Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

спасибо!) поищу...сначала кого-нибудь, потом-точки!

вчера после жима (тяжелого) резко заболело в районе левой лопатки,

Я ближе всех

то есть тебя твой несвободный статус не смущает, как Читера чтобы точки поискать?)))

У меня в том месте часто спазмируется мышца от тяжелых нагрузок, никакие массажи не помогают и само не проходит. Мозг в определенный момент считает что тому участку угрожает опасность и сковывает мышцой то место и обратно из этого клина ему не выйти. Надеюсь у тебя не тоже самое. Я пил табы, которые блокировали выработку какой-то аминокислоты, которая вырабатывается спинным мозгом, которая создает спазм.

я тоже надеюсь...но, если ты прав,это не очень хорошо... потому что это не первый раз...до этого просто тянуло там где-то...так ощутимо больно первый раз...

и я при жиме интуитивно стараюсь беречь эту сторону...может сама себя загоняю в спазм...

У меня в том месте часто спазмируется мышца от тяжелых нагрузок, никакие массажи не помогают и само не проходит. Мозг в определенный момент считает что тому участку угрожает опасность и сковывает мышцой то место и обратно из этого клина ему не выйти. Надеюсь у тебя не тоже самое. Я пил табы, которые блокировали выработку какой-то аминокислоты, которая вырабатывается спинным мозгом, которая создает спазм.

Миорелаксанты называются эти препараты. Сирдалуд скорее всего пил. Тренироваться на них бесполезно. + обычно комбилипен колят. + вольтарен в тяжёлых случаях. Нормальный массаж (без дурацких растираний и хрустов) лучше 
 

то есть тебя твой несвободный статус не смущает, как Читера чтобы точки поискать?)))

Танюша, как ты могла такое подумать? Чтобы меня смущал, да ещё и статус?  Женат - это значит приехать не могу, занят очень, весь в заботах о семье и детях  )

Изменено: IDDQD, 24.10.2013 - 12:36 PM

то есть тебя твой несвободный статус не смущает, как Читера чтобы точки поискать?)))

Ну не бросать же друга в беде

ты, Серега, офигенно нелогичен...))

сначала говоришь, что "это спазм, никакие массажи и поиски точек не помогут"...

потом..."не бросать же друга в беде, давай искать..")))...

У меня в том месте часто спазмируется мышца от тяжелых нагрузок, никакие массажи не помогают и само не проходит

ты, Серега, офигенно нелогичен...))

Ну я же с девушкой разговариваю, зачем тут логика?

И я не говорю что у тебя спазм, я лишь подметил по симптомам что у меня было похожее и надеюсь что у тебя другое, что можно помять и пройдет. Теперь логичен?

Изменено: SergeyF, 24.10.2013 - 13:50 PM

можно помять и пройдет

парни, после жима в экипе все лицо в мелких лопнувших капилярах, болит в глазах.

это ваще не здоровая же тема, да?)

парни, после жима в экипе все лицо в мелких лопнувших капилярах, болит в глазах.

 

это ваще не здоровая же тема, да?)

Сейчас придет Нитрод, посоветует тебе эналаприл пить, ты постарайся его особо не слушать, вредный он (эналаприл).

Ребята, вывернул голеностоп на футболе, будь он не ладен. Думал сломал, если честно. Но... Диагноз пока предварительный в травмпункте: разрыв связок. Ногу загипсовали, вроде как в лангету. В понедельник к травматологу. Три-четыре недели ходить на костылях, тупо пассивное лечение. Врач молодой в травмпункте, как "интерн" из сериала, одни "может быть", "вроде бы"... Кроме пассива что нибудь делать-принимать надо?

Кроме пассива что нибудь делать-принимать надо?

Здоровой ногой можно что-нибудь поделать, нагрузка компенсаторно будет воздействовать и на травмированную.

парни, после жима в экипе все лицо в мелких лопнувших капилярах, болит в глазах.

 

это ваще не здоровая же тема, да?)

аспирин с вит с

Ребята, вывернул голеностоп на футболе, будь он не ладен. Думал сломал, если честно. Но... Диагноз пока предварительный в травмпункте: разрыв связок. Ногу загипсовали, вроде как в лангету. В понедельник к травматологу. Три-четыре недели ходить на костылях, тупо пассивное лечение. Врач молодой в травмпункте, как "интерн" из сериала, одни "может быть", "вроде бы"... Кроме пассива что нибудь делать-принимать надо?

Я в том году тоже на футболе порвал ахилово сухожилие. Операция, потом 3 недели в гипсе до конца бедра, после этого гипс подрезали до колена и еще 3 недели. У меня было только пассивное лечение, выбора не было...

аспирин с вит с

каждый день чтоле?

Товарищи спортсмены, помогите советом! около месяца назад на после тренировки заболело плечо правое. я даже сказать не могу в какой момент я чего нарушил там, прсто после треньки поныло-потянуло маленько и появилась легкая боль при приведении руки вверх, в стороны. потом на три недели на больничный попал-и сегодня возобновил треньки (в течении трех недель плечо особо себя никак не проявляло, надеялся что само все пройдет). сегодня был неприятно удивлен тем что даже при жиме пустого грифа есть боль. как оказалось не могу делать практически все жимы даже легкими весами. могу но через боль в суставе (мышце??) на грани прошел кроссовер на блоках и безболезненно смог нагрузить грудные жимом на наклонной гантелями-локти к телу. разводки лежа, жимы вверх, разводки через стороны все через боль даже при маленьких весах. Тяга блока к груди, сидя к животу, шраги, разводки в наклоне никакого дискомфрта не доставляют. проблема с жимами.

пока не могу понять

-как вылечить болячку?

-как нагружать плечи и грудные?

чутье мне подсказывает что дело это не быстрое, так что тут надо все правильно с самого начала делать...

Попробуй для начала диагностировать. Хотя не просто это.

к хирургу? ортопеду? к неврологу? на снимок какой? я чёт даже не соображу к кому бежать

к хирургу? ортопеду? к неврологу? на снимок какой? я чёт даже не соображу к кому бежать

К ортопеду. Моя нестабильность плечевого сустава с таких же симптомов начиналась.