Жим стоя

это что ж за рама такая?

Рама жену зовут, поэтому Алень жмет на коленях, они всё делают на коленях!

нет красивых девушек, нет общеня

Обсуждали эту тему уже миллион раз. Если нужны девушки и общение, то я иду не в зал Каждому своё ©

А на счет опасности жима лежа, проблема и правда надуманная, имхо.

 

 

Рама жену зовут, поэтому Алень жмет на коленях, они всё делают на коленях!

 

Баборабы, они такие ))

это что ж за рама такая? На детской площадке "Солнышко"?

Я не знаю, на каких таких площадках у вас там дети играют, Амба , но для жима стоя высота рамы должна быть не менее 2,5 метров.. 

А лучше и под 3..

Стандартные рамы таких размеров не имеют..

У меня рост 172. Я пару раз рробовал делать это упражнение В РАМЕ. всё получается. Сфоткаю, выложу. Мне не понравилось. Нужно коорденировать равновесие, тем самым отвлекаюсь от работы мышц.

Мне, с моим средним 181 см, в раме не жать..

А что касается координации и т.д. - так потому армейский жим  и базовое упражнение. Опять мало-мало жвунгануть можно, а в дозированном виде это только на пользу..

А лучше и под 3..

Кого-то это мне напоминает... У кого-то из классиков был персонаж, который считал себя великаном, кричал прохожим: "поберегись!", чтоб не раздавить, и пригибался, проходя через двери собора ))

Парням попездеть не о чем. Граф навесил. Но херню какую-то.

Кого-то это мне напоминает... У кого-то из классиков был персонаж, который считал себя великаном, кричал прохожим: "поберегись!", чтоб не раздавить, и пригибался, проходя через двери собора ))

Ежели такой грамотный , то посчитай высоту рамы для Сереги Ф.

Ты лично жал стоя в раме при своих 182?! Или там.. язычок зазря чешешь?!

Напоминает армейскую поговорку про рытье окопа для стрельбы стоя с лошади.

Ежели такой грамотный , то посчитай высоту рамы для Сереги Ф.

И ширину рамы.  ))

Я когда стоя делал, народ шарахался от штанги которая была на высоте 2,5 метра, если не больше. )) Больше такими глупостями не занимаюсь. Если охота пожать, то сел в смит и мозгу не ебу. или гантельки сидя - милое дело.

Кого-то это мне напоминает... У кого-то из классиков был персонаж, который считал себя великаном, кричал прохожим: "поберегись!", чтоб не раздавить, и пригибался, проходя через двери собора ))

У нас в детстве был такой тупой анекдот.

Сидят ковбои в баре, влетает ковбой и орет

Мужики прячьтесь, большой Джо идет

Заходит в бар громила, 2 метра рост, метр в плечах

Подходит к бармену - налей выпить, выпивает и говорит бармену

Прятаться надо, большой Джо идет. Гыыыы

Изменено: SergeyF, 15.03.2017 - 10:27 AM

Пристегиваюсь и еще как
Но вбить себе ребра в легкие - это не надуманная проблема, а суровая вероятность
 
Однако, я лично не разу не видел, чтобы на жиме стоя с кем-то что-то страшное произошло..
 
Граф, как  ты себе технически представляешь делать жим стоя с ограничителями?! Ограничители есть только в раме, а рама не позволит стоя жать. На твоей картинке чувак жмет стоя на коленях. На коленях, Карл!!!  
Как по мне, так стоя жать безопаснее, чем так извращаться

Ты лично жал стоя в раме при своих 182?

Обсуждали эту тему уже миллион раз. Если нужны девушки и общение, то я иду не в зал Каждому своё ©

Изменено: Twisted_Firestarter, 15.03.2017 - 10:32 AM

+100500
Пздц, как будто в зал дрочить ходят

У меня 2я жена из зала.

Первая из студ общаги.

Изменено: SergeyF, 15.03.2017 - 10:40 AM

У меня 2я жена из зала.

Изменено: Twisted_Firestarter, 15.03.2017 - 10:42 AM

А Цукерберг со своей познакомился в очереди в туалет. Так что тут не угадаешь, братан))

Блять, о чем можно говорить в очереди в туалет, когда сам хочешь сцать, а она еще больше. )))))))))))))

Цукерберг дрочил в очереди в туалет и тем привлек внимание будущей жены?

Блять, о чем можно говорить в очереди в туалет, когда сам хочешь сцать, а она еще больше. )))))))))))))