Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

ambaрчик

Начал AmbA , 14.01.2010 20:11 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1273 ответов в теме

#681
Offline Twisted_Firestarter
19.12.2016 - 18:42 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 14623
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Хорошая скорость!
А зачем голову сзади замазал?))

#682
Offline AmbA
19.12.2016 - 18:49 PM

AmbA
  • Форумчане

    • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

А чтоб по строению черепа в толпе не опознали ))


#683
Offline Boom
19.12.2016 - 18:51 PM

Boom
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

где видео? я ничего не вижу


#684
Offline AmbA
19.12.2016 - 19:05 PM

AmbA
  • Форумчане

    • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

Намудрил с редактированием.

 


#685
Offline AmbA
19.12.2016 - 20:05 PM

AmbA
  • Форумчане

    • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

тшвн 86х8. Да, мне тоже не понравилось ((

 


#686
Offline Twisted_Firestarter
19.12.2016 - 20:11 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 14623
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Тшвн как мои 70

#687
Offline AmbA
19.12.2016 - 20:20 PM

AmbA
  • Форумчане

    • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

Ну и жим лёжа 86х6

 


#688
Offline Fobos
19.12.2016 - 20:21 PM

Fobos
  • Форумчане

    • homo zumericus

  • Сообщений: 4770
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 100+/188
  • Стаж / Возраст: 9/24
  • Кто: атлет
Репутация:
Странно руки дрожат. Вес критичный?
Кстати, Амба, видео выложил-выложи и текущую форму, ясности ради)

#689
Offline Boom
19.12.2016 - 20:23 PM

Boom
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Жим не чм-ный)

а тяга примерно как моя и Твистеда 70 кг)


#690
Offline AmbA
19.12.2016 - 20:29 PM

AmbA
  • Форумчане

    • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

а тяга примерно как моя и Твистеда 70 кг)

Это хорошо или плохо? )


#691
Offline Паштет
19.12.2016 - 20:35 PM

Паштет
  • Форумчане

    • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2895
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Ну и жим лёжа 86х6

Не страшно открытым хватом жать? 


#692
Offline AmbA
19.12.2016 - 20:40 PM

AmbA
  • Форумчане

    • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

Нет ) Ещё не падала ))


#693
Offline Twisted_Firestarter
19.12.2016 - 20:40 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 14623
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Это хорошо или плохо? )

Открытый хват в жиме без рамы это однозначно плохо блеать

#694
Offline AmbA
19.12.2016 - 20:42 PM

AmbA
  • Форумчане

    • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

Чота я не поспеваю за полётом вашей мысли...


#695
Offline Twisted_Firestarter
19.12.2016 - 20:44 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 14623
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Чота я не поспеваю за полётом вашей мысли...


Не приведи Джа полёт штанги с таким хватом

#696
Offline IDDQD
19.12.2016 - 20:45 PM

IDDQD
  • Модераторы

    • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
Открытый хват это как боярышник.
Этанол этанол а потом бац и метанол

#697
Offline AmbA
19.12.2016 - 20:54 PM

AmbA
  • Форумчане

    • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

ну хз, я уже привык. Закрытым некомфортно.


#698
Offline Drozdov
19.12.2016 - 21:35 PM

Drozdov
  • Форумчане

    • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Ай, Амба, маладец!! Мужик, сцуко!! :lol:  :lol:  Сказал - сделал!! :good:  :good:

 

В тяге не пробовал локти поближе ставить, что бы сильнее широчайшие включались?! 

И читинг надо четче делать для игр с большим весом, а в остальном норм.

 

Впрочем, Бум прав - никакого Чээма.  :cray:  :cray:


#699
Offline AmbA
19.12.2016 - 21:44 PM

AmbA
  • Форумчане

    • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

В тяге не пробовал локти поближе ставить, что бы сильнее широчайшие включались?!

смысле хват уже? Можно, только у меня нет представления, что это изменит.

И читинг надо четче делать для игр с большим весом, а в остальном норм.

Да я вообще расстроился (( Думал, я ух-х-х!, а посмотрел - бля...


#700
Offline Maximus1983
20.12.2016 - 11:08 AM

Maximus1983
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7890
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:

Тоже жму открытым. Жал и закрытым. Дело привычки. Пока не падала тьфу-тьфу-тьфу. И на раз 135 жал открытым. Хотя после Дракона стало чуть ссыкотнее.


К разделу «Программы тренировок новичков»


3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых