Дневник - KPIshnik

По многочисленным заявкам)))

ой, все!))

Напряжно видосы.  Как будет что-то новенькое по силовым -- постараюсь снять. А пока все 3х летней давности как-то неинтересно...

Изменено: KPIshnik, 22.04.2017 - 22:47 PM

последняя тренировка цикла

1. Жим 60х15, 80х5, 90х5, 95х8(л.р внезапно) 95х5,4 , 90х8.

2. Подтягивания 8,8,8,7,6

3. Жим стоя 50х10(л.р. внезапно) х7,6

4. ПШНБ 40х8х3

88-89.

Завтра выезжаем. Казбек. Синоптики обещают что будет весело)))

Спасибо! Самому страшновато)) Ну посмотрим шо да как)).

Завтра выезжаем. Казбек. Синоптики обещают что будет весело)))

Спасибо!! 

Удачи на горе!

Потом расскажешь.

Изменено: Сэмми, 28.04.2017 - 06:54 AM

В общем вернулись. Гора не далась. Снега по пояс + лавиноопасно. Развернулись на 4700. Словили несколько трещин)) Один товарищ полностью ушел, повис на веревке и дно где-то вдалеке только видел..

Ощутил разницу между реальным альпинизмом и походушкам по Караптам))) Карпаты как за пивом в тапках и халате к соседу сходить по сравнению с Кавказом))

В общем вернулись. Гора не далась. Снега по пояс + лавиноопасно. Развернулись на 4700. Словили несколько трещин)) Один товарищ полностью ушел, повис на веревке и дно где-то вдалеке только видел..
Ощутил разницу между реальным альпинизмом и походушкам по Караптам))) Карпаты как за пивом в тапках и халате к соседу сходить по сравнению с Кавказом))

Развернулись на 4700.

Горная болезнь не накрывала?

Гора не далась. Снега по пояс + лавиноопасно.

Не, я в серьезные горы только летом.

Изменено: Сэмми, 09.05.2017 - 11:48 AM

Горная болезнь не накрывала?

Горняшка била, да еще как. Такое ощущение что  сил нет вобще,  идешь на автомате, как в бреду, на морально-волевых. Списывал это на физическую усталость, но когда сбросили до 2500 где-то, как-будто крылья появились, сил немеряно, несмотря на 10 часов восхождение, 2 часа сна и полторы калории...

Хорошо когда есть дно. Когда сужается в ноль, гораздо волнительней. Ну или водичка

Он говорил, что как бутылка, наоборот расширяется. И, главное, по этому месту прошли 3 группы вверх,  и 1.5 группы вниз, ничего не предвещало... 

Поздравляю, тезка!! 

Стакан адреналина в себя влил - и невредимым остался...  Пик куража - селфи сделать с чуваком, на веревки висящим  

И ему опасно и тебе - потом объясняться