"База" vs "Чувство мышцы")))

Рус, если память не изменяет, бицушка у тебя все же 45 была до слива

в день замеров руки качал. как замерилось так и написал - 45, жена ещё помогала что бы не напиздел. она тоже здесь читает. сейчас 44. сегодня не качал руки. и даже спину не качал где биц учавствует

Изменено: Rustem, 31.10.2015 - 20:51 PM

Генетический дрыщ на подиум не попадет, если даже будет ставить сустанон коровьим шприцом и жрать метан с совковой лопаты.

С этим глупо спорить. Я поэтому и не химичу в том числе. Минусов больше, чем выхлопа.

Минусов больше, чем выхлопа.

В твоем возрасте - да, полностью согласен. Если нет соревновательных амбиций, то втыкать ни к чему.

А потом - сам посмотришь. Я лично считаю, что после 40 годков тренироваться с приличными весами без поддержки организма чревато.

Однако, повторюсь, это ИМХО, и есть такие, у кого все получается. В разумных пределах, естественно.

А я и в 50 и за 50 бросать тренинг не собираюсь, посему мой путь определен точно.

Изменено: LoTaR, 31.10.2015 - 20:57 PM

Коллега Эдгар, при всем уважении, выводы по друзьям делать - неправильно. Вот если бы ты имел собственный опыт, я бы с тобой дискутировал. А пока, поверь мне, бесполезно. Здесь много кто химло подкушивает, но ошеломляющих результатов нет ни у кого. Генетика рулит. Вон маус с химлом еле 120 на соревнованиях пожал. Потому что генетика ног у него отличная, а верха - гавно.

по-моему, у Мауса не в генетике дело, а в специализации. уперся он в присед и тягу, а жим по остаточному принципу. химло, что не говори, дает результат, другое дело, что могут не выдержать суставы или сердечно-сосудистая. 

В твоем возрасте - да, полностью согласен. Если нет соревновательных амбиций, то втыкать ни к чему.

А потом - сам посмотришь. Я лично считаю, что после 40 годков тренироваться с приличными весами без поддержки организма чревато.

Однако, повторюсь, это ИМХО, и есть такие, у кого все получается. В разумных пределах, естественно.

А я и в 50 и за 50 бросать тренинг не собираюсь, посему мой путь определен точно.

блин в 25-27 я нихера не спал, работал днем на основной, ночью в такси выходил через день, на охоту, на рыбалку ездил, в бассейн ходил, волейбол играл 3 раза в неделю. жену каждый день любил, строился и тд. ни одного дня не валялся на диване и охрененно себя чувствовал. чё бы и не попахать то на сухую с железом то в те времена ? запросто

а щас в 35 не выспишься и уже день не мил. не пожрёшь 4 раза в день и убивать охото..

блин в 25-27 я нихера не спал, работал днем на основной, ночью в такси выходил через день, на охоту, на рыбалку ездил, в бассейн ходил, волейбол играл 3 раза в неделю. жену каждый день любил, строился и тд. ни одного дня не валялся на диване и охрененно себя чувствовал. чё бы и не попахать то на сухую с железом то в те времена ? запросто

 

а щас в 35 не выспишься и уже день не мил. не пожрёшь 4 раза в день и убивать охото..

А в 25-27 случайно тоже самое не говорил про 20-23, 17-18 и так далее? 

Изменено: Oleg, 31.10.2015 - 21:39 PM

А в 25-27 случайно тоже самое не говорил про 20-23, 17-18 и так далее? 

даже не задумывался никогда. не то что рассуждал.

а щас в 35 не выспишься и уже день не мил

Погоди, пока 43 стукнет. 

Тема "химик против натурала" переросла в "25 против 40"

Да не, тут нет совсем "кто-то против кого-то". 

Есть , скорее, "кто и зачем".

по-моему, у Мауса не в генетике дело, а в специализации. уперся он в присед и тягу, а жим по остаточному принципу. химло, что не говори, дает результат, другое дело, что могут не выдержать суставы или сердечно-сосудистая.

я на днях гантелями армейский жим делал сидя. пошёл с хорошей разминкой. и... рабочие получились по 30кг гантели на 12 повторений. кое как... еле еле.. еще и скамейку поднял под конец... толи постоянные тренировки плаванием сказываются, то что дельты забиваю.. толи пиздец короче((((

Тут ты не прав. У Мауса налицо ебическая "ножная" генетика

Ты и раньше плавал, не из-за этого, худеешь потому что. Уж в чем-чем, а в натуральном похудении я таки собаку съел и знаю чем это чревато.

97 уже, я боюсь чес слово

Уж в чем-чем, а в натуральном похудении я таки собаку съел и знаю чем это чревато.

Тогда ты молодец, поздравляю.

Для меня же всегда натуральные сушки заканчивались одним - я облетал, как тополь на ветру, а жир до конца не сходил. 

Тогда ты молодец, поздравляю.
Для меня же всегда натуральные сушки заканчивались одним - я облетал, как тополь на ветру, а жир до конца не сходил.

Лотар, так в чем молодец? Я ж говорю, что все слетало в плане мышц и силы, а жир на пузе и боках все равно немного оставался! Просто выглядел как человек имеющий весьма отдаленное отношение к железу. А сколько я на это времени потратил, из 10 лет общего стажа года 3 точно ушло на сброс веса и восстановление силовых после этого. Склонный к полноте хули.

Это потом ты сказал, что лучший рельеф это масса?!  

Это потом ты сказал, что лучший рельеф это масса?!  

 не бывать рельефу без массы, как ни крути

Это потом ты сказал, что лучший рельеф это масса?!  

Более того, ты мне за эти слова даже плюсовал)))

Так слова-то золотые  

Можно, конечно, много рассуждать как сделать супер форму на 38 см, но факт остаётся фактом - 45 и выше все равно смотрятся интереснее..

Так слова-то золотые  
Можно, конечно, много рассуждать как сделать супер форму на 38 см, но факт остаётся фактом - 45 и выше все равно смотрятся интереснее..