Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник SaHeK


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1252 ответов в теме

#861
Offline Olegan
13.05.2019 - 09:37 AM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4181
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Саня салам,камень каменный или гелеобразный?



#862
Offline SaHeK
13.05.2019 - 09:48 AM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1779
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Привет. С острыми краями, каменные вроде

#863
Offline Olegan
13.05.2019 - 09:52 AM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4181
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Привет. С острыми краями, каменные вроде

ты узи делал или мрт?на узи нихуя не видно...



#864
Offline SaHeK
13.05.2019 - 10:04 AM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1779
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Узи делали. Я хз, как врачи говорили же

#865
Offline Olegan
13.05.2019 - 10:19 AM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4181
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

вацап есть?кинь в личку



#866
Offline SaHeK
13.05.2019 - 10:43 AM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1779
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Вибер вроде. 89630055804

#867
Offline SaHeK
21.12.2020 - 19:38 PM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1779
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Всем привет, кто помнит)
Летом у Дракона Валентина брал слингшот белый на пробу. Проба пера провалилась))) 200 кило упало на меня на жиме

Поболела спина, плечо правое. Сейчас вроде зажило, снова эксперементирую.

Сейчас пожал 155*5, 160*5, 165*1 слетела левая лямка, пришлось жать самому

Изменено: SaHeK, 21.12.2020 - 19:40 PM


#868
Online LoTaR
21.12.2020 - 19:59 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12701
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

О! Здоровеньки булы!

С возвращением!



#869
Offline ДенисУкраина
21.12.2020 - 20:03 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Здравствуйте Александр.



#870
Offline SaHeK
21.12.2020 - 20:08 PM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1779
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Привет))

#871
Offline Качок
21.12.2020 - 20:14 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12036
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

слетела левая лямка

 

Здарова! Даа, слинг это ещё та хрень! Меня как-то с ним задавили 130кг напрочь, просто упали как тонна на меня, которые я на тот момент мог пожать свободно раза на 3-4) Просто ждешь что "щас будут жать за тебя, а он не жмет"  :lol: Не, если серьезно, это тупо отсутствие опыта "попадания" в резинку, не более  :D Потом я жал успешно свой ПМ на много много раз))



#872
Offline SaHeK
21.12.2020 - 20:26 PM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1779
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Ну Я бы не говорил, что слинг жмет за тебя. Просто на автомате не успеваешь собрать плечи, перестроить локти и тд.

#873
Offline Качок
21.12.2020 - 20:30 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12036
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Ну Я бы не говорил, что слинг жмет за тебя. Просто на автомате не успеваешь собрать плечи, перестроить локти и тд.


Я этого тоже не говорил. Я сказал "ожидаешь что сейчас будут жать за тебя") Ты мне просто напомнил мой первый опыт, вот и всё. Складывается впечатление что он походу у всех такой же))

#874
Offline Crusher
21.12.2020 - 20:34 PM

Crusher
  • Форумчане
  • ватник из СССР

  • Сообщений: 2120
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Свердловск
  • Вес / Рост: 89/186
  • Стаж / Возраст: 29/40
  • Кто: атлет
Репутация:

САНЕК, превед. Зачем тебе тряпочки, ты же здоровый и так!



#875
Offline SaHeK
21.12.2020 - 20:44 PM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1779
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

САНЕК, превед. Зачем тебе тряпочки, ты же здоровый и так!

Грудная левая порвана не выдерживает больше 120-140, постоянно надрывается. А слинге и майке норм себя чувствовала

Изменено: SaHeK, 21.12.2020 - 20:44 PM


#876
Offline SaHeK
23.12.2020 - 14:14 PM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1779
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Как сейчас выгляжу. Других фото чот нет))

Прикрепленные миниатюры

  • xxZCz9MiCUQ.jpg
  • sLJyEZu6d-g.jpg


#877
Offline SaHeK
23.12.2020 - 19:42 PM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1779
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Сегодняшняя тренировка. Набираюсь опыта, эксперименты выше или ниже на среднем весе 145. Три подхода по 8.
Потом разводка, там бицепсы, крылья и плечи

#878
Offline Качок
23.12.2020 - 19:53 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12036
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

эксперименты выше или ниже на среднем весе 145. Три подхода по 8


А упражнение как называется, догадайся сам?)

#879
Offline SaHeK
23.12.2020 - 20:10 PM

SaHeK
  • Форумчане
  • Толстый дрищ

  • Сообщений: 1779
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 119/190
  • Стаж / Возраст: Любитель/35
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

А упражнение как называется, догадайся сам?)


Ну жим же))

#880
Offline Качок
23.12.2020 - 20:28 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12036
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Ну жим же))

 

Ну ващет да, по умолчанию) Это в слинге? 






2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых