:

    #38
    Offline danSteel
    30.04.2007 - 19:32 PM

    danSteel
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 109
    • Регистрация: 01.07.06
    • Откуда:Украина
    • Вес / Рост: 94/ 186
    • Стаж / Возраст: 7м/18
    Репутация:
    Никогда не было побочки от креатина

    #39
    Offline Foreman
    19.05.2007 - 08:35 AM

    Foreman
    • БАН
    • БАНН

    • Сообщений: 84
    • Регистрация: 29.11.06
    • Вес / Рост: 105/181
    • Стаж / Возраст: 4
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Уже пью 11 день моногидрат креатина и было как бы пару раз дискомфорт в почках или самовнушение это хз.
    И давление 140 я Андипал пью он понижает, а весил 105 так и остался 105 :angry:

    #40
    Offline Triton
    19.05.2007 - 09:38 AM

    Triton
    • Форумчане
    • Динозаврус

    • Сообщений: 2258
    • Регистрация: 08.11.06
    • Откуда:Мурманская область
    • Вес / Рост: 87/172
    • Стаж / Возраст: 7/31
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Уже пью 11 день моногидрат креатина и было как бы пару раз дискомфорт в почках или самовнушение это хз.
    И давление 140 я Андипал пью он понижает, а весил 105 так и остался 105 :angry:

    Продолжай пить его дальше




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых