коротков ты на курс ас садишься?
Я ем только продукты 
Дневник - kkorotkoff
Начал
kkorotkoff
, 05.10.2015 19:55 PM
2404 ответов в теме
#183
Offline
21.11.2015 - 13:17 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 12336
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 90 | 177
- Стаж / Возраст: 27 | 43
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Пожал 100х2, На три раза пока рано
Я ж говорил 110х1 еще пока не пожмешь. Для 110х1 минимум 100х3 надо.
Но молоток, хоть наконец-то соточку в руках подержал, лежа 
#193
Offline
24.11.2015 - 12:36 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14475
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 13/51
- Кто: лифтер
Репутация:
Сегодня ровно год, как я начал заниматься и как зарегился на форуме
Так это отметить надо, наливай.
Да ты чо не уважаешь меня что ле?
Полный наливай.
#195
Offline
24.11.2015 - 12:56 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14475
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 13/51
- Кто: лифтер
Репутация:
Не пью. Сегодня заниматься, да и повод не серьёзный.
Так я пью.
Все равно весь изломанный, заниматься нельзя, значит пить можно.
Так что наливай.
#196
Offline
24.11.2015 - 13:36 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 12256
- Регистрация: 21.09.15
Чемпион балкона
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: 68/176
- Стаж / Возраст: 10+/41
- Кто: лифтер
Репутация:
Пожал 100х2, но чё-то веб-камера глюканула. Второй раз 100х1. На три раза пока рано
я тоже дома жму один всегда.
как штанга херакнула мне и кисть левую повредила (уже больше года шалит как минимум за пару часов до дождя да и ноет бывает), еще ребра посинели тогда.
с тех пор купил силовую раму и можно ходить на максимум без опаски. да и дожимы делать удобно очень.
#197
Offline
24.11.2015 - 16:14 PM
SergeyF
- Форумчане
-
- Сообщений: 7969
- Регистрация: 19.03.07
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 1
- Стаж / Возраст: 1
- Кто: физкультурник
Репутация:
Коротков,чтоб ручки не тряслись, надо гантели жать. )) Стабилизаторы слабые.
По-моему, легко пожал. 110 пошло бы.
Изменено: SergeyF, 24.11.2015 - 16:19 PM
#200
Offline
24.11.2015 - 16:40 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 12256
- Регистрация: 21.09.15
Чемпион балкона
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: 68/176
- Стаж / Возраст: 10+/41
- Кто: лифтер
Репутация:
Коротков,чтоб ручки не тряслись, надо гантели жать. )) Стабилизаторы слабые.
По-моему, легко пожал. 110 пошло бы.
да занимается просто год, еще позанимается годишко-второй и перестанут дрожать.
/ надо что ли свое видео как-нибудь запилить, чтобы оценили ребята, а то тренюсь уже очень давно один дома, может с техникой херово или еще что /
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
