ambaрчик

Суд по количеству спорщиков Амба должен плюсов только за участие наставить   

Тем более, что я и Твистед оба за один и тот же вес проголосовали - так что победим оба при любом раскладе    Ибо это будет самый близкий к реалиям прогноз  

Да... Нилюбят миня нафоруме ((

Да... Нилюбят миня нафоруме ((

Просто ты очень неоднозначная личность в плане прогнозов - все и боятся гадать  

Но выход есть!!

Сними видео ТШВН 83х6, покажи что ты ищщо ого-го и ага-га!! И впереди только дикий результат - и сразу добрые форумчане набегут с советами, предложениями, необидными советами..  

Чоэта? Уж за полтора-то месяца ничего не должно произойти. Или ты имеешь в виду, что я полон сюрпризов? Это да ))

Сними видео ТШВН 83х6

Како-ой ты хи-итрый ))

Что уж она вам так покоя не даёт? Ведь вроде выяснили, что ничего особенного )

Что уж она вам так покоя не даёт? Ведь вроде выяснили, что ничего особенного )

А посмотреть?!

А обсудить?! 

А указать на ошибки. которые обязательно будут?!  

А сбиться через полстраницы на флуд - не имеющий никакого отношения к видео?!

Не хлебом же единым живем... 

Любят...

Ты, Вятич, давай нам здесь Амбу не расслабляй!!      

А то он вообще качаться бросит - нафига , если и так любят и уважают?!

Его надо пинать почаще, всем миром, - только тогда он нереально огромные результаты показывает  

Любят...Если жим 83*3*6 после работы в жиме стоя, то 91*6 в упор на свежак будет уже сейчас, а через 6 недель на свежак думаю 96*6. А убрать нахрен всю подсобу-можно и 100*6 пожать.

Вот такой прогноз мне больше нравится )

Его надо пинать почаще, всем миром

Педагог, понимаешь...

Возвращаясь к напечатанному - я таки расту. Засветить перед пацанами пока стыдно, не в последнюю очередь из-за жира, ну а так - дельты и объём груди определённо распидорашивает, кубики и ямки на своих местах, только прячутся... Одежду, которая раньше была свободна, сейчас еле застёгиваю/снимаю через голову (свитер)... Жаль, впереди по-прежнему полная неизвестность, а то б я показал, на что владивостокские пацаны способны ))

Педагог, понимаешь...

И как все педагоги скажу "Я делаю это только для вашей пользы!"    

1. Кранчи 42 3х12 отдых 1 мин

2. Здш 20 3х12

3. Сдш 20 3х12

4. Жим стоя 45 3х9 и далее отдых 3 мин

5. Тшвн 83 3х9

6. Жим лёжа 83 3х7

7. Становая 86 2х6

70 мин

А такой же амбарчик на ЖФ чисто для страховки?

Или надеешься, что там Дроздов не достанет?

До кучи. Я ж запасливый хохол ))

Ты лучше скажи, сколько я к концу января пожму.

Ты лучше скажи, сколько я к концу января пожму.

Коллега, мне ваще похуй, кто сколько жмет.

Я ЧМщег ленивый.

В моем понимании чем меньше жать, тем лучше.

Главное, чтобы при этом сиське росли. 

А такой же амбарчик на ЖФ чисто для страховки?

Или надеешься, что там Дроздов не достанет?

Амба, это правда?!     

Ты хоть сам-то понимаешь насколько это ужасный поступок?!

Коллега, мне ваще похуй, кто сколько жмет.

 

Правильно, коллега!!

Пусть ему на ЖФе гадають и угадывають!       

Я там давно зарегистрировался, ещё когда старался вникать. Помню, Др.Сталинград интересно писал... А сейчас я не вникаю, и пишу, чтобы когда я захочу спросить о чём-то, меня было видно - вот так я занимался, вот этого достиг - а не ноунейм интернетный, которых по нескольку штук в месяц приходит и уходит. Глядишь, кто-нибудь и захочет развёрнуто ответить, а не послать в азы )

А что похуй на жим коллеги, это очень плохо. В некотором смысле это означает, что похуй и на самого коллегу (( Но ведь ты же не такой, Лотар?

Я там давно зарегистрировался, ещё когда старался вникать.

Ну ладно, уговорил  

Вина твоя, конечно, тяжела, но не ужасна

А что похуй на жим коллеги, это очень плохо. В некотором смысле это означает, что похуй и на самого коллегу (( Но ведь ты же не такой, Лотар?

Во логика, а?! 

А если здесь уже трое на форме желают увидеть твою тягу, то в некотором смысле они тебя самого  желают, что ли, коллега?!    

Амба, ну ты ваще! Ты чё такое говоришь-то?!

Эк тебя занесло!.. Прям как на липучках!

1. Кранчи 47 3х6 отдых 1 мин

2. Здш 20 3х12

3. Сдш 20 3х12

4. Жим стоя 48 3х8 и далее отдых 3 мин

5. Тшвн 86 3х8

6. Жим лёжа 86 3х6. Таки новый рекорд ))

7. Фр. присед 53 2х6

70 мин.

Попробовал поснимать в ожидании рекордов. Жим стоя 48х8.

Изменено: AmbA, 19.12.2016 - 18:48 PM