Дневник - kkorotkoff

Домашний кач- унылое г. Мотивация на нуле. Ещё одно живое доказательство. Юрец, пи*дуй в зал!

Кто его бухого пустит в тренажерный зал ?

Изменено: Twisted_Firestarter, 21.06.2016 - 07:46 AM

Как вы все за..бали честное слово))

Согласен, Твистед! Обурели в корягу!! Домашний кач не уважают!!

Хымики зальные - что с них взять     

Вот, например, Данаболка тоже постоянно говорит про преимущества домашнего тренинга перед зальным стероидным жиролифтингом, и что?! Банят! Банят, к едрени матери, не желая слушать слова истины!

Никакой толерантности на форуме! Забижают ваши качменьшинства по территориальному признаку    

А я физически в зал не смогу ходить, потому как частенько заниматься могу, когда зал закрыт. Сплю днём частенько.

Во, блин. Дроздов так наотмечал своё очередное постарение на год, что заблудился и не туда забрёл.

Бывает, чё.

Как вы все за..бали честное слово))

Блять шедевр. Надо занести в атлетовский цитатник. )))

Да какой цитатник, полистай, посмотри, в какие времена суток я делаю записи.

  Не ну бывают великие исключения типа тебя и Полярника. Но юркин пример не исключение ни разу.

А если б в зал ходил, то лучше что ли было бы? Да ну на, ещё хуже.

Изменено: kkorotkoff, 21.06.2016 - 09:20 AM

Согласен, Твистед! Обурели в корягу!! Домашний кач не уважают!! Хымики зальные - что с них взять

Не ну бывают великие исключения типа тебя и Полярника.

В становой на последних повторах в последнем подходе штанга из рук вываливается.

на многоповторах магнезия в кубиках может помочь.

// 100руб. в Декатлоне //
 

на многоповторах магнезия в кубиках может помочь.

// 100руб. в Декатлоне //
 

Я уже смирился и настроился на лямки. Что-то кисти совсем слабые стали и сильнее не становятся - долго не могут уже удерживать.

Тяга в наклоне, шраги и на лёгкой становой уже штанга вываливается из рук.

Изменено: kkorotkoff, 21.06.2016 - 09:47 AM

Я уже смирился и настроился на лямки. Что-то кисти совсем слабые стали и сильнее не становятся - долго не могут уже удерживать.

я в свое время тоже смирился и с лямками тянул.

теперь уже полгода наверстываю.

и еще полгода минимум уйдет.

// купи магнезию - не жадничай //

А если б в зал ходил, то лучше что ли было бы? Да ну на, ещё хуже.

А если б в зал ходил, то лучше что ли было бы?

По дороге встречали бы кореша, которых целый раён, и отводили бы его в пивнушку.  

Дома он хоть изредка, но качается     

Есть такая поговорка, дословно не помню: "к деловому человеку бездельники в гости не приходят" или "на кипящий горшок мухи не садятся".

Как только поменяются приоритеты в жизни, эти кореша сами отвалятся.

Как только поменяются приоритеты в жизни, эти кореша сами отвалятся.

Поменяются?    

У Леонидыча?     

Серж, ты сам в это веришь?       

Качаться то начал! Это ли не путь испраж исправления!? )))

Изменено: Twisted_Firestarter, 21.06.2016 - 13:11 PM

Мы пацанами часто наблюдали забавную картину как он любовно смотрел сквозь решётки на окнах))

Ностальгия. Да, есть такое маленько

Вторник:

ТШвН 72,5кг 4х8         Отдых 2 минуты
Шраги 72,5кг 4х13                   2 минуты
Становая с виса 72,5кг 4х8   2 минуты

Лямки, нах.

Так получилось, что среда на пятницу переехала. Заживает всё, как на собаке. Ладошки с пальцами наполовину прошли, но синяки есть. Гриф держать терпимо.

Среда:

ЖЛУХ 70кг 4х8             Отдых 2 минуты
Фр. жим лёжа 40кг 4х8              2 минуты
Кик-бек 14,5кг 4х13                1,5 минуты

Изменено: kkorotkoff, 24.06.2016 - 10:41 AM