Запомнилась в этом году женщина-участник Паралимпийских игр из Британии, которая наклонилась завязать банальные шнурки и оказалась парализованной в нижней части тела.
Леонидыч, я тебе всё же в очередной раз порекомендую укреплять поясницу доступными способами (само собой, после того, как тебя отпустит в этот раз). Чем дальше будешь качаться, тем сложнее это будет делать игнорируя основу и фундамент.
вроде в прошлом году мы это ему говорили и я даже рассказывал как гиперы дома делать, не имея тренажера или не рассказывал а юра? если интересно расскажу.
Изменено: MAX, 11.10.2016 - 15:19 PM
