Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник тренировок Mordvina


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
4337 ответов в теме

#821
Offline Mordvin
12.08.2016 - 22:05 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3100
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Согласен. Благодарю за ответ.
Удачи завтра.

Спасибо.

#822
Offline Twisted_Firestarter
13.08.2016 - 01:00 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14575
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Серёг, там душно пиздец, я заезжал вчера на полчасика, там девки по пл выступали. Но сейчас сам видишь, похолодало, да и у вас в Щиграх наверное тоже. Так что думаю будет норм.
Удачи тебе! Постараюсь подъехать к 12 ;)

#823
Offline СВЯТОША
13.08.2016 - 09:32 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 13582
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 68/176
  • Стаж / Возраст: 10+/42
  • Кто: не знаю
Репутация:

РомТвистед, ты же с крутой мобилой ходишь. Отпишись оттуда, пжл, как идут события.



#824
Offline Twisted_Firestarter
13.08.2016 - 09:38 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14575
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:

РомТвистед, ты же с крутой мобилой ходишь. Отпишись оттуда, пжл, как идут события.


Хорошо, но долго там не буду, по работе много дел.

#825
Offline Twisted_Firestarter
13.08.2016 - 12:23 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14575
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Сергей Мордвинов только что выполнил норматив Элита AWPC по жиму лёжа, 225кг в кат.110!!!

#826
Offline AmbA
13.08.2016 - 12:33 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

Ништяк! ))



#827
Offline Mordvin
13.08.2016 - 12:59 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3100
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:
Я отвыступался. Первый подход 220 засчитали 2 к 1. Один судья посчитал, что не совсем пожал по команде. Второй подход 225 вполне уверенно, с хорошей паузой. Третий подход заказал 227,5, но не пошло. Как мне показалось, слишком медленно опустил. В целом доволен. Как мне кажется, отработал на столько, насколько был готов. В категории я первый, что будет в абсолютке, пока не знаю.

#828
Offline Twisted_Firestarter
13.08.2016 - 13:08 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14575
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Хотел поздравить, но перед подходом не стал мешать, а потом тебя не нашел) на 20 мин заехал, первый подход не видел.

#829
Offline Riohn
13.08.2016 - 13:16 PM

Riohn
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1048
  • Регистрация: 17.12.09
  • Вес / Рост: 93/181
  • Стаж / Возраст: 43
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Поздравляю, очень впечатляет результат! Хотел тоже последить за выступлением, но, к сожалению, выяснилось, что трансляция не планировалась.

 

Добавлю, что мне (и не только, думаю) был интересен практический результат вашей работы с Бериком. Практика все доказала - поздравляю также и его с подтверждением его методики на практике, причем на абсолютно топовом уровне!



#830
Offline Сэмми
13.08.2016 - 13:37 PM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2691
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/52
  • Кто: дрищ
Репутация:

Мордвин и Берик - поздравляю! :victory:



#831
Offline Mordvin
13.08.2016 - 13:42 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3100
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Поздравляю, очень впечатляет результат! Хотел тоже последить за выступлением, но, к сожалению, выяснилось, что трансляция не планировалась.

Добавлю, что мне (и не только, думаю) был интересен практический результат вашей работы с Бериком. Практика все доказала - поздравляю также и его с подтверждением его методики на практике, причем на абсолютно топовом уровне!


Недавно видел на просторах интернета такое высказывание: "Я молился Богу, чтобы он дал мне хорошего тренера. И Бог дал мне хорошо тренера. А тренер не молился. Ему досталось то, что досталось"))). Это про нас.
Что касается методики... Наличие прибавки говорит само за себя. В прошлом году за аналогичный промежуток времени мне прибавить не удалось совсем, хотя тогда я тоже готовился и пахал. С Андреем у меня получилось лучше, так что это его заслуга.

#832
Offline СВЯТОША
13.08.2016 - 14:46 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 13582
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 68/176
  • Стаж / Возраст: 10+/42
  • Кто: не знаю
Репутация:

Молодчина.

Результат впечатляет.

 

ОФИГЕНСКИЙ результат.

 

Если будет возможность, то скиньте видео кто-нибудь, пжл.



#833
Offline Mordvin
13.08.2016 - 14:50 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3100
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Молодчина.
Результат впечатляет.

ОФИГЕНСКИЙ результат.

Если будет возможность, то скиньте видео кто-нибудь, пжл.

Попозже скину.

#834
Offline Mordvin
14.08.2016 - 13:28 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3100
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:
https://yadi.sk/i/whV8IN3FuCcjG
Видео подхода на 225. Как вставить на сайт не знаю, поэтому ссылкой.

Изменено: Mordvin, 14.08.2016 - 13:29 PM


#835
Offline СВЯТОША
14.08.2016 - 13:32 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 13582
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 68/176
  • Стаж / Возраст: 10+/42
  • Кто: не знаю
Репутация:

благодарю.


Изменено: QALOIK, 14.08.2016 - 13:32 PM


#836
Offline Mordvin
14.08.2016 - 13:35 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3100
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:

благодарю.

Не за что.

#837
Offline Riohn
14.08.2016 - 13:52 PM

Riohn
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1048
  • Регистрация: 17.12.09
  • Вес / Рост: 93/181
  • Стаж / Возраст: 43
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Сергей, если вы не против - выложил на свой канал на ютубе, чтобы смотреть было удобнее:

(если против - удалю)



#838
Offline Mordvin
14.08.2016 - 13:58 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3100
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Сергей, если вы не против - выложил на свой канал на ютубе, чтобы смотреть было удобнее:

(если против - удалю)

Не против. Так действительно удобнее.

#839
Offline Mordvin
14.08.2016 - 22:39 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3100
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:
Что-то Андрей пропал. Видимо, с работой запарка. Завтра попробую сварганить цикл самостоятельно, так как завтра уже тренировка. А когда у Андрея со временем станет свободнее, тогда будет видно.

#840
Offline micke
14.08.2016 - 23:19 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Сергей Мордвинов только что выполнил норматив Элита AWPC по жиму лёжа, 225кг в кат. 110!

 

Круто. Поздравляю с успехом!






2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых