"База" vs "Чувство мышцы")))

Ваши аналы достойны хорошей порки.
Извращенцы, сидите тут фантазируете, лучше бы делами занялись.

Изменено: Twisted_Firestarter, 11.11.2015 - 15:23 PM

Сам ты извращенец, раз тебе аналы везде мерещатся. И ты это, заканчивай, тебя ж недавно банили уже за гомосяу.

Мауса ТРИЖДЫ банили за пропаганду гомосятины, но с его слов это "клевета и наговоры" ...     И его постоянные упоминания о аналах, суть интриги завистников

Шреддыр говорит что от изоляции нОтуралу толку никакого, что от базы "дано" развить на своем, от изоляционных упражнений не добиться. Что отказавшись от изоляции за полгода он в этих упражнениях не потерял силовые, а кое где они даже и выросли (отчасти наблюдал тоже самое за собой). Каково ваше мнение, изоляция фтопку, только база? Или имея уже хорошую мыш.массу например как у Шреддера можно её поддерживать одной только базой, а вот пришел бы он с "нуля" к ней без изоляции этого уже он не сможет доказать) Понятно что это бесконечный спор который поднимался уже не раз, но всё же интересно мнение любого, можно ли проработать хорошо мышцу не изолировав её?) 

To: Качок

Спроси у Великого, чо он себе никак бицепс не разовьет, хотя ПШНБ делал на видео с 50 кг штангой.

У меня руке 45-46, у Дракона ваще 47-48. 

На бицепс нам обоим хватает гантелек по 12-14 кг. Почему бы это?

Короче, троллина ты, Андрюха, бугога.

Изменено: LoTaR, 20.07.2018 - 11:56 AM

Короче, троллина ты, Андрюха, бугога

Да лан, ты ж понял, попесдеть на тему прост захотелось  

Да лан, ты ж понял, попесдеть на тему прост захотелось

Тебе взгрустнулось - и ты давай мутить.

Я и сам такой же. 

Поэтому и говорю, что троллина.

у Великого, чо он себе никак бицепс не разовьет, хотя ПШНБ делал на видео с 50 кг штангой

Может потому что этот самый пшнб он делает хорошо если раз в год? А силушка тупо от базы?)) Он же если за 1-2 недели что-то не накачал, то бросает обычно  

Почему бы это?

Потому что вы с Драконом - химеги, Шредер натурал а Великий на пустыжгах (т.е. тоже натурал) 

а Великий на пустыжгах

А силища-то какая у него, силища! 

На пустыжках такой силищи не бывает!

Изменено: Fobos, 20.07.2018 - 12:33 PM

Рука была 35- делал ПГНБ с 12.5кг
Была 39- делал с 15
Сейчас 39.8, все равно делаю с 15))))
Причём сейчас руки суше гораздо.
Кмк, все дело в опциональной технике для МГ. Поднимать можно как по учебнику, а толку будет ноль, если техника для тебя не опциональна. Ну и именно на бЕцуху лично мне нравится делать 1 подход с полным разгибанием в локте, второй-с частичным недоразгибом и т.д.))

В твоем возрасте, я делал рандомную херню и набирал по 10 кг мяса в год)))

В твоем возрасте, я делал рандомную херню и набирал по 10 кг мяса в год)))

Гыгы  В оригинале таг:

Двадцать два года назад, когда ты еще в штаны срался я приседал 150*10 жопой в пол на борще и вотке при весе 60 кг.

Изменено: Качок, 20.07.2018 - 12:44 PM

Гыгы  В оригинале таг:  

Не, я серьезно   

Не только мяса конечно, но и костей, органов итд... В 15-18 лет все по-другому сам же знаешь

пс. меня теперь можно тоже цитировать 

пс. меня теперь можно тоже цитировать 

Не, ещо не заслужыл. 

Не только мяса конечно, но и костей, органов итд...

Не, фсё, ты попался на мясе Отвертеться будет теперь нелегко, можешь попробовать это заклянание, может сработает))

В отличие от тебя ни разу в пиздеже уличен не был

все дело в опциональной технике для МГ. Поднимать можно как по учебнику, а толку будет ноль, если техника для тебя не опциональна.

"Оптимальной", может быть? 

"Оптимальной", может быть?

Ответ будет Т9  

Шреддыр говорит что от изоляции нОтуралу толку никакого, что от базы "дано" развить на своем, от изоляционных упражнений не добиться. Что отказавшись от изоляции за полгода он в этих упражнениях не потерял силовые, а кое где они даже и выросли (отчасти наблюдал тоже самое за собой). Каково ваше мнение, изоляция фтопку, только база? Или имея уже хорошую мыш.массу например как у Шреддера можно её поддерживать одной только базой, а вот пришел бы он с "нуля" к ней без изоляции этого уже он не сможет доказать) Понятно что это бесконечный спор который поднимался уже не раз, но всё же интересно мнение любого, можно ли проработать хорошо мышцу не изолировав её?) 

 

Может просто база+изоляция?

Может просто база+изоляция?

Ты видос смотрел? Говорит что именно так и делал, и бросив изоляцию не произошло никаких изменений ни в форме ни в силе, отсюда его мнение что изоляция как минимум для нОтурала - пустая трата времени и силы)