Дневник - kkorotkoff

"Химеки не только лишь все доживут

... мало кто сможет этого сделать" © Короткоф

Короткоф, ты смотришь сегодня в завтрашний день

Да уж, натурально станешь больше.

До моей мечты - 100 кг, хрен доберёшься-то без обильного сала.

У меня друг ростом 172см и весом 85 кг, с довольно приличной жировой прослойкой.

Я ему сколько раз пытался нотации прочитать о вреде лишнего жира, но он говорит, что так солиднее выглядит и дрыщом не хочет быть по причине маленько роста.

а ты врунишка, ему советуешь худеть, а сам пытаешся сотку набрать)

Ты не видел, сколько у него сала.

Я-то не салом пытаюсь набирать, а функциональной мускулатурой

Ты не видел, сколько у него сала.

Я-то не салом пытаюсь набирать, а функциональной мускулатурой

Короткоф, ты анализы сдай: гормоны, кровь, печень, почки. Может по результатам и набирать перехочешь.

Я себя чувствую замечательно. Не хочу себе жизнь омрачать.

Я себя чувствую замечательно. Не хочу себе жизнь омрачать.

Я ж не говорю, что все плохо будет. Может ты уникальный человек и у тебя анализы будут как у космонавта, несмотря на синьку. Но если есть проблемы, то о них лучше знать (и лечить). Заодно и в каче поможет.

Вроде как не страдаю топтанию на месте в плане внешнего вида.

Пойдёшь проверяться, а вдруг какую неизлечимую бяку найдут. Будешь её лечить лет 10 и помрёшь в страшных смятениях и расстройствах. А не пойдёшь проверяться, проживёшь лет 7 и спокойно умрёшь, узнав только в последний момент о болячках.

Бум, моему деду 101-ый год пошёл, здоров, как бык, хоть и дрыщ, я тоже не страдаю болезнями.

Да я хлопчик тоже не промах. Мне около 14 млрд лет. Я же часть Вселенной. И образован из физических частиц(туловище) и не физичских (то, чем я иногда думаю), во время Большого Взрыва.

Потом всё это удачным образом скомпоновалось и через обезьян досталось мне. Это моё идеальное тело.

А кому-то тело мыши досталось с разумом.

Ты не видел, сколько у него сала.

Я-то не салом пытаюсь набирать, а функциональной мускулатурой

ну наберешь ты сотку и что с того?

ты уверен что дальше сможешь поддерживать функицональность. что бы это мясо не превратилось в сало

я прочитал начало твоего дневника и конец

Огромный тебе респектище.

упорству можно позавидовать.постараюсь последовать твоему примеру.

но вот цель........ 

Понедельник:

Жим гантелей лёжа 15 гр.   37кг  2х10, 2х9     3 минуты отдыха
ТГвН одной рукой                37кг  12, 3х11       1 мин
Шраги гантелями                 37к г 4х15, 10       1 мин

40 минут.

Спина, во время попыток накачаться, не беспокоит.

Изменено: kkorotkoff, 17.10.2016 - 15:14 PM

Вторник:

Фр. жим сидя             30кг  4х11            1 минута отдыха
ПГНБ лёжа угл 45гр   12кг  4х12, 10      2 мин
Жим гантелей сидя   12кг  4х17            1 мин

Оо, в 42 мечтать о большом с.в. как то странно, обычно мечтают о стройности.

О стройности мечтают жиробасы, дрыщи же в любом возрасте хотят набрать.