Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням
#1781
Offline
24.03.2011 - 12:08 PM
Потоотделение нормальное?
#1782
Offline
24.03.2011 - 13:15 PM
Бывает когда потею сильно, но это редко.
#1783
Offline
24.03.2011 - 14:48 PM
#1784
Offline
27.03.2011 - 12:31 PM
Вот что нашёл:
"Обычно бинтуют колено эластичными бинтами, но если колени болят,то ни в коем случае нельзя бинтовать его.Бинтование ограничивает подвижность сустава, а это может привести к дегенеративным измененияв внутри него."
Насколько это верно?
Щас начал пить Glucosamine Chondroitin MSM. Думаю ещё до тренны разогревающей мазью какой-нибудь мазать. Бинтовать надо?
#1785
Offline
27.03.2011 - 15:46 PM
стопы то болят, то не болят.... бегать мне вобще не льзя выходит?
#1786
Offline
27.03.2011 - 16:04 PM
Есть обувь специальная. и стельки. помогают.
а тебе бегать зачем? если для сушки - можешь на эллипсоид перейти.
покрытие меняется? может с этим связано наличие или отсутствие боли в конкретный момент.
#1787
Offline
27.03.2011 - 16:48 PM
To: Bender777
Есть обувь специальная. и стельки. помогают.
а тебе бегать зачем? если для сушки - можешь на эллипсоид перейти.
покрытие меняется? может с этим связано наличие или отсутствие боли в конкретный момент.
Я на кик с завтрешнего дня иду. а там 4км перед каждой треней по асфальту нада наматывать.
с покрытием не связано никак. в одних и тех же ботах зимой ходил, то болят ноги постоянно в течении 2-3 дней, то затихают на неделю две, периодами как то болят.
#1788
Offline
27.03.2011 - 17:03 PM
Асфальт это херово. Ну договорись с тренером, чтобы если у тебя боль - давал отдых. и обувь купи.
#1789
Offline
28.03.2011 - 10:50 AM
#1790
Offline
28.03.2011 - 11:02 AM
#1791
Offline
29.03.2011 - 14:53 PM
#1792
Offline
29.03.2011 - 15:07 PM
Смотря что за препы.
#1793
Offline
29.03.2011 - 15:15 PM
прочитай описание побочных явлений в инструкции. по-житейски, антибиотики никак на силовых не отразятся. а вот то, от чего ты ими лечишься и физнагрузки - скорее всего несовместимы.сейчас лечусь у уролога,принятие антибиотиков отразиться на силовых показателях,и на массе тела,и что нужно делать чтобы вред антибиотиков свести до минимума?
#1794
Offline
29.03.2011 - 15:17 PM
Ну не скажи, я жрал както амоксициллин, да так что у меня желтуха началась.прочитай описание побочных явлений в инструкции. по-житейски, антибиотики никак на силовых не отразятся. а вот то, от чего ты ими лечишься и физнагрузки - скорее всего несовместимы.
Не особо себя чувствовал
#1795
Offline
29.03.2011 - 15:20 PM
а откуда эта цитата? скорее всего речь о том, что человек бинтуется постоянно - проснулся, надел бинты и по делам своим.Начал делать присед, начали болеть колени. Не во время упражнения, а потом.
Вот что нашёл:
"Обычно бинтуют колено эластичными бинтами, но если колени болят,то ни в коем случае нельзя бинтовать его.Бинтование ограничивает подвижность сустава, а это может привести к дегенеративным измененияв внутри него."
Насколько это верно?
Щас начал пить Glucosamine Chondroitin MSM. Думаю ещё до тренны разогревающей мазью какой-нибудь мазать. Бинтовать надо?
если колени болят после приседов - начинай искать проблему: плохая техника, плохая разминка, чрезмерная нагрузка и т.п.
я и написал про побочки. банальный понос может пробрать, тошнота - тут не до тренировок. но главное то не это, если человек уже болен и вынужден лечится антибиотиками - какие тут тренировки?Ну не скажи, я жрал както амоксициллин, да так что у меня желтуха началась.
Не особо себя чувствовал
#1796
Offline
29.03.2011 - 15:21 PM
#1797
Offline
29.03.2011 - 15:25 PM
да,уретрит
#1798
Offline
29.03.2011 - 15:26 PM
#1799
Offline
29.03.2011 - 15:29 PM
#1800
Offline
29.03.2011 - 15:34 PM
В крайнем случае если чтото не так будет, просто отдохнешь от тренировок.
7 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых


