Перейти к содержимому

Фото

nitr0d. Путь Мастера спорта РФ


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1061 ответов в теме

#1041
Offline 6332588
11.08.2017 - 09:59 AM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 674
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:

Нет, так чисто для себя занимаюсь, в удовольствие. К соревнованиям в условиях частых недельных поездок не подготовиться) Да и в зале на гриф больше 330 даже без зажимов не навесить. Думаю, как можно будет веса увеличить. Приматывать сверху еще диски что ли...
Когда-нибудь выступлю. :good:

Ждём )))

#1042
Offline nitr0d
17.08.2017 - 19:42 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 2185
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 7 / 27
  • Кто: лифтер
Репутация:
Становая тяга с 8см до 330/2*1, в третьем штанга развалилась...

#1043
Offline QALOIK
17.08.2017 - 21:33 PM

QALOIK
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге

  • Сообщений: 3601
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 74/176
  • Стаж / Возраст: 6/34
  • Кто: лифтер
Репутация:

Приматывать сверху еще диски что ли...

помню, когда дисков не хватало дома, а денег совсем не было лишних из-за покупки квартиры, то я приматывал скотчем и блины и гантели.

неудобно, так как во время подъема они проворачиваются вниз и штангу ставить на пол несподручно.



#1044
Offline Дракон
17.08.2017 - 21:50 PM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МС НАП, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 5617
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

помню, когда дисков не хватало дома, а денег совсем не было лишних из-за покупки квартиры, то я приматывал скотчем и блины и гантели.
неудобно, так как во время подъема они проворачиваются вниз и штангу ставить на пол несподручно.

В кризис бабок на зал не было. Жал на балконе в мороз под 40. Вокруг сугробы, налетевшие сквозь щели в рамах. Лежа на двух кухонных икеевских табуретках. Вес максимальный мог собрать 137. Не хватило... сдуру подвесли в пакетах гантели...
Ебать... а они во время жима раскачиваться начали... не пожал... жена минут 5 с меня снимала штангу. Подняли, а я не могу еа стойки поставить: кидать на них нельзя было ( две отдельные трубы приваренные к пластинам и если бросать, они тупо упадут), а сами стойки из за жены не вижу...
Когда справились у жены истерика была...

#1045
Offline Twisted_Firestarter
18.08.2017 - 09:13 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6664
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Дракон, переименуй ник на Отчаянный)

Изменено: Twisted_Firestarter, 18.08.2017 - 09:15 AM


#1046
Offline Дракон
18.08.2017 - 12:20 PM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МС НАП, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 5617
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Дракон, переименуй ник на Отчаянный)

Знаешь, думаю, большинство спортсменов (не физкультурников) отчаянные)))) по крайней мере, с кем тренируюсь, все без башни))))

Как можно уронить почти с вытянутых рук на грудь и горло 195, потом встать и требовать кистевики, чтобы попробовать еще попытку))) а когда шок прошел и выяснилось, что болит и не держит кисть и не могу делать половину упражнений, все говорили пропустить 2 недели, я уже на следующий день был в зале, выяснял чем могу какие упражнения заменить и уже тренировался привязанный манжетами к блокам)))))))))

#1047
Offline nitr0d
28.08.2017 - 21:08 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 2185
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 7 / 27
  • Кто: лифтер
Репутация:
Пропустил неделю тренировок. Работа..

Жим лёжа 50/8, 80/6, 110/4, 140/3
Жим лёжа узким хватом до 100/6
Трицепс, пресс.

#1048
Offline nitr0d
13.10.2017 - 20:02 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 2185
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 7 / 27
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вероятно, приму участие в Чемпионате и Первенстве Уральского федерального округа (УрФО) по армрестлингу. 24-26 ноября.

Вес 99.1 Буду заявляться в категорию до 100. Как тренер пошутил, "там тебе в сотке руки то оторвут сразу, уровень УрФО" :D

У армрестлеров в 100-ке руки как ноги.. :D


Изменено: nitr0d, 13.10.2017 - 20:03 PM


#1049
Offline kkorotkoff
13.10.2017 - 20:05 PM

kkorotkoff
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4627
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 91/177
  • Стаж / Возраст: 2/43
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Вероятно, приму участие в Чемпионате и Первенстве Уральского федерального округа (УрФО) по армрестлингу. 24-26 ноября.

Ты занимался или просто на руках силён?



#1050
Offline nitr0d
13.10.2017 - 20:07 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 2185
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 7 / 27
  • Кто: лифтер
Репутация:

Ты занимался или просто на руках силён?

