нужна фотка тебя, чтобы точно удостовериться, что ты понимаешь, что такое диета))
* форма норм у тебя, кстати
нужна фотка тебя, чтобы точно удостовериться, что ты понимаешь, что такое диета))
* форма норм у тебя, кстати
Ну, так.. Более-менее..)Чуть выше я пояснял. Сушка всегда диета, но диета не всегда сушка.
Все что не приколочено это в данном случае некоторое художественное преувеличение, что бы подчеркнуть, что сушка всегда подразумевает строгий подсчет кбжу, в отличие от диеты, которая в этом отношении всегда гораздо менее строже. Например на "на столе номер два" врятли кто будет считать сколько он съел белка.
Я, надеюсь удовлетворил запрос на пояснение?)
Получил результаты МРТ. Отрыв ротаторной манжеты правого плеча. Травма была 6 июня, т.е. заканчивается 4й месяц. Врач говорит было бы тебе 73 а не 43, я бы сказал забей. А так советует оперировать. Болей уже почти нет, движение руки/плеча восстанавливается. Подтягиваюсь вообще без дискомфорта, жму покамесь до полтоса осторожненько. Цука, что делать. Что посоветуете коллеге? У нас тут много знающих, чье мнение мне очень ценно.
Качок, прям полный отрыв? Охренеть, как ты вообще руку вверх поднимал/вращал рукой...
у моего двоюродного брата такая же херня была, проопрооперировал. Борется/боксирует/подкачивается, ему в декабре 50, операцию норм перенёс, щас восстанавливается.
А полтос жать не больно?
Нет. По началу даже 10кг жать не мог. Сейчас полтос не больно, но свыше начинается некий дискомфорт, поэтому не лезу.
Или в быту беспокоит сильно?
В быту всё меньше беспокоит, можно сказать почти вообще уже нет. Только начал радоваться что и тренировки всё больше становятся полноценными, и тут те на блеать(
Вся хня в том, что не воспринял травму в серьез. Пошел к врачу только в конце июня, когда понял что боли спустя 3 недели нихуа не проходят. А потом ещё и мрт пришлось ждать 2 месяца. Вот и хз что теперь делать.
прям полный отрыв?
Пару раз переспросил, сказал да.
как ты вообще руку вверх поднимал/вращал рукой...
Вот это я и сам понять хочу. По началу конечно нихуа не мог толком. Но щас уже рука поднимается, вращается, поэтому не совсем понимаю накуя этот ротатор если всё и так работает))
На вопрос что будет если забью и не буду оперировать врач мне ответил жди артроз. Хз. на скок компетентнэй ответ. Есть мнения что он так и так придет. Поэтому жду мнение людей как Кактуз, Мордвин, Настя и других, которые "шарят")
у моего двоюродного брата такая же херня была, проопрооперировал. Борется/боксирует/подкачивается, ему в декабре 50, операцию норм перенёс, щас восстанавливается.
А скок у него времени прошло от отрыва до операции?)
Травма была 6 июня
А чо сразу , по свежаку, не пошел оперировать?
И, кстати, как оторвал, в каком движении?
было бы тебе 73 а не 43
Все равно уже пора признать, что ты старый пень
И поменьше маусить с весаме.
А потом ещё и мрт пришлось ждать 2 месяца.
Хуяссе.
Вот и жыви в германие.
А ускорить ни за любовь ни за деньге?
А чо сразу , по свежаку, не пошел оперировать?
Потому что ебач. У наших же два диагноза, сам думаю знаешь какие ![]()
И, кстати, как оторвал, в каком движении?
На жиме лежа 110кг, повторе 8-9, жалось легко, вообще не ожидал. Походу мало размялся, торопился
Все равно уже пора признать, что ты старый пень
Дык признаю ж(
Хуяссе. Вот и жыви в германие. А ускорить ни за любовь ни за деньге?
Ога. Гейропа. За деньге кншн всё можна. Эт потому что по гос.страховке фсё. Еслиб башлял сам, сделали бы в течении пару дней.
Ещё как варег, надо было сразу же в тот день ехать в больничгу в травм-прием, думаю сразу бы мрт-нули и на свежак прооперировале. Но я ш ебач как и многие, либо пройдет само либо пзд, хуле дергацо)))
Ещё как варег, надо было сразу же в тот день ехать в больничгу в травм-прием, думаю сразу бы мрт-нули и на свежак прооперировале.
Это было бэ самое правельное, да, но ведь хер кто из нас на ето пойдет, ибо:
пройдет само
Я кароче с розовых жылезных гонтелек перехожу теперя ваще на пласмассовые, ибо ты меня напужал ващще. ![]()
хер кто из нас на ето пойдет
Ну хз. Маус после 0,5 пева скорую вызывает)))
Прост боли то особой какбэ и не было, я даж подумывал дальше жать) Боль начала приходить позже, постепенно. Ночами спать не мог, чем горизонтальнее положение принимала тушга, тем больше увеличивалась боль. Но это всё было позже. Поэтому какой цук травмпункт итд. Проебал короч. Другое дело когда отрывается нечто крупное, как груть, бицепс, там уже всё однозначно. А тут какая-то ненужная хуйня отлетела ![]()
Вон маус трапу целую оторвал и похуй, степлером приебенел на место и живет себе дальше, радуется)
А тут какая-то ненужная хуйня отлетела
Ога, точьна.
Я помниццо 8 месяцефф с етим промучялся, но к врачю не ходил ващще, ибо был полный "ебач"(с)
Но у меня видима атрыв был частичьный, так што все "само прошло"(с) бугога, но за 8 месяцефф.
Но у меня видима атрыв был частичьный
Эт те дет 200-рублевый сказал? ![]()
Хз. я по собцт. ащущениям тож не верю в полный отрыф. Рука ж вращается, в быту уже вообще можно сказать не беспокоит, слегка только. Всё кроме жима уже нормально тренирую.
Но говорю, неск. раз переспрашивал, грит да, отлетел к куям ротатор. Я полюбому пойду ещё к своему турапефту, он тож хотел мрт глянуть, посмотрю что он скажет.
Бля, надо вообще отказываться от жима штанги, по ходу..)
И от 18 летней своей откажись, а то Дитер Болен 2х йух ломал на таких))) (оф. инфа кст).
Эт те дет 200-рублевый сказал?
Не, я был настолько туп, што не пошол дажэ к деду!
И у меня отлетело не на жыме кстате, а на разводках гонтелей в стороны с рывкаме и в бляцкой технике.
И гонтеле быле не савсем розовые, от 12 до 16 кг, точьна не помню.
Уш около 8-10 лет прошло, но, слава Одину, паслецтвий никаких не чюствую савсем.
Ну ты кремень конечно, человек из стали, с отрывом умудриться жать и подтягиваться стальные яйтса нужны.Получил результаты МРТ. Отрыв ротаторной манжеты правого плеча. Травма была 6 июня, т.е. заканчивается 4й месяц. Врач говорит было бы тебе 73 а не 43, я бы сказал забей. А так советует оперировать. Болей уже почти нет, движение руки/плеча восстанавливается. Подтягиваюсь вообще без дискомфорта, жму покамесь до полтоса осторожненько. Цука, что делать. Что посоветуете коллеге? У нас тут много знающих, чье мнение мне очень ценно.
Ну ты кремень конечно, человек из стали
Не преувеличивай, Карен) Если тут кто-то реально железный человек, то это Серега Мордвин. После отрыва и операции держать снова веса за 200 в руках, вот где ятсы нужны))
А я больше тендирую в сторону дедушге-розовогонтельшега Лотара, маусить уже не тот возраст.
А скок у него времени прошло от отрыва до операции?)
9 или 10 дней, не помню точно. Причём у него ситуация похожая на твою - он ходил делать МРТ одного плеча (перелетел через руль на маунтинбайке, был сильный вывих ключицы), а в итоге решил посмотреть застарелую травму другого плеча, там обнаружили, что был разрыв ротаторной манжеты. Получается я перепутал - на манжету он годами йух забивал (даже не знал что именно с плечом, но по описанию похоже на твою историю - не обращал внимание на боли/думал само пройдёт), а 9-10 дней это он ждал чтобы операцию после перелёта через руль сделать, что-то там с ключицей было у него.
Изменено: Dempsey, 20.09.2024 - 10:14 AM
И у меня 8 месяцев, в 2016м. Не сказать што мучялся, но жать штангу не мог, а, что интересно, гантели начал жать уже через пару-тройку месяцев после травмы, причем приличные веса.Ога, точьна.
Я помниццо 8 месяцефф с етим промучялся, но к врачю не ходил ващще, ибо был полный "ебач"(с)
Но у меня видима атрыв был частичьный, так што все "само прошло"(с) бугога, но за 8 месяцефф.
Изменено: Twisted_Firestarter, 20.09.2024 - 10:24 AM
По поводу манжеты - брательник сомневается, но грешит на брусья с весом.
0 пользователей, 8 гостей, 0 невидимых