Жим стоя

Этот не жимовик, который Белкин жал 220 лежа без экипы, что тоже не мало. Хотя конечно становая и присед у него сильно обгоняют верх.

Жим Алексеева

Изменено: KaKTy3, 15.09.2016 - 22:40 PM

Вот именно, бревно. А там стартовая позиция кистей на много выше ключиц т.е. чем со штангой. Плюс неисключаю что это швунговой жим.



Я не говорю что это предел мечтаний, но жмет он их шедеврально чисто и быстро, при том что он ниразу не жимовик и плечевой пояс у него не сильная часть, а скорее всего низ/ноги.

Изменено: Twisted_Firestarter, 15.09.2016 - 22:54 PM

Рон Колеман, тренировочный армейский жим 143*4*10-12 

Думаю элитные стронги не меньше жмут, а возможно и больше.

Они на Арнольде гантель 110кг одной рукой жмут, а вы про жим стоя штанги.

Да да, переубедили, сдаюсь

Жим Алексеева

Разве это жим? Я б сказал "почти" толчок, ну или швунг, но не жим никак, он же ногами штангу разогнал.

Нет, нет там швунга, он колени не сгибал

Пох что он сгибал, хоть колени хоть прогнулся туловищем, если штанга шла вниз и потом ускорилась телом вверх, то для меня это не жим, называй как хочешь, толчок в стойку, швунг, но не жим.

Да и отклонился он назад не слабо. ТАшник профи по-другому никак, рефлекс Именно поэтому жим стоя и исключили из ТА, потому что движение очень спорное.

Изменено: Качок, 16.09.2016 - 08:07 AM

Да да да, помню я эту технику. Жим лежа, стоя нa ногах Это почти то же самое, как акробатические мосты в жиме лежа, всё доходит до безобразия для достижения цели. Пох, спорить не буду

Изучаем прaвильную технику жима стоя
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRvnUykONkdpoIBH0b5dugFBQCeFNNQWgi3NbVY_mQx8hcFANaeZw

Клоков и 162 кг жал стоя.

Давно не получалось пожать стоя

Всё-таки если быть честным, это полушвунги, т.к. движение в коленях, хоть и не большое, но отчетливо видно

по поводу совмещения приседа рывковым хватом и жима широким из седа

Чет я всегда думал, что рывковый значительно пошире, практически "под блины", не? 

Всё-таки если быть честным, это полушвунги, т.к. движение в коленях, хоть и не большое, но отчетливо видно

Чет я всегда думал, что рывковый значительно пошире, практически "под блины", не?

Изменено: KaKTy3, 08.03.2017 - 11:14 AM

до швунга там как до Китая раком

Так я и сказал полушвунги  

Наверное, можно и шире

Я просто фото Санякла вспомнил, там у него был именно рывковый хват.

Так я и сказал полушвунги

Я просто фото Санякла вспомнил, там у него был именно рывковый хват.

*позанудствую* "Полу" подразумевает половинчатость движения или соотношение 50-на-50. Полуприсед, полужим. Неполноценность видна невооружённым глазом. Я, конечно, не объективен, но в случае моих жимов стоя речь не идёт даже от четверти наличия швунга

Тоже таки *позанудствую*. Что ты конкретно подразумеваешь под швунгом? При швунге нету какой-то конкретно-определенной амплитуды движения ног, т.е. две точки как в жиме касание груди - вставленные локти, в приседе параллель - вставленный колени (раз уж ты полужимы и полуприседы сюда приплел). Под швунгом я понимаю подключение ног и этим самым разгон штанги за счет них, и тут уже любой, даже минимальный предварительный разгон можно назвать швунгом И т.к. проседают в коленях для швунга не настолько и глубоко, то твои подергивания имхо вполне можно назвать "полушвунгом"

Изменено: Качок, 08.03.2017 - 14:15 PM

Вот, что называется швунгом:

Я знаю что такое швунг Тогда скажи мне чем отличается жим штанги стоя от швунга?

Вот что называется жимом штанги стоя (до 85к), далее швунг.

А у тебя если не согласен с полушвунгом, тогда неполноценный швунг

Я знаю что такое швунг Тогда скажи мне чем отличается жим штанги стоя от швунга?