 

Я бицепс то не делаю толком:) Присед, жим, тяга. Попробую силы.



#1051
Offline QALOIK
13.10.2017 - 20:20 PM

QALOIK
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге

  • Сообщений: 3601
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 74/176
  • Стаж / Возраст: 6/34
  • Кто: лифтер
Репутация:

не люблю я эти армреслинги. поначалу, когда заниматься начал, тоже боролся со всеми подряд, но потом жутко стали болеть локти, особенно когда боролся на левой руке.

поэтому желаю пох какого результата, главное без травм!



#1052
Offline Boom
13.10.2017 - 20:31 PM

Boom
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3063
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 90/182
  • Стаж / Возраст: Много/28
  • Кто: билдер
Репутация:

Я бицепс то не делаю толком :) Присед, жим, тяга. Попробую силы.

Не хочу тебя огорчать, но если технику не изучал - все будет печально)

Знаю из аналогичного опыта

Так то удачи конечно)

 

 

 

поначалу, когда заниматься начал, тоже боролся со всеми подряд, но потом жутко стали болеть локти, особенно когда боролся на левой руке.

Тебе еще повезло, я видел как на соревах пацану руку сломали. Хруст жуткий был...


Изменено: Boom, 13.10.2017 - 20:39 PM


#1053
Offline kkorotkoff
13.10.2017 - 20:31 PM

kkorotkoff
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4627
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 91/177
  • Стаж / Возраст: 2/43
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Снимай видео, будет интересно)



#1054
Offline nitr0d
02.11.2017 - 08:16 AM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 2185
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 7 / 27
  • Кто: лифтер
Репутация:
поэтому желаю пох какого результата, главное без травм!

 

 

 

Так то удачи конечно)

 

Спасибо! Выступаю 5 ноября, с 9 до 10 взвешивание, с 11 до 16 отборочные и полуфинальные поединки, с 16 до 17 - финалы.

 

 

 

Снимай видео, будет интересно)

 

На счет видео не знаю, а фотограф точно будет. :hi:

 

Сегодня пропускаю тренировку, завтра немного разомнусь.


Изменено: nitr0d, 02.11.2017 - 08:18 AM


#1055
Offline nitr0d
05.11.2017 - 14:14 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 2185
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 7 / 27
  • Кто: лифтер
Репутация:
Отвыступался! Доволен для первого старта в жизни!
Объединили категории 100, 110, 110+. 13 чел.
4 место по сумме двух рук. Командное фото скину позже!

#1056
Offline Twisted_Firestarter
05.11.2017 - 22:43 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6664
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 30
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Чота я нефкурил, что значит "первый старт в жизни"?

#1057
Offline QALOIK
05.11.2017 - 23:47 PM

QALOIK
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге

  • Сообщений: 3601
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 74/176
  • Стаж / Возраст: 6/34
  • Кто: лифтер
Репутация:

Чота я нефкурил, что значит "первый старт в жизни"?

он же теперь армрестлер. в этой дисциплине первый старт.



#1058
Offline nitr0d
06.11.2017 - 10:25 AM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 2185
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 7 / 27
  • Кто: лифтер
Репутация:

Чота я нефкурил, что значит "первый старт в жизни"?

 

По армрестлингу! :kach:

он же теперь армрестлер.

Не на всегда, конечно=) Просто соревновательно нет возможности готовиться к лифтингу, пробуюсь в других дисциплинах.



#1059
Offline nitr0d
06.12.2017 - 10:59 AM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 2185
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 7 / 27
  • Кто: лифтер
Репутация:

Командное фото скину позже!

 

:kach:

86dafb517ab6.jpg

 

Вчера пожал строго стоя 80/5х5

+ подтягивания, пресс, сауна.. Вес 98.6.



#1060
Offline nitr0d
10.12.2017 - 19:50 PM

nitr0d
  • Супермодераторы
  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF (ФПР)

  • Сообщений: 2185
  • Регистрация: 16.07.08
  • Откуда:Екатеринбург
  • Вес / Рост: 93-105 / 183
  • Стаж / Возраст: 7 / 27
  • Кто: лифтер
Репутация:

Потянул легко 230/4х4 сумо б/э

Подъем с пола и удержание гладкого полтинника за ребро каждой рукой, 3 подхода (фото для примера)

hqdefault.jpg

 

CoC#2 синглы закрытие+удержание, 3 подхода каждой рукой

Вес 98.5


Изменено: nitr0d, 10.12.2017 - 19:52 PM





2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых