Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

И ещё 1 таблетку валидола скушай.

валидол-плацебо

Забивать не надо. Сходи к терапевту, он решит,что с тобой делать. Вообще, 140/90-это верхняя граница нормы. Самое оптимальное-110-120/70-90, вот его и надо придерживаться. Я сам второй год таблетки пью от давления, от железа в чистом виде ушел офп в виде бокса, бега, и немного железа.

Сегодня померил было 150/94. К врачам идти не охота, но видимо придётся. А заниматься то можно или не стоит до похода к врачу?

С коньюктивитом можно заниматься?

С инфекцией я бы не советовал. С любой. Иммунитет и так ослаблен.

Да чувствую-то я себя отлично. Опять мой фанатизм...

Сделал ФГСД..все в пределах возрастных изменений,гастроэнтеролог тоже разводит руками говорит что все даже очень неплохо для твоего возраста...наверно прийдется анализы по гормонам сдавать...

я не спец, конечно, но если это регулярно из года в год..."слив по 10-12 кг"...и именно летом..то, может, не в гормонах дело...

обычный слив воды на жаре с одновременной потерей аппетита и переход на фрукты-овощи...?

направили делать ФГСД,боюсь ублевать их там...

обошлось?)))

я не спец, конечно, но если это регулярно из года в год..."слив по 10-12 кг"...и именно летом..то, может, не в гормонах дело...
обычный слив воды на жаре с одновременной потерей аппетита и переход на фрукты-овощи...?

обошлось?)))

Забрал анализы,хеликобактер не обнаружен ...думаю что всё же из за камня в желчном...кто сталкивался с этим?Гастроэнтеролог сказал вроде что урсасан должен его растворить  ...

У меня появились на тушке какие-то пятна после тренировок. Похожи очень на синяк, как-будто пальцем тынкули. Но светло-бурого цвета как у родинок с небольшой желтизной по краям. Сначала появилась 1 такая точка на бицухе - забил. Уже года пол не исчезает, но стала чуть бледнее. Совсем недавно после треньки груди и дельт вылезло еще 2 таких синяка на груди и передней дельте. Что это за фигня? Не кайф ходить как леопард, тем более, что эти синяки не исчезают вообще и остаются коричневыми пятнами на вечно.

У меня появились на тушке какие-то пятна после тренировок. Похожи очень на синяк, как-будто пальцем тынкули. Но светло-бурого цвета как у родинок с небольшой желтизной по краям. Сначала появилась 1 такая точка на бицухе - забил. Уже года пол не исчезает, но стала чуть бледнее. Совсем недавно после треньки груди и дельт вылезло еще 2 таких синяка на груди и передней дельте. Что это за фигня? Не кайф ходить как леопард, тем более, что эти синяки не исчезают вообще и остаются коричневыми пятнами на вечно.

Коагулограмму и тромбоциты сдай, и терапевта навести. Параллельно купи аскорутин и попей по инструкции, недели 2

Изменено: ReDDog7733, 01.09.2013 - 15:54 PM

А от чего такое может быть то?

А от чего такое может быть то?

Сосуды слабые

Всем привет! Такой вот вопрос: немного неудачно встал, кажись повредил связки колена. Пока что к врачам не обращался, по старой памяти сразу нимесил, мази, артрон как его там. Вопрос по фиксации бинтом средней жесткости - нужно ли фиксировать на ночь? Боль не сильная, дискомфорт небольшой присутсвует, правда, с утра проходит, общая боль за пару дней значительно уменьшилась.

Вопрос по фиксации бинтом средней жесткости - нужно ли фиксировать на ночь?

Проблемка. Сейчас на силовом цикле и как всегда правый локоть беспокоит. Боль при движении (извиняюсь за подробности) как с писюна стряхиваешь в туалете. Чего-бы намазать действенного или проколоть?

Уважаемые, подскажите пожалуйста, немного побаливают колени под коленной чашечкой почти у самой кости и в верху, тянущая боль, началось уже давно около года назад, как начинал присядать, ходил к врачу, делал рентген сказали все нормально, но проблемы так и не исчезли пробовал мазать мазями, всеравно не помогает, перестал приседать, сейчас (спустя год), колени перестали беспокоить, и опять решил попробовать приседать, беру минимальный вес, но вновь стали беспокоить колени, делаю все аккуратно, стараюсь максимально соблюдать технику, может что посоветуете ? Во время самого присяда вроде ничего не беспокоит (после хорошей разминки).

Изменено: NEvOl, 23.09.2013 - 19:52 PM

Уважаемые, подскажите пожалуйста, немного побаливают колени под коленной чашечкой почти у самой кости и в верху, тянущая боль, началось уже давно около года назад, как начинал присядать, ходил к врачу, делал рентген сказали все нормально, но проблемы так и не исчезли пробовал мазать мазями, всеравно не помогает, перестал приседать, сейчас (спустя год), колени перестали беспокоить, и опять решил попробовать приседать, беру минимальный вес, но вновь стали беспокоить колени, делаю все аккуратно, стараюсь максимально соблюдать технику, может что посоветуете ? Во время самого присяда вроде ничего не беспокоит (после хорошей разминки).

Разминайся дольше. Можешь попробовать приседать со штангой на груди, а не на спине. У меня такая проблема была когда приседал со штангой на груди. За техникой ещё попроси кого нибудь посмотреть. 

Уважаемые, подскажите пожалуйста, немного побаливают колени под коленной чашечкой почти у самой кости и в верху, тянущая боль, началось уже давно около года назад, как начинал присядать, ходил к врачу, делал рентген сказали все нормально, но проблемы так и не исчезли пробовал мазать мазями, всеравно не помогает, перестал приседать, сейчас (спустя год), колени перестали беспокоить, и опять решил попробовать приседать, беру минимальный вес, но вновь стали беспокоить колени, делаю все аккуратно, стараюсь максимально соблюдать технику, может что посоветуете ? Во время самого присяда вроде ничего не беспокоит (после хорошей разминки).

Похоже на тендинит связки надколенника - причиной может быть как малоподвижный образ жизни, так и наоборот активные игровые виды спорта, где есть прыжки, резкие движения, особенно на площадках с жесткими типами покрытия, или некоторые заболевания. Тогда рентген ничего и не покажет (только если есть уже перелом, ну или связка "окостеневает", т.е. меняется ее структура и она становиться менее гибкой и т.д.). И мази в таких случаях, говорят не помогают. Надо ко врачу, который сможет понять по симптомам тенденит это или нет, возможно стоит МРТ сделать (там видны мягкие ткани).

А так да, как ReDDog7733 написал уже, разминаться лучше и обязательно растяжка должна присутстовать ежедневная, и не только на ноги. Пробоватьи и подбирать упражнения и степень нагрузки.