nitr0d. Путь Мастера спорта РФ
#1041
Offline
17.08.2017 - 19:42 PM
#1042
Offline
17.08.2017 - 21:33 PM
Приматывать сверху еще диски что ли...
помню, когда дисков не хватало дома, а денег совсем не было лишних из-за покупки квартиры, то я приматывал скотчем и блины и гантели.
неудобно, так как во время подъема они проворачиваются вниз и штангу ставить на пол несподручно.
#1043
Offline
17.08.2017 - 21:50 PM
В кризис бабок на зал не было. Жал на балконе в мороз под 40. Вокруг сугробы, налетевшие сквозь щели в рамах. Лежа на двух кухонных икеевских табуретках. Вес максимальный мог собрать 137. Не хватило... сдуру подвесли в пакетах гантели...помню, когда дисков не хватало дома, а денег совсем не было лишних из-за покупки квартиры, то я приматывал скотчем и блины и гантели.
неудобно, так как во время подъема они проворачиваются вниз и штангу ставить на пол несподручно.
Ебать... а они во время жима раскачиваться начали... не пожал... жена минут 5 с меня снимала штангу. Подняли, а я не могу еа стойки поставить: кидать на них нельзя было ( две отдельные трубы приваренные к пластинам и если бросать, они тупо упадут), а сами стойки из за жены не вижу...
Когда справились у жены истерика была...
#1044
Offline
18.08.2017 - 09:13 AM
Изменено: Twisted_Firestarter, 18.08.2017 - 09:15 AM
#1045
Offline
18.08.2017 - 12:20 PM
Знаешь, думаю, большинство спортсменов (не физкультурников) отчаянные)))) по крайней мере, с кем тренируюсь, все без башни))))Дракон, переименуй ник на Отчаянный)
Как можно уронить почти с вытянутых рук на грудь и горло 195, потом встать и требовать кистевики, чтобы попробовать еще попытку))) а когда шок прошел и выяснилось, что болит и не держит кисть и не могу делать половину упражнений, все говорили пропустить 2 недели, я уже на следующий день был в зале, выяснял чем могу какие упражнения заменить и уже тренировался привязанный манжетами к блокам)))))))))
#1046
Offline
28.08.2017 - 21:08 PM
Жим лёжа 50/8, 80/6, 110/4, 140/3
Жим лёжа узким хватом до 100/6
Трицепс, пресс.
#1047
Offline
13.10.2017 - 20:02 PM
Вероятно, приму участие в Чемпионате и Первенстве Уральского федерального округа (УрФО) по армрестлингу. 24-26 ноября.
Вес 99.1 Буду заявляться в категорию до 100. Как тренер пошутил, "там тебе в сотке руки то оторвут сразу, уровень УрФО"
У армрестлеров в 100-ке руки как ноги..
Изменено: nitr0d, 13.10.2017 - 20:03 PM
#1048
Offline
13.10.2017 - 20:05 PM
Вероятно, приму участие в Чемпионате и Первенстве Уральского федерального округа (УрФО) по армрестлингу. 24-26 ноября.
Ты занимался или просто на руках силён?
#1049
Offline
13.10.2017 - 20:07 PM
Ты занимался или просто на руках силён?
Я бицепс то не делаю толком Присед, жим, тяга. Попробую силы.
#1050
Offline
13.10.2017 - 20:20 PM
не люблю я эти армреслинги. поначалу, когда заниматься начал, тоже боролся со всеми подряд, но потом жутко стали болеть локти, особенно когда боролся на левой руке.
поэтому желаю пох какого результата, главное без травм!
#1051
Offline
13.10.2017 - 20:31 PM
Я бицепс то не делаю толком Присед, жим, тяга. Попробую силы.
Не хочу тебя огорчать, но если технику не изучал - все будет печально)
Знаю из аналогичного опыта
Так то удачи конечно)
поначалу, когда заниматься начал, тоже боролся со всеми подряд, но потом жутко стали болеть локти, особенно когда боролся на левой руке.
Тебе еще повезло, я видел как на соревах пацану руку сломали. Хруст жуткий был...
Изменено: Boom, 13.10.2017 - 20:39 PM
#1052
Offline
13.10.2017 - 20:31 PM
Снимай видео, будет интересно)
#1053
Offline
02.11.2017 - 08:16 AM
поэтому желаю пох какого результата, главное без травм!
Так то удачи конечно)
Спасибо! Выступаю 5 ноября, с 9 до 10 взвешивание, с 11 до 16 отборочные и полуфинальные поединки, с 16 до 17 - финалы.
Снимай видео, будет интересно)
На счет видео не знаю, а фотограф точно будет.
Сегодня пропускаю тренировку, завтра немного разомнусь.
Изменено: nitr0d, 02.11.2017 - 08:18 AM
#1054
Offline
05.11.2017 - 14:14 PM
Объединили категории 100, 110, 110+. 13 чел.
4 место по сумме двух рук. Командное фото скину позже!
#1055
Offline
05.11.2017 - 22:43 PM
#1056
Offline
05.11.2017 - 23:47 PM
Чота я нефкурил, что значит "первый старт в жизни"?
он же теперь армрестлер. в этой дисциплине первый старт.
#1057
Offline
06.11.2017 - 10:25 AM
Чота я нефкурил, что значит "первый старт в жизни"?
По армрестлингу!
он же теперь армрестлер.
Не на всегда, конечно=) Просто соревновательно нет возможности готовиться к лифтингу, пробуюсь в других дисциплинах.
#1058
Offline
06.12.2017 - 10:59 AM
#1059
Offline
10.12.2017 - 19:50 PM
Потянул легко 230/4х4 сумо б/э
Подъем с пола и удержание гладкого полтинника за ребро каждой рукой, 3 подхода (фото для примера)
CoC#2 синглы закрытие+удержание, 3 подхода каждой рукой
Вес 98.5
Изменено: nitr0d, 10.12.2017 - 19:52 PM
6 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых