
Дневник - KPIshnik
#901
Offline
09.05.2017 - 15:09 PM
А горняшка - это недостаток времени в отпуске. Торопимся жить, а зря.
#902
Offline
09.05.2017 - 15:20 PM
Да я и "фотоопарат" в виде смарта с собой не брал, что натырил у других участников -- все мое)))
Ну как-бэ либо так , либо никак пока, к сожалению 18 дней на акклиматизацию выдернуть анриал((
#903
Offline
09.05.2017 - 15:30 PM
#904
Offline
09.05.2017 - 16:06 PM
Ну, до рвоты, благо, не дошло, да и болей головных практически не было... но так согласен, дней 10 и старт не с 3700 а с 4к+ было бы гораздо веселее все. Но коммерция дольше 6 дней не водит... Надо искать попутчиков, причем что-бы кто-то реально с разрядом был, ибо без опытного "поводыря" такие интриги я ипал.. У нас там двойка потерялась с опытным гидом, два дня искали, вертолет, все-дела.. Благо нашли живых, в снежной пещере пережидали непогоду..
Изменено: KPIshnik, 09.05.2017 - 16:07 PM
#905
Offline
09.05.2017 - 16:37 PM
дней 10 и старт не с 3700 а с 4к+ было бы гораздо веселее все. Но коммерция дольше 6 дней не водит...
Можно по Приэльбрусью отходить (до 3400-3600) неделю, затем откататься на канатке на Эльбрус до 4100. Далее ехать на Казбек.
Или на Арагац (4090) далее на Казбек. То есть 2 похода подряд подбирать. Хотя это и не так просто.
Р.С. Я в этом году на Архыз.
Изменено: Сэмми, 09.05.2017 - 16:44 PM
#906
Offline
09.05.2017 - 20:59 PM
Я тоже. Когда?Можно по Приэльбрусью отходить (до 3400-3600) неделю, затем откататься на канатке на Эльбрус до 4100. Далее ехать на Казбек.
Или на Арагац (4090) далее на Казбек. То есть 2 похода подряд подбирать. Хотя это и не так просто.
Р.С. Я в этом году на Архыз.
#907
Offline
10.05.2017 - 00:10 AM
Я тоже. Когда?
В июле, но даты пока не уточнял.
#908
Offline
10.05.2017 - 08:10 AM
#909
Offline
09.02.2018 - 02:18 AM
Вся радость сложности снять носки и получасового вставания поссать постигла и меня, блять.
Завтра к "костоправу" и на мрт.
Предчувствия хуевые((
#910
Offline
09.02.2018 - 02:41 AM
У тебя сразу "радость" снять носки посетила или после того, как проснулся утром?
#911
Offline
09.02.2018 - 05:53 AM
Короче пздц. На тяге к поясу в 70 кг стрельнуло в пояснице почти до потери сознания. Лёг на пол и валялся так в зале минут 10 не в состоянии встать.
Вся радость сложности снять носки и получасового вставания поссать постигла и меня, блять.
Завтра к "костоправу" и на мрт.
Предчувствия хуевые((
После костоправа я вообще ногу не мог поднять лежа и встать с его лежака. Так что я бы не пошел. Хороший знакомый рассказывал вчера буквально. Жена с поясницей мучалась много лет. А в январе они на Хайнань летали отдыхать и там была больничка. Она там обследовалась и ей прописали травы какие-то. Вышло на 9 тысяч. Вообще говорит забыла про боли. Раньше костоправ на 1-2 недели помогал, а сейчас вообще не беспокоит уже месяц. Я как-бы не очень верю во все эти травки-муравки, но человека знаю хорошо, во вранье не замечен был ни разу.
#912
Offline
09.02.2018 - 07:33 AM
да нормальное будет МРТ вот я уверен))
ну точнее обычное - протрузии и истончение
только офп поправит дело
#913
Offline
09.02.2018 - 11:19 AM
После костоправа я вообще ногу не мог поднять лежа и встать с его лежака.
какой-то херовый костоправ у тебя. якутский шаман что ле?
я после костоправа, как Маус после деда = после каждого сеанса все лучше и лучше, а через несколько сеансов уже 5-6 лет болей не знаю.
грыжи у меня изначально были. еще до тренировок.
#914
Offline
09.02.2018 - 11:35 AM
Костоправ то или кто, хз. У него наш мсмк по тяге спину лечит иногда.
#915
Online
09.02.2018 - 12:31 PM
Зы: У меня по началу занятий были подобные "прострелы" пару раз, но я спину не контролировал точно.
#916
Offline
09.02.2018 - 12:44 PM
#917
Offline
09.02.2018 - 19:45 PM
#918
Offline
09.02.2018 - 20:08 PM
#919
Offline
09.02.2018 - 20:24 PM
Там в описании еще ссылка на статью, довольно интересное чтиво. Суть сводится к тому, что если ты сделаешь МР, у тебя почти обязательно что-нибудь найдут (и вовсе необязательно то, что вызывает боль) и начнут лечить.
#920
Offline
09.02.2018 - 20:35 PM
5 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых