Атлет
На 5-10 сантиметров пошире, чем в тяге. Иногда ставлю как в тяге, тогда 130 см.
Пообщаюсь, если и дальше будет выделываться. Я решение показал им.
Сначала не поверил глазам, пошел в глубь темы искать видео приседа (нашел и фото и видео).
Интересно, это под экипу так заточено?
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
Так удобнее для меня, большинство в такую стойку не встанут с большим весом.Сначала не поверил глазам, пошел в глубь темы искать видео приседа (нашел и фото и видео).
Интересно, это под экипу так заточено?
Изменено: nitr0d, 15.03.2018 - 21:05 PM
Мастер Спорта по лёжу лёжа
Да, в раме у нас тоже метр, но у меня постановка ног 143 см (между большими пальцами)
то есть у стоек этой жимовой скамьи расстояние больше, чем у силовой рамы? Как же там штанга тогда помещается?
-1
силовые рамы разные бывают.
я когда выбирал, то подбирал по размеру.
разница бывает более 20см и в ширину и в длину и в высоту.
то есть у стоек этой жимовой скамьи расстояние больше, чем у силовой рамы? Как же там штанга тогда помещается?
Изменено: Качок, 16.03.2018 - 21:49 PM
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
В такой стойке я присяду без бинтов 180 от силы. Даже пробовать не буду.Спдишься хорошо, да. Но что то бинты маловато дают? Это что за фирма?
Изменено: nitr0d, 16.03.2018 - 22:50 PM
Мастер Спорта по лёжу лёжа
Проходка. Паштет, смотри как отхожу. Личный рекорд в широкой постановке (бинты)!
О, да ты уже Мауса в приседе догнал!
То есть ты полностью оттуда выходишь, я думал, что ты пользуешься ограничителями для страховки. В силовой раме тогда можно снаружи приседать, в принципе, если место позволяет.
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
У нас снаружи в раме крюки не повесить, так бы с удовольствием.О, да ты уже Мауса в приседе догнал!
То есть ты полностью оттуда выходишь, я думал, что ты пользуешься ограничителями для страховки. В силовой раме тогда можно снаружи приседать, в принципе, если место позволяет.
Атлет
Т.е. старт будет в тряпках, судя по широкой стойке?))В такой стойке я присяду без бинтов 180 от силы. Даже пробовать не буду.
Бинты METAL Silver 2m 6 лет им. Запрещены IPF по причине не уплаты взноса в 2015 году.
Titan Signature Gold жёстче их, намного, но я пока приседаю в облегчённом варианте.
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
Т.е. старт будет в тряпках, судя по широкой стойке?))
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
Изменено: nitr0d, 21.03.2018 - 20:20 PM
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
Я знаю причину, из-за чего пошло на пределе. Немного завалил верх спины, пришлось дотягивать спиной больше, чем обычно, вот и все) создал себе проблемы на старте, можно было ставить 280 и сконцентрированно затянуть, но не захотел. Дотяги тоже не стал.да, 275 угадал с весом. на пределе.
Изменено: nitr0d, 23.03.2018 - 20:37 PM
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
Я подход на 275 ещё сделал после этого, намного легче пошло. Обтянулся в нижней точке и вытянул как 260)я думал наоборот, что спина завалилась из-за предельного веса.
а тут вот оно как.
я б тоже дальше не пошел.
Атлет
Достойно.Становая, контрольная точка. 260-275кг! Вес 96,1
<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/VM7JTkrRz_c?rel=0" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe>
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
