Перейти к содержимому

Фото

Владимир и его путь


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
277 ответов в теме

#261
Offline Twisted_Firestarter
07.04.2017 - 08:31 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 9508
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 99/188
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Чо за работа?)

#262
Offline squatman2015
07.04.2017 - 08:32 AM

squatman2015
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 178
  • Регистрация: 02.09.15
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: атлет
Репутация:

Чо за работа?)

в поселке Сабетта, хотел к Заказчику, получилось к Подрядчику))



#263
Online LoTaR
07.04.2017 - 08:35 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 11532
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/47
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Хорошо не к Куму.



#264
Offline KaKTy3
07.04.2017 - 08:59 AM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ботан (c)

  • Сообщений: 6691
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 95 / 185
  • Стаж / Возраст: 9 / 40
  • Кто: штангист
Репутация:
Удачи, Владимир, и береги здоровье.

#265
Offline squatman2015
07.04.2017 - 09:02 AM

squatman2015
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 178
  • Регистрация: 02.09.15
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: атлет
Репутация:

Удачи, Владимир, и береги здоровье.

Спасибо. Тут 1.5 литра воды в день выдают, холодно и интернета нет...



#266
Offline xaibrik
27.04.2017 - 17:09 PM

xaibrik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 224
  • Регистрация: 05.01.16
  • Откуда:Ростов-на-Дону
  • Вес / Рост: 73/178
  • Стаж / Возраст: - / 34
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Спасибо. Тут 1.5 литра воды в день выдают, холодно и интернета нет...

Я в прошлом году был в командировке в одной "гостеприимной" южной стране, условия практически такие же были. Только жара вместо холода и интернет под запретом.
Здоровье береги и бухать не начни от неустроенности досуга.
Вахта 3-4 месяца?

#267
Offline squatman2015
27.04.2017 - 17:10 PM

squatman2015
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 178
  • Регистрация: 02.09.15
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: атлет
Репутация:

Я в прошлом году был в командировке в одной "гостеприимной" южной стране, условия практически такие же были. Только жара вместо холода и интернет под запретом.
Здоровье береги и бухать не начни от неустроенности досуга.
Вахта 3-4 месяца?

30/30



#268
Offline xaibrik
27.04.2017 - 20:17 PM

xaibrik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 224
  • Регистрация: 05.01.16
  • Откуда:Ростов-на-Дону
  • Вес / Рост: 73/178
  • Стаж / Возраст: - / 34
  • Кто: физкультурник
Репутация:

30/30

Так это проще значительно, мне психологически тяжело стало к концу второго месяца, а впереди ещё месяц маячил...
Кстати при твоём графике и заниматься можно нормально - месяц на вахте турник/брусья, месяц дома с железом

#269
Offline squatman2015
27.04.2017 - 20:22 PM

squatman2015
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 178
  • Регистрация: 02.09.15
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: атлет
Репутация:

Так это проще значительно, мне психологически тяжело стало к концу второго месяца, а впереди ещё месяц маячил...
Кстати при твоём графике и заниматься можно нормально - месяц на вахте турник/брусья, месяц дома с железом

да, но, чую, будет топтание на месте, а форму я уже растерял...



#270
Offline squatman2015
11.10.2017 - 16:08 PM

squatman2015
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 178
  • Регистрация: 02.09.15
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: атлет
Репутация:

 

 

начинаю работать потихонечку...



#271
Offline Taras_Tarik123
12.10.2017 - 20:37 PM

Taras_Tarik123
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 03.08.17
  • Вес / Рост: 76/181
  • Стаж / Возраст: 2/25
  • Кто: качок
Репутация:

Удачи Владимир)))


Изменено: Качок, 12.10.2017 - 20:58 PM


#272
Offline squatman2015
12.10.2017 - 21:07 PM

squatman2015
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 178
  • Регистрация: 02.09.15
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: атлет
Репутация:

Удачи Владимир)))

)))))))



#273
Offline squatman2015
17.10.2017 - 22:01 PM

squatman2015
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 178
  • Регистрация: 02.09.15
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: атлет
Репутация:



#274
Offline squatman2015
13.02.2019 - 14:24 PM

squatman2015
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 178
  • Регистрация: 02.09.15
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: атлет
Репутация:

И снова здравствуйте!

 

Кто меня не помнит и не читал мои высеры...не читайте и не вспоминайте, ибо сам не хочу. 

 

Начинаю с чистого листа. Ну как с чистого- забил на зал в марте 2017 года. Почему? потому что хотелось кушать хорошо и тюнинговать свою тачку. А именно там - на ямальском полуострове- была соответствующая зарплата. Был и зал, но единственное, что я смог там сделать за почти 2 года - это присед 160 на 10, и опять наебнул связку грудную (средним, блядь, хватом), так как Новатэк выдавал 1.5 литра воды на человека в день и кормил говном. Хоть спина и колени в порядке. И да, русский Заказчик - полное говно, сборище выродков и быдла, которое  не ценит человеческий труд и относится к людям, как к мясу. Единственная "ответка" с моей стороны - это была зарплата, так как получал я больше, чем инженер с 20-летним стажем. А работал я на Подрядчика - французы, скупые же уроды - вот, что значит знание английского языка. Правда, свои ошибки Заказчик все сливал на меня, ибо он ЗАКАЗЧИК. Если кто смотрит ТВ - работал в Сабетте (ЯМАЛ СПГ).

 

Но в 2018 года в августе, на 31-летие случилось чудо, попал я на Тенгиз (Казахстан), в американскую компанию - теперь я Заказчик. Водой упейся, ешь сколько хочешь, зал отличный, правда, 25кг блинов нет и 1.25кг. 

 

Зачем пишу здесь? честно, ради мотивации. У меня жена рожать будет еще в июне, сейчас сам сижу на вахте, потом на 5 недель домой, и в конце марта стартую на 10 недель на месторождение. Зачем? бабки...у меня кредиты и ипотека плюс роды.

 

И да, из-за пацана решил в этом году прекратить вливать килобаксы в тачку, тупо все на долги...

 

Почистил все видео на youtube, даже удалился с Drive2.ru (хоть и был лидером 3 года)-новая жизнь, черт возьми.

 

Короче, буду описывать треньки, наверное, раз в 2 недели, видео буду делать, пока дома. На работе, хз, меня подстраховать толком никто не может, причем тупо из-за комплекции - казахи маленькие в размерах...да и софта тут нет для нарезок видео, может на телефон смогу.

 

не надо писать, типа "не насилуй организм, с дисциплиной у тебя всегда были проблемы и так далее". Я проходил это, ну безделие, неинтересно. 

 

Экономить сейчас буду и на бензине - во время прошился под 98, блин...хочу сократить прием дерьма в организм в виде чипс, пива и макдака всякого. сейчас вес 85, худею на вахте, ем курицу, причем можно брать сколько хочешь, остальное мясо не ем. Так что, хочу влезть к декабрю в 82.5, так как в Москве будут проходить соревнования в Федерации Сарычева что ли-  у AWPC в календаре пока пусто.

 

и снова в путь!



#275
Online weightlifter
13.02.2019 - 14:28 PM

weightlifter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1191
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 90/192
  • Стаж / Возраст: 2/33
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Удачи!
Владимир, Вы писали, что смогли пробить присед, разминаясь только 1 повтором.
Это только для Вас с работало или в теории должно вообще работать на всех?
В чем принцип такого подхода?
Кто-нибудь еще так делал?



#276
Offline squatman2015
13.02.2019 - 14:35 PM

squatman2015
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 178
  • Регистрация: 02.09.15
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: атлет
Репутация:

Удачи!
Владимир, Вы писали, что смогли пробить присед, разминаясь только 1 повтором.
Это только для Вас с работало или в теории должно вообще работать на всех?
В чем принцип такого подхода?
Кто-нибудь еще так делал?

приветствую. Я думаю это все спорно, и мнений столько, сколько и людей, но я всегда терял силу и уставал, когда до раб подхода мне нужно было сделать подходов 5-6 с 3-5 повторениями. Я до сих пор так разминаюсь, приседаю без бинтов. семья Lilliebridge так разминается. Я сам по себе ленивый, для меня это идеально подходит. И да, присед пошел вперед из-за этого. Сейчас буду пытаться все вернуть.



#277
Offline KaKTy3
13.02.2019 - 14:46 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ботан (c)

  • Сообщений: 6691
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 95 / 185
  • Стаж / Возраст: 9 / 40
  • Кто: штангист
Репутация:
Взрослеешь ;)

Удачи, Володя!

#278
Offline ПЛЮШЕВЫЙ
13.02.2019 - 15:25 PM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 8490
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

Кто-нибудь еще так делал?

я делал.

и начали болеть колени))


как говорит великий антибабс РомаКабо, лучше разминка без тренировки, чем тренировка без разминки.






0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых