Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

ну примерно?
неужели ченить ужасное может быть?

Изменено: МОЗГ, 17.08.2008 - 21:18 PM

может и мениск быть
колено очень капризное место

Не пугайте парня) скорее всего перегрузил связки, больше разминайся и за техникой приседа следи. При ходьбе боли есть? По лестнице подниматься больно? А вообще куча тем по коленям!

неужели ченить ужасное может быть?

ампутация
Подожди может так пройдет.

To: k1lla
нет, тока в некоторых положениях

насчет связок - чет не верится, больше похоже, шо хряща не хватает или смазки, патамушто болит внутри

мениск в таком возрасте и с такими нагрузками - тож не верится

седня вроде полегче стало, почти не болит
посмотрим как дальше будет

Проблема такая...
Болит правое плечо.. уже давно, месяца 2. Не могу жать лежа в полной амплитуде, с досок - без проблем. Причем, чем жим ближе к моему соревновательному (опускаю низко на грудь, локти прижимаю), тем больнее. Если жать как "качок", то немного легче.
В жимах стоя дискомфорт чувствуется, но жать особо не мешает.
Что делать с данной проблемой?

Советуют диклофенак поколоть... Что думаете?

Кстати, проблема появилась совсем неожиданно, как то проснулся утром с сильной болью в плече, такое ощущение, что отлежал

и где умные советы, блин...

и где умные советы, блин...

Радуйся что их нет, а то насоветуют!
Пиши в личку кузнецу или иди к врачу, вот и все советы.
У самого такая херня была, исключил на время тяжёлые жимы, подтягивания и отжимания на брусьях, плечё прошло(правда теперь похрустывает немного), но тебе перед соревнованиями такой метод наверняка не подходит , так что к врачу!

то occasionale

возможно у тебя растяжение переднего пучка дельты или же связок плечевого сустава.
можно посоветовать препарат Алфлутоп, сначала лучше в виде мази, потом в инъекциях, если не поможет. далее идет препарат Кеналог, возможны внутрисуставные инъекции, прямо в сумку., лучше чем Диклофенак., но в первую очередь лучше конечно обратиться к спортивному врачу.

качал штангой бицепс, чуть выше кисти стало больно поднимать, я бинтом забинтовал и вроде норм стало,
на след день терь болит кисть и между кисти и локтем, даж легкие веса больно поднимать именно на бицепс : l
уже вторую неделю болит, как думаете, что эт может быть (растежение)?

Изменено: party_boy, 21.08.2008 - 03:05 AM

To: party_boy
Да, у меня та же проблема, прямым грифом не могу делать подъёмы, на рабочих весах сразу тяну левую руку там где ты описал. Проходит за неделю иногда быстрее. И вроде пытался растягивать постепенно и не рвать, но всё равно тяну на серьёзных весах, видима прямой гриф не моё. Просто переключился на гантели и подумываю использовать изогнутый гриф, тока у меня его нет, т.к. дома занимаюсь, надо тратицца.

Юзал поиск, но чето не нашел ниче подходящего...
Сегодня ночью проснулся и почуствовал, что онемели пальцы обеих рук (мизинец и безымянный). Спал на животе, руки согнуты в локтях к груди. Уже не первый раз такое, вот я в непонятках заметался: то ли пережимаются в такой позе артерии в районе локтевого сустава, то ли моторчик херово качает? Может у кого было что-нить подобное?
Если это сердечко, то что можно попить в профилактических целях?

To: Greeder
криво лег и пережал скорее всего
у меня так пару раз рука немела, не то что пальцы

ПС
ето систематически или тока иногда бывает?

Изменено: МОЗГ, 21.08.2008 - 11:32 AM

качал штангой бицепс...
и я тоже делал это стоя... один раз чуть-чуть дернул во время подъёма и потянул что-то на спине между позвоночником и лопаткой. Болит более двух недель, отеков нет, задолбало.
Первое время пытался с колен бицепс, сидя, качать... типа кровь гонять и ускорять процесс восстановления.

А счас на качку бицепса вообще забил...
Муравьёв в своей книге "Жми лёжа" говорит, что если растянутую связку не нагружать совсем, то она может заживать естественным образом и до 8 месяцев.
А если бережно, разминать, греть, но использовать в тех или иных силовых упражнениях, то может ныть годами... хотя и терпимо.

Те связки, что между кистью и локтём на правой руке у меня в норму вернулись за две недели.
А вот какой-то пучок возле лопатки не фига... хотя я этот американский терафлекс вроде пью регулярно
Это... у кого, где слабое звено - там и тянется и заживает хуже всего.

А сломать можно всё что угодно... я вон в армии с дуру с друганами лом металлический сломал... у старшины-коптёрщика по совместительству была истерика.


Greeder
Уже не первый раз такое, вот я в непонятках заметался: то ли пережимаются в такой позе артерии в районе локтевого сустава, то ли моторчик херово качает?
Сердце не причем... оно то ведь не немеет?
Если бы моторчик херово качал, то у тебя бы головокружение или слабость была как минимум.

Пережимаешь наверное что-то во сне...
Если денег дофига, то таблеток для улучшения работы сердца очень-очень много... замучашься пить и мучить желудок.

У меня подобного не было.
Но на левом боку я спать хоть люблю, но стремаюсь более 5 минут, ибо пережимается чё-то нафиг, а когда просыпаешься от страшилок во сне в холодном поту, то в зеркале вид как у утопленника и пятнами красными покрываюсь.

To: МОЗГ
пару раз в месяц бывает, иногда немеют пальцы только на левой руке, вот я и стремаюсь - вдруг моторчик.

то Greeder: ну уменя такое ваще постоянно, проснешся а рука онемела, даже шевельнуть не можешь, иногда даже не чувстуешь, и ни че, подергаешься телом маленько чтоб ее освободить, моментально чувствуешь что кровь пошла , лег на другу сторону и впишь дальше. Особенно такое очень часто когда очень сильно уставший заваливаешьс я и ни че не чувсвуешь + рука под подушкой а на ней голова, пару раз было что приходилось даже другой рукой ее поднимать и пошевелить=)) зато потом такой кайф когда кровь проходит

Думаю если будет херово работать моторчик ты сразу почувствуешь это

to Greeder:
Сколько себя помню, всегда такое было, стоит надолго уснуть на руке, как потом просыпаешься с чувством онемения, которое быстро проходит.

To: МОЗГ
пару раз в месяц бывает, иногда немеют пальцы только на левой руке, вот я и стремаюсь - вдруг моторчик.

ЭКГ пройти не помешает.

"Муравьёв в своей книге "Жми лёжа" говорит, что если растянутую связку не нагружать совсем, то она может заживать естественным образом и до 8 месяцев.
А если бережно, разминать, греть, но использовать в тех или иных силовых упражнениях, то может ныть годами... хотя и терпимо."

Хм.. Где её скачать можно? Или залей куда-нить и ссылку дай, плз?

Хм.. Где её скачать можно? Или залей куда-нить и ссылку дай, плз?

Да я по поисе гуглил и нашёл. Где не помню... Завтра поищу то место где скачал.

Скачать Муравьёва В.Л "ЖМИ ЛЁЖА" можно здесь:
http://mstrong.ru/download.php?view.45
или здесь:
http://wholesport.ru/2007/11/22/vl_muravev__zhmi_ljozha.html