Перейти к содержимому

Фото

Дневник - Сэмми


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
402 ответов в теме

#401
Online Boom
28.09.2017 - 13:45 PM

Boom
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2967
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 90/182
  • Стаж / Возраст: Много/28
  • Кто: билдер
Репутация:

Жим лежа в тр-ре Смита  - 115 кг: 4*6

Как вы (с Фобосом) так много жмете в смите?! Я во всех залах, где занимался, жал в смите меньше чем обычном жиме лежа. Даже если посчитать вес грифа (всегда пишу вес в смите без грифа) за условные 20 кг.



#402
Offline Twisted_Firestarter
29.09.2017 - 06:47 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Сообщений: 6596
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 95/188
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Как вы (с Фобосом) так много жмете в смите?! Я во всех залах, где занимался, жал в смите меньше чем обычном жиме лежа. Даже если посчитать вес грифа (всегда пишу вес в смите без грифа) за условные 20 кг.

+1)

#403
Online Сэмми
22.10.2017 - 16:42 PM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1149
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 77/177
  • Стаж / Возраст: ---/47
  • Кто: дрищ
Репутация:

Я взял пример с Мауса и его соревнованиями и сегодня принял участие в открытом ринге по таю. Победил по очкам. :sport_boxing:

Хотя это сложно назвать реальным боем, соперником был парень из нашего клуба с которым мы часто на тренировках стоим в паре. Условились бить в полсилы, работать больше на технику. Я выбрал тактику на бой: начинал раунд очень резво (секунд 30), затем вязкий клинч по максимуму и отходы, в конце раунда взрыв ( на 20-30 секунд). Во втором раунде получил предупреждение: при попытке сделать подсечку под колено (разрешена) вышла подножка (запрещена). Вот такой я ламер. 


Изменено: Сэмми, 22.10.2017 - 17:30 PM





0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых