Перейти к содержимому

Фото

nitr0d. Путь Мастера спорта РФ


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
894 ответов в теме

#861
Offline nitr0d
12.05.2015 - 09:31 AM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 1965
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 6 / 26
  • Кто: лифтер
Репутация:



#862
Offline nitr0d
10.06.2015 - 20:37 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 1965
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 6 / 26
  • Кто: лифтер
Репутация:



#863
Offline QALOIK
21.09.2015 - 15:25 PM

QALOIK
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге

  • Сообщений: 2409
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 73/176
  • Стаж / Возраст: 5/34
  • Кто: ручник
Репутация:

Нитрод, куда пропал?

Я хоть и не был зарегистрирован раньше, но за дневником твоим давно слежу и многое для себя почерпнул (за подробные отчеты, кстати, спасибо).



#864
Offline nitr0d
23.01.2016 - 15:46 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 1965
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 6 / 26
  • Кто: лифтер
Репутация:

Нитрод, куда пропал?

Я хоть и не был зарегистрирован раньше, но за дневником твоим давно слежу и многое для себя почерпнул (за подробные отчеты, кстати, спасибо).

 

Всем привет, коллеги по спорту! В связи с работой и плотным графиком не тренируюсь вообще, часто бываю в Казахстане - вся страна моя по зоне влияния.

Готовиться может быть и буду, но есть пару болячек, левый локоть, левое колено, которые в экипе не дадут в полную силу тренироваться.

Всем здоровья и спортивных результатов! Очень не хватает тренировок!



#865
Offline Olegan
23.01.2016 - 16:00 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2874
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 80/179
  • Стаж / Возраст: 5/49
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

часто бываю в Казахстане
Астана Экспо? 

#866
Offline nitr0d
23.01.2016 - 16:07 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 1965
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 6 / 26
  • Кто: лифтер
Репутация:

Астана Экспо? 

 

По предприятиям, где металлообработка есть, ну и выставки, типа KAZINDUSTRY ALMATY.

Каждый месяц. Весь Казахстан, начиная от Петропавловска, заканчивая Алматы


Изменено: nitr0d, 23.01.2016 - 16:07 PM


#867
Offline Olegan
23.01.2016 - 16:38 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2874
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 80/179
  • Стаж / Возраст: 5/49
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

По предприятиям, где металлообработка есть, ну и выставки, типа KAZINDUSTRY ALMATY.

Каждый месяц. Весь Казахстан, начиная от Петропавловска, заканчивая Алматы

Ок...понял :druzhba: ,скоро на бешбармак подсадят :)...я наоборот в Ебурге 2-3 раза в месяц..



#868
Offline nitr0d
23.01.2016 - 22:01 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 1965
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 6 / 26
  • Кто: лифтер
Репутация:

Ок...понял :druzhba: ,скоро на бешбармак подсадят :)...я наоборот в Ебурге 2-3 раза в месяц..

 

Пиши, с удовольствием сходим в ресторан посидим!



#869
Offline Maximus1983
29.08.2016 - 01:41 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6262
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 99/180
  • Стаж / Возраст: 8/33
  • Кто: жимовик
Репутация:
Не решил возвращаться?

#870
Offline nitr0d
07.09.2016 - 11:27 AM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 1965
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 6 / 26
  • Кто: лифтер
Репутация:

Не решил возвращаться?

 

Привет! Рад тебя слышать! Нет, пока не решил и нет возможности.

В зал так и не ходил вообще пока. Вес сохранился такой же))



#871
Offline Maximus1983
07.09.2016 - 13:25 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6262
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 99/180
  • Стаж / Возраст: 8/33
  • Кто: жимовик
Репутация:

Ну не бывает так чтобы совсем не было возможности(



#872
Offline nitr0d
19.10.2016 - 12:13 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 1965
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 6 / 26
  • Кто: лифтер
Репутация:

Привет, форумчане!

 

Если тут кто-то еще остался, с кем я общался и кто следил за моими тренировками. Анонс.

Вероятнее всего вернусь в зал в конце декабря. :victory:



#873
Offline Maximus1983
19.10.2016 - 13:07 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6262
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 99/180
  • Стаж / Возраст: 8/33
  • Кто: жимовик
Репутация:

Давай, возвращайся. Я понимаю зарабатывание денег, карьера... но железо-то зовет)))



#874
Offline Alk
19.10.2016 - 13:38 PM

Alk
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 306
  • Регистрация: 18.10.08
  • Вес / Рост: 88/188
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: йог
Репутация:

Привет, форумчане!

 

Если тут кто-то еще остался, с кем я общался и кто следил за моими тренировками. Анонс.

Вероятнее всего вернусь в зал в конце декабря. :victory:

Тогда уж с нового года!))



#875
Offline nitr0d
20.10.2016 - 13:05 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 1965
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 6 / 26
  • Кто: лифтер
Репутация:

Тогда уж с нового года!))

 

Лучше начать раньше, как только появится возможность, не откладывая)

О целях и задачах отпишу, как начну заниматься.


Изменено: nitr0d, 20.10.2016 - 13:09 PM


#876
Offline nitr0d
11.01.2017 - 19:55 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 1965
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 6 / 26
  • Кто: лифтер
Репутация:

С наступившим Новым 2017 годом, спортсмены! :)

 

Вот и побывал я первый раз в зале, спустя год и 2 месяца после последнего раза, как я в нем был.

 

Жим лежа 40/8, 50/8, 70/8, 90/5, 100/8, 100/6

 

:hi: Буду заниматься..


Изменено: nitr0d, 11.01.2017 - 19:56 PM


#877
Offline Папай
11.01.2017 - 20:15 PM

Папай
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1736
  • Регистрация: 16.06.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: много/24
  • Кто: качок
Репутация:

это первая тренеровка после перерыва?

думаю что у меня за год сильнее откат был.
хотя хз никогда таких долгих перерывов не было, всегда хотя бы помаленьку подкачивался чтоб совсем уж не обвиснуть.



#878
Offline Twisted_Firestarter
11.01.2017 - 20:17 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 4921
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 105/188
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Вот и побывал я первый раз в зале, спустя год и 2 месяца после последнего раза, как я в нем был.

Жим лежа 40/8, 50/8, 70/8, 90/5, 100/8, 100/6

Сколько раньше без майки максимум жал?

Изменено: Twisted_Firestarter, 11.01.2017 - 20:18 PM


#879
Offline nitr0d
11.01.2017 - 20:37 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 1965
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 6 / 26
  • Кто: лифтер
Репутация:

это первая тренеровка после перерыва?

думаю что у меня за год сильнее откат был.
хотя хз никогда таких долгих перерывов не было, всегда хотя бы помаленьку подкачивался чтоб совсем уж не обвиснуть.

Да, первая, с ноября 2015 года. В зал вообще не ходил. Как же мне были рады сегодня, кто-то удивлен)

 

 

Сколько раньше без майки максимум жал?

Не помню точно, на соревнованиях без экипировки 165-170, нужно видео поднять. Но это в очень жесткой форме, на пике.



#880
Offline Twisted_Firestarter
11.01.2017 - 20:58 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 4921
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 105/188
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Не помню точно, на соревнованиях без экипировки 165-170, нужно видео поднять. Но это в очень жесткой форме, на пике.

А, ну тогда норм, вроде как. А то мне 100х8 после более чем года полного перерыва показались "дофига пожал")
Я после перерыва в полгода процентов 40 в жиме терял.




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых