Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

спасибо, будем растягиваться

Привет,парни.появилась проблема с плечом. При выполнении различных жимов вверх (наклонный жим,жим стоя),а так же разведение рук лежа,боль в левом плече. В состоянии покоя не беспокоит. К врачу не ходил пока,хочу попробовать маленькими весами прокачать связки и мелкие мышцы плеча,ротату покачать пару месяцев.

Вопрос в чем,есть ли смысл исключить пока жимы лежа (дискомфорта нет,жму с весами до 125 кг) и отжимания на брусьях,подтягивания с целью исключить дальнейшее воспаление плеча?

Изменено: SenSemily, 30.09.2013 - 14:56 PM

Привет, ребята. Хотел посоветоватся, может кто сталкивался уже, вот уже 3 месяца болею, постоянно держится субфебрильная температура.

Поставили диагноз хронический ринит и как следствие хронический тонзиллит. Кроме температуры и заложенного носа практически больше никаких симптомов. Но и полностью вылечить без операции на перегородку не получится.

Вопрос вот в чем, можно ли тренить при такой болезни? (Само собой я буду себя беречь, тепло одеватся, полоскать горло, много отдыхать) Не даст ли это осложнений, и есть ли вообще смысл, или же организм просто не будет восстанавливатся?

Операцию планирую только через несколько месяцев.

Но и полностью вылечить без операции на перегородку не получится.

бред.я же вылечил... в нос виброцил затем промывка на основе морской воды, затем сульфацит натрияпо 2 капли. вит с по 1гр в день +омега 3 по 1 3 р в день.

Как долго лечил? У тебя тоже перегородка искривлена?

недели 2 гайморит)

недели 2 гайморит)

хз, уже 3 недели лечусь, пока результат почти нулевой

ПН

Жим лежа 2х10

Бруси 2х10

Жим стоя 2х10

ПТ

Тяга в наклоне 2х10

Подтягивания 2х10

Присяд 2х10

не потягну? хотя бы для поддержания формы

Привет, ребята. Хотел посоветоватся, может кто сталкивался уже, вот уже 3 месяца болею, постоянно держится субфебрильная температура.

Поставили диагноз хронический ринит и как следствие хронический тонзиллит. Кроме температуры и заложенного носа практически больше никаких симптомов. Но и полностью вылечить без операции на перегородку не получится.

Вопрос вот в чем, можно ли тренить при такой болезни? (Само собой я буду себя беречь, тепло одеватся, полоскать горло, много отдыхать) Не даст ли это осложнений, и есть ли вообще смысл, или же организм просто не будет восстанавливатся?

Операцию планирую только через несколько месяцев.

2 года с этим тренируюсь, сначало не очень, сейчас не замечаю.

2 года с этим тренируюсь, сначало не очень, сейчас не замечаю.

а температура как?

Уздечку языка обычный хирург в поликлинике может подрезать или к стоматологу нужно идти?

Поставили диагноз хронический ринит и как следствие хронический тонзиллит. Кроме температуры и заложенного носа практически больше никаких симптомов. Но и полностью вылечить без операции на перегородку не получится.

Всю жизнь полоскать придётся. Сам полоскаю, как только бросаю - сразу заложенный нос.

Были гаймориты, лечил опять же полосканиями и каплями.

Ломать перегородку не хочу.

а температура как?

Вроде нету сейчас.

Я хронический тонзиллит вылечил, миндалины чистые как у младенца) лет с 14 мне его поставили

вчера после жима (тяжелого) резко заболело в районе левой лопатки,

сейчас боль одновременно и под лопаткой, в подмышечной впадине и в районе левой стороны груди...

вдыхать глубоко тоже больно...пройдет же скоро?)

.пройдет же скоро?)

Конечно пройдет)))где то щимануло или не разогрелась...массаж +мази можно греющие...

  скорее всего, действительно не разогрелась...лавку свободную углядела, как пришла (у нас это стало редкостью по вечерам), ну и понеслась, как сайгак занимать))

у меня есть "Спецмазь", после сауны попробую))

вчера после жима (тяжелого) резко заболело в районе левой лопатки, сейчас боль одновременно и под лопаткой, в подмышечной впадине и в районе левой стороны груди... вдыхать глубоко тоже больно...пройдет же скоро?)

Я бы с радостью помог, но мне нельзя, я женат

Надо, что бы кто нибудь размял болевые точки у внутреннего края лопатки. Их там 3 штуки, нужная будет очень болючая. Ничего сложного, найти, подавить минут 10, и отпустит сразу

спасибо!) поищу...сначала кого-нибудь, потом-точки!

Я бы с радостью помог, но мне нельзя, я женат

напомнило..."мне нельзя в Бельдяжки, я-женат!"))