Дневник SaHeK
Начал
SaHeK
, 27.05.2013 20:34 PM
1252 ответов в теме
#982
Offline
27.02.2021 - 06:18 AM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Сань,смотрю у тебя отпустило,это хорошо конечно...но я бы сто раз подумал после всего того что было с рукой...имхо...
У меня уже год или полтора не было нагрева в том месте. Ориентировался именно по этому ощущению.
Не в моем возрасте такие эксперименты... Растяжка, забитость и тп. Ну поздновато наверн..О степени важности информации не могу судить, просто вижу поднятие штанги и вспоминаю, какого типа вспомогательные движения могут способствовать улучшению результата. Извини, если помешал процессу.
В Кургане есть хорошая секция ТА, я даже пытался Саню когда-то к ней склонить, емнип
Этим надо было начинать лет 20 назад заниматься))
#983
Offline
27.02.2021 - 11:28 AM
KaKTy3
- Форумчане
-
- Сообщений: 7943
- Регистрация: 21.03.11
Ленина видел (c)
- Откуда:Лондон
- Вес / Рост: 90 / 185
- Стаж / Возраст: 12 / 44
- Кто: штангист
Репутация:
Этим надо было начинать лет 20 назад заниматься))
Не, ну на ОИ не попадёшь. А другой стороны, члены сборной РФ по ТА тоже
А так, освоить что-то новое никогда не поздно, да и мастерское движение по миру набирает (относительные) обороты.И, вообще, как там говорят: лучший момент посадить дерево было 20 лет назад, следующий--сейчас.
#984
Offline
27.02.2021 - 11:50 AM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Я как-то закостенел. Иногда проигрываю гирями по старой памяти и уже не могу исполнить простейшие вещи типа ухода, выкручивания... Пытался я освоить и рывок с толчком. Толчок ещё кое-как, рывок оказался слишком сложным и невыпонимым. Со мной как с табуреткой, внимательно выслушал, понял? Неа, не понял...Не, ну на ОИ не попадёшь. А другой стороны, члены сборной РФ по ТА тоже
И, вообще, как там говорят: лучший момент посадить дерево было 20 лет назад, следующий--сейчас.
#985
Offline
27.02.2021 - 12:11 PM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 12719
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 19/36
- Кто: велосипедист
Репутация:
А так, освоить что-то новое никогда не поздно
Полностью согласен. Далеко ходить не надо — Лиза, пришла в ББ в 30+, и скольких успехов добилась. А сейчас это ее ещё и кормит. И не только ее, но и мужа. ))
#989
Offline
01.03.2021 - 19:40 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Слингожим
155х5, 160х5, 165х5
Чот сильно занизил... Думал ощутимо будет.
Вес упал до 114. Это плохо(
155х5, 160х5, 165х5
Чот сильно занизил... Думал ощутимо будет.
Вес упал до 114. Это плохо(
#998
Offline
17.03.2021 - 19:47 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Учился тянуть в замок
130х8 замок, только указательный палец на большом, штанга висела на последних фалангах пальцев
135х8 замок, указательный и средний палец на большом, штанга спала на последние фаланги
140х8 просто прямым хватом
Жим 110х12х3
130х8 замок, только указательный палец на большом, штанга висела на последних фалангах пальцев
135х8 замок, указательный и средний палец на большом, штанга спала на последние фаланги
140х8 просто прямым хватом
Жим 110х12х3
#1000
Offline
22.03.2021 - 18:40 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Тяга 190х5, 195х5, 200х5
Норм запас еще есть немалый
Жим, устал 115 на 12, 11 и 10 повторов. Силы ушли
Норм запас еще есть немалый
Жим, устал 115 на 12, 11 и 10 повторов. Силы ушли
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
