Перейти к содержимому

Фото

nitr0d. Путь Мастера спорта РФ


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1288 ответов в теме

#861
Offline nitr0d
12.05.2015 - 09:31 AM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 2410
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 7 / 27
  • Кто: лифтер
Репутация:



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #862
    Offline nitr0d
    10.06.2015 - 20:37 PM

    nitr0d
    • Супермодераторы
    • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

    • Сообщений: 2410
    • Регистрация: 16.07.08
    • Откуда:Екатеринбург
    • Вес / Рост: 93-105 / 183
    • Стаж / Возраст: 7 / 27
    • Кто: лифтер
    Репутация:



    #863
    Offline QALOIK
    21.09.2015 - 15:25 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 4243
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 73/176
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Нитрод, куда пропал?

    Я хоть и не был зарегистрирован раньше, но за дневником твоим давно слежу и многое для себя почерпнул (за подробные отчеты, кстати, спасибо).



    #864
    Offline nitr0d
    23.01.2016 - 15:46 PM

    nitr0d
    • Супермодераторы
    • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

    • Сообщений: 2410
    • Регистрация: 16.07.08
    • Откуда:Екатеринбург
    • Вес / Рост: 93-105 / 183
    • Стаж / Возраст: 7 / 27
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Нитрод, куда пропал?

    Я хоть и не был зарегистрирован раньше, но за дневником твоим давно слежу и многое для себя почерпнул (за подробные отчеты, кстати, спасибо).

     

    Всем привет, коллеги по спорту! В связи с работой и плотным графиком не тренируюсь вообще, часто бываю в Казахстане - вся страна моя по зоне влияния.

    Готовиться может быть и буду, но есть пару болячек, левый локоть, левое колено, которые в экипе не дадут в полную силу тренироваться.

    Всем здоровья и спортивных результатов! Очень не хватает тренировок!



    #865
    Online Olegan
    23.01.2016 - 16:00 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3005
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 6/51
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    часто бываю в Казахстане
    Астана Экспо? 

    #866
    Offline nitr0d
    23.01.2016 - 16:07 PM

    nitr0d
    • Супермодераторы
    • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

    • Сообщений: 2410
    • Регистрация: 16.07.08
    • Откуда:Екатеринбург
    • Вес / Рост: 93-105 / 183
    • Стаж / Возраст: 7 / 27
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Астана Экспо? 

     

    По предприятиям, где металлообработка есть, ну и выставки, типа KAZINDUSTRY ALMATY.

    Каждый месяц. Весь Казахстан, начиная от Петропавловска, заканчивая Алматы


    Изменено: nitr0d, 23.01.2016 - 16:07 PM


    #867
    Online Olegan
    23.01.2016 - 16:38 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3005
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 6/51
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    По предприятиям, где металлообработка есть, ну и выставки, типа KAZINDUSTRY ALMATY.

    Каждый месяц. Весь Казахстан, начиная от Петропавловска, заканчивая Алматы

    Ок...понял :druzhba: ,скоро на бешбармак подсадят :)...я наоборот в Ебурге 2-3 раза в месяц..



    #868
    Offline nitr0d
    23.01.2016 - 22:01 PM

    nitr0d
    • Супермодераторы
    • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

    • Сообщений: 2410
    • Регистрация: 16.07.08
    • Откуда:Екатеринбург
    • Вес / Рост: 93-105 / 183
    • Стаж / Возраст: 7 / 27
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Ок...понял :druzhba: ,скоро на бешбармак подсадят :)...я наоборот в Ебурге 2-3 раза в месяц..

     

    Пиши, с удовольствием сходим в ресторан посидим!



    #869
    Offline Maximus1983
    29.08.2016 - 01:41 AM

    Maximus1983
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7068
    • Регистрация: 17.01.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 101/180
    • Стаж / Возраст: 10/35
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Не решил возвращаться?

    #870
    Offline nitr0d
    07.09.2016 - 11:27 AM

    nitr0d
    • Супермодераторы
    • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

    • Сообщений: 2410
    • Регистрация: 16.07.08
    • Откуда:Екатеринбург
    • Вес / Рост: 93-105 / 183
    • Стаж / Возраст: 7 / 27
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Не решил возвращаться?

     

    Привет! Рад тебя слышать! Нет, пока не решил и нет возможности.

    В зал так и не ходил вообще пока. Вес сохранился такой же))



    #871
    Offline Maximus1983
    07.09.2016 - 13:25 PM

    Maximus1983
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7068
    • Регистрация: 17.01.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 101/180
    • Стаж / Возраст: 10/35
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    Ну не бывает так чтобы совсем не было возможности(



    #872
    Offline nitr0d
    19.10.2016 - 12:13 PM

    nitr0d
    • Супермодераторы
    • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

    • Сообщений: 2410
    • Регистрация: 16.07.08
    • Откуда:Екатеринбург
    • Вес / Рост: 93-105 / 183
    • Стаж / Возраст: 7 / 27
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Привет, форумчане!

     

    Если тут кто-то еще остался, с кем я общался и кто следил за моими тренировками. Анонс.

    Вероятнее всего вернусь в зал в конце декабря. :victory:



    #873
    Offline Maximus1983
    19.10.2016 - 13:07 PM

    Maximus1983
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7068
    • Регистрация: 17.01.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 101/180
    • Стаж / Возраст: 10/35
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    Давай, возвращайся. Я понимаю зарабатывание денег, карьера... но железо-то зовет)))



    #874
    Offline Alk
    19.10.2016 - 13:38 PM

    Alk
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 310
    • Регистрация: 18.10.08
    • Вес / Рост: 88/188
    • Стаж / Возраст: 27
    • Кто: йог
    Репутация:

    Привет, форумчане!

     

    Если тут кто-то еще остался, с кем я общался и кто следил за моими тренировками. Анонс.

    Вероятнее всего вернусь в зал в конце декабря. :victory:

    Тогда уж с нового года!))



    #875
    Offline nitr0d
    20.10.2016 - 13:05 PM

    nitr0d
    • Супермодераторы
    • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

    • Сообщений: 2410
    • Регистрация: 16.07.08
    • Откуда:Екатеринбург
    • Вес / Рост: 93-105 / 183
    • Стаж / Возраст: 7 / 27
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Тогда уж с нового года!))

     

    Лучше начать раньше, как только появится возможность, не откладывая)

    О целях и задачах отпишу, как начну заниматься.


    Изменено: nitr0d, 20.10.2016 - 13:09 PM


    #876
    Offline nitr0d
    11.01.2017 - 19:55 PM

    nitr0d
    • Супермодераторы
    • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

    • Сообщений: 2410
    • Регистрация: 16.07.08
    • Откуда:Екатеринбург
    • Вес / Рост: 93-105 / 183
    • Стаж / Возраст: 7 / 27
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    С наступившим Новым 2017 годом, спортсмены! :)

     

    Вот и побывал я первый раз в зале, спустя год и 2 месяца после последнего раза, как я в нем был.

     

    Жим лежа 40/8, 50/8, 70/8, 90/5, 100/8, 100/6

     

    :hi: Буду заниматься..


    Изменено: nitr0d, 11.01.2017 - 19:56 PM


    #877
    Offline Папай
    11.01.2017 - 20:15 PM

    Папай
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2036
    • Регистрация: 16.06.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 85/180
    • Стаж / Возраст: много/24
    • Кто: качок
    Репутация:

    это первая тренеровка после перерыва?

    думаю что у меня за год сильнее откат был.
    хотя хз никогда таких долгих перерывов не было, всегда хотя бы помаленьку подкачивался чтоб совсем уж не обвиснуть.



    #878
    Offline Twisted_Firestarter
    11.01.2017 - 20:17 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7218
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Вот и побывал я первый раз в зале, спустя год и 2 месяца после последнего раза, как я в нем был.

    Жим лежа 40/8, 50/8, 70/8, 90/5, 100/8, 100/6

    Сколько раньше без майки максимум жал?

    Изменено: Twisted_Firestarter, 11.01.2017 - 20:18 PM


    #879
    Offline nitr0d
    11.01.2017 - 20:37 PM

    nitr0d
    • Супермодераторы
    • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

    • Сообщений: 2410
    • Регистрация: 16.07.08
    • Откуда:Екатеринбург
    • Вес / Рост: 93-105 / 183
    • Стаж / Возраст: 7 / 27
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    это первая тренеровка после перерыва?

    думаю что у меня за год сильнее откат был.
    хотя хз никогда таких долгих перерывов не было, всегда хотя бы помаленьку подкачивался чтоб совсем уж не обвиснуть.

    Да, первая, с ноября 2015 года. В зал вообще не ходил. Как же мне были рады сегодня, кто-то удивлен)

     

     

    Сколько раньше без майки максимум жал?

    Не помню точно, на соревнованиях без экипировки 165-170, нужно видео поднять. Но это в очень жесткой форме, на пике.



    #880
    Offline Twisted_Firestarter
    11.01.2017 - 20:58 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Сообщений: 7218
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 30
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Не помню точно, на соревнованиях без экипировки 165-170, нужно видео поднять. Но это в очень жесткой форме, на пике.

    А, ну тогда норм, вроде как. А то мне 100х8 после более чем года полного перерыва показались "дофига пожал")
    Я после перерыва в полгода процентов 40 в жиме терял.




    11 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 11 гостей, 0 невидимых