Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

нужен норм хирург-травматолог.

я у себя в городе такого не нашел.

то есть есть спортивный травматолог, но не хирург.

и есть норм хирург, но алкаш. резал меня за 2 бутылки дешманского коньяка и 2 коробки конфет.

и есть норм хирург, но алкаш. резал меня за 2 бутылки дешманского коньяка и 2 коробки конфет.

Ничего лишнего не оттяпал?

Или, наеборот, не пришил какую-нибудь женскую титьку? 

я у себя в городе такого не нашел.
то есть есть спортивный травматолог, но не хирург.
и есть норм хирург, но алкаш. резал меня за 2 бутылки дешманского коньяка и 2 коробки конфет.

To: QALOIK

Ты экстремал канеш.

Я бы очканул доверяться Короткову в белом халате. 

Изменено: LoTaR, 23.08.2019 - 08:13 AM

Здарова всем ситуация такая занимался упорно 2.5 года назад я уже тут писал была гипертония звон в ушах .Ну это все я поборол. но вот уже как  2.5 года а настроение тренировки не дают могу заниматься хоть 4 часа уничтожить полностью мышцы а удовольствия и эйфории нету как раньше.Да и легкие тренировки так же.Ничего не чувствую от тренировок ни усталости ни удовольствия .)) Бег тоже  так же прошу совета может у кого было такое 

Это старость. И ничего тут не поделаешь.

27 лет)) не верится что то

Это старость. И ничего тут не поделаешь.

поржал...

если автор прогерией не страдает - то это не его случай)

почему нет эйфории? А у кого она есть то?) ходим выполняем свой долг ...

Ничего не чувствую от тренировок ни усталости ни удовольствия .))

ну значит и небыло у тебя тренировок )на этом можно и закончить... 

не чувствую от тренировок ни усталости

блее, дружище, усталость почувствовать от тренировок очень просто - берешь 90% от своего максимума в становой тяге и делаешь 20 синглов (после разминки, разумеется).

потом делаешь фронтальный присед процентов 70 от максимума во фронт.приседе. чтобы добить ноги, хватит несколько двоек. также после разминки.

потом качни бицушку, сделай пресс и можно еще поподтягиваться широким, чтобы растянуть позвоночник.

уверен, что через эти 2 - 2,5 часа (если не будешь филонить) ,ты усталость почувтсвуешь.

эйфорию тоже почувствуешь, но дней через 5-6, когда перестанут болеть мышцы.

эйфорию тоже почувствуешь

Сквирт в душевой обеспечен после этого 

И на утро, когда попытается проснуться на работу))

какая работа, сказали же что он стар уже для этих дел...

потренил до сквирта и в поликлинику на прием ... 

Dmitriy12, запишись в секцию ТА, благо сейчас новые веяния, и даже таких глубоких стариков, как ты, туда берут.

а настроение тренировки не дают могу заниматься хоть 4 часа уничтожить полностью мышцы а удовольствия и эйфории нету как раньше.Да и легкие тренировки так же.Ничего не чувствую от тренировок ни усталости ни удовольствия .)) Бег тоже так же прошу совета может у кого было такое

Ну удовольствие дело тонкое, а вот, тот факт, что за 4 (!!!) часа тренировок не почувствовал усталости говорит о том, что ты и не тренировался.. Видел я таких в зале - 20 секунд бросание веса, а потом 10 минут трепа с друзьями..

Я за ТА не агитирую, но частично согласен с коллегами - тренер тебе нужен. Хоть в ТА, хоть в ББ, хоть в ПЛ, хоть в чем. Который заставит тебя за час эту самую усталость почувствовать...

Ну и более серьезная проблема может быть в том, что тебе просто не интересен стал тренинг с железом. Тут либо направление менять, либо вообще полностью вид спорта. Вот тогда мир опять всеми  красками заиграет.

Ну удовольствие дело тонкое, а вот, тот факт, что за 4 (!!!) часа тренировок не почувствовал усталости говорит о том, что ты и не тренировался.. Видел я таких в зале - 20 секунд бросание веса, а потом 10 минут трепа с друзьями..

Я за ТА не агитирую, но частично согласен с коллегами - тренер тебе нужен. Хоть в ТА, хоть в ББ, хоть в ПЛ, хоть в чем. Который заставит тебя за час эту самую усталость почувствовать...

 

Ну и более серьезная проблема может быть в том, что тебе просто не интересен стал тренинг с железом. Тут либо направление менять, либо вообще полностью вид спорта. Вот тогда мир опять всеми  красками заиграет.

Уточню нет приятной усталости после тренировки мышцы после этого да устали но психически как то как будто ничего и не делал.  

Вот и сам задаюсь таким же вопросом может внатуре паук укусил ))