Всегда тяжело терять близких. Что с другом случилось?
Кардиологический шок и еще много букв. Сердце не выдержало
Дневник SaHeK
Начал
SaHeK
, 27.05.2013 20:34 PM
1252 ответов в теме
#1021
Offline
08.04.2021 - 21:41 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Кардиологический шок и еще много букв. Сердце не выдержало
#1022
Offline
16.04.2021 - 17:31 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
10.04
Тяга 205х5, 210х4
Жим 120х10х11х10
12.04
Жим слинг
185х8, 190х5х5
14.04
Тяга
165х8, 170х8, 175х8
Жмм
120х13х10х8
Не могу отправиться от смерти все еще... Лень вести дневник
Тяга 205х5, 210х4
Жим 120х10х11х10
12.04
Жим слинг
185х8, 190х5х5
14.04
Тяга
165х8, 170х8, 175х8
Жмм
120х13х10х8
Не могу отправиться от смерти все еще... Лень вести дневник
#1025
Offline
16.04.2021 - 20:41 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Спасибо за поддержкуХрен с ним, с дневником - тренишь, уже молодец. Не все сразу.
http://youtube.com/shorts/Z70Yz6xQ3uE?feature=share
Мое корявое хер пойми что, чот не вставляется
Изменено: SaHeK, 16.04.2021 - 20:46 PM
#1029
Offline
20.04.2021 - 08:17 AM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Надо дневник перелистывать.To: SaHeK
сколько ты поднимал макс. б/э в тройке?
Присед 270 на разы вроде
Жим 165 на разы
Тяга около трехи, или выше ли. Не помню)
Это было же до 2014 года. Семь лет назад, потом сколько не занимался, дальше руку восстанавливал
#1032
Offline
21.04.2021 - 20:11 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Сегодня поступило предложение от лиги силового экстрима выступить на чемпионате. Даже заплатят просто за выступление.
Я ни разу ничего не поднимал, но согласился)))
Сегодня
Пожал 180х8, 190х2, 180х8
Подъем бревна 90 кг раз 15
Я ни разу ничего не поднимал, но согласился)))
Сегодня
Пожал 180х8, 190х2, 180х8
Подъем бревна 90 кг раз 15
#1033
Offline
21.04.2021 - 21:06 PM
Nancy Ya
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 2166
- Регистрация: 18.01.21
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 53/158
- Стаж / Возраст: 6/41
- Кто: бодифитнес
Репутация:
Где взял бревно? И как его взвесил? Или это какой-то снаряд специальный? Я просто впервые слышу о таком.
Или это ты там бревно уже поднимал, на чемпионате?
Изменено: Nancy Ya, 21.04.2021 - 21:12 PM
#1034
Offline
21.04.2021 - 21:20 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Сгоняли в зал с этими приблудами. Там есть бревна, коромысла, чемоданы. Сам не разбираюсьГде взял бревно? И как его взвесил? Или это какой-то снаряд специальный? Я просто впервые слышу о таком.
Или это ты там бревно уже поднимал, на чемпионате?
#1038
Offline
21.04.2021 - 22:40 PM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Ага, крайне неудобная, необхватная херня. Еще и тяжелая как моя жизньИли это какой-то снаряд специальный?
#1039
Offline
22.04.2021 - 06:18 AM
Nancy Ya
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 2166
- Регистрация: 18.01.21
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 53/158
- Стаж / Возраст: 6/41
- Кто: бодифитнес
Репутация:
Я не так себе это представила ) Наверное, "коромысло" тоже немного не то, что я думаю, ну да ладно.
Вообще зрелищно должно быть, понятно, почему людей столько на трибуне. А вот как с профилактикой травм тут? Вряд ли есть выверенная и отработанная техника поднятия и перетаскивания разной такой тяжелой фигни.
#1040
Offline
22.04.2021 - 06:49 AM
SaHeK
- Форумчане
-
- Сообщений: 1779
- Регистрация: 04.02.11
Толстый дрищ
- Откуда:Курган
- Вес / Рост: 119/190
- Стаж / Возраст: Любитель/35
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Ну как и везде, только зрелищно высираешь позвонки, суставы, связки не на лавку, а на асфальт под одобрительный гул зрителей))Я не так себе это представила ) Наверное, "коромысло" тоже немного не то, что я думаю, ну да ладно.
Вообще зрелищно должно быть, понятно, почему людей столько на трибуне. А вот как с профилактикой травм тут? Вряд ли есть выверенная и отработанная техника поднятия и перетаскивания разной такой тяжелой фигни.
Сегодня после бревна ацки ноет связка бицепса левого...
Ну дак и я лох, нихера не смог сделать правильно, на грудь поднимал бревно бицепсом..
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
