Атлет
да это я понял.
так где прочитать можно про тренировки ТАшников (именно ТАшников, а не пауэрлифтеров) в лямках?
А по моему не очень.
И с чего ты решил, что это имеет место быть, только если про это писали в книжках по ТА? Кстати, не помню, чтобы писали про трико ТАшное в книжках, про пояс, про магнезию? И что теперь, их не используют? Или это просто желание.....поговорить?
Изменено: 6332588, 03.08.2017 - 16:43 PM
-1
про плинты нашел у Воробьева.
про тяжелоатлетический ремень нашел.
// на всех иллюстрациях в книге дополнительно указан пояс //
про мел/магнезию тоже читал у кого-то из них (Черняк, Роман, Воробьев), но с ходу не нашел.
а вот про лямки не встречал.
у Воробьева написано, что кисти часто отстают в силе и надо ДОПОЛНИТЕЛЬНО работать над силой сгибателей пальцев.
пруф:
Изменено: QALOIK, 03.08.2017 - 17:23 PM
Мастер Спорта по лёжу лёжа
да это я понял.
так где прочитать можно про тренировки ТАшников (именно ТАшников, а не пауэрлифтеров) в лямках?
Не знаю на счет прочитать, Черняка бегло просмотрел, лямки упоминались при замере высоты тяги, на счет тренинга не нашел упоминаний. Но вот советский фильм по ТА, там лямки используются.
Кстати, при толчке/взятии на грудь лямки, как правило, не используются, ибо травмироваться можно неслабо с ними. Так что хват есть где тренировать.
Изменено: Паштет, 03.08.2017 - 17:31 PM
Мастер Спорта по лёжу лёжа
и вот еще одно упоминание лямок у Черняка. То есть, они, как минимум, были 
Ребята, хватит уже Андрея провоцировать, а то он сейчас запишет себе в профиль тягу "почти 300", и у него начнутся "необъяснимые пиздецы". Пусть хоть один нормальный спортсмен на форуме будет.
Изменено: Паштет, 03.08.2017 - 17:38 PM
Атлет
Не, я подожду декабря. Надеюсь, что записи в профиле обновятся весьма конкретно. Что же до провокаций...это дело сложное и требующее недюженного интеллекта)))и вот еще одно упоминание лямок у Черняка. То есть, они, как минимум, были
Ребята, хватит уже Андрея провоцировать, а то он сейчас запишет себе в профиль тягу "почти 300", и у него начнутся "необъяснимые пиздецы". Пусть хоть один нормальный спортсмен на форуме будет.
А заодно можно видео Клокова посмотреть. Он конечно всего лишь серебро на олимпиаде взял, но тем не менее.ПашеПаштету за фильм спасибо. посмотрю как-нибудь.
Пусть хоть один нормальный спортсмен на форуме будет.
А про трико нашёл?про плинты нашел у Воробьева.
про тяжелоатлетический ремень нашел.
// на всех иллюстрациях в книге дополнительно указан пояс //
про мел/магнезию тоже читал у кого-то из них (Черняк, Роман, Воробьев), но с ходу не нашел.
а вот про лямки не встречал.
у Воробьева написано, что кисти часто отстают в силе и надо ДОПОЛНИТЕЛЬНО работать над силой сгибателей пальцев.
пруф:
http://prntscr.com/g3wp4o
-1
А про трико нашёл?
их использование вызывает у тебя сомнение?
Я за одну тренировку рывка без лямок кожу в двух местах сорвал, и не в весах было дело, больше 70 кг не поднимал.с магнезией дело было?
Атлет
Нет, просто если уж про магнезию, плинты и штангетки нашёл ( или про штангетки я не спрашивал), то уж и про трико должен был ))))
их использование вызывает у тебя сомнение?
с магнезией дело было?
-1
или про штангетки я не спрашивал
про штангетки я не писал ничего.
про плинты написал, так как с них многие тянут. в том числе на этом форуме.
Атлет
Дык и в лямках тянут )))) и что в лямках, что в штангетках тяга ( рычаги и доминирующие МГ) будет отличаться ))про штангетки я не писал ничего.
про плинты написал, так как с них многие тянут. в том числе на этом форуме.
-1
Дык и в лямках тянут ))))
не знал. в книгах не встречал. или не обратил внимания. в секцию по ТА не ходил.
надо ЮруКорокова спросить, он ходил в секцию ТА.
ЮрийЛеонидыч, ты на тренировках по ТА использовал лямки?
Атлет
Атлет
Пишет, что был удалён элемент из лбщего доступа.Не умею добавлять файлы на этом сайте, что-то ни хрена не получается. Суровецкий поделился брошюрой, написанной к семинару в Якутске. Кому интересно, можете почитать https://vk.com/doc210813518_448552385
Атлет
Андрей, ткни пальцем, пжл, где это ТАшники массово с лямками тренируются
Я в лямках тянул.
ЮрийЛеонидыч, ты на тренировках по ТА использовал лямки?
Дошёл и до этого сообщения. 
Да. Частенько.
И плинты постоянно и ямы.
он ходил в секцию ТА.
Да. Раньше это всё бесплатно было. По городам ездили на соревнования и нам даже деньги давали)
Изменено: kkorotkoff, 04.08.2017 - 04:17 AM
Мастер Спорта по лёжу лёжа
Да. Раньше это всё бесплатно было. По городам ездили на соревнования и нам даже деньги давали)
Разряд какой у тебя? и какие лучшие результаты были?
Атлет
Разряд какой у тебя? и какие лучшие результаты были?
Не помню. Ничего серёзного.
62 кг вес был всегда, какие там могут быть результаты впечатляющие.
То на полгода посадят, то на год, то на полтора.
Ебучее время было, эти 90-тые.
Знакомая юристом работает, говорит, что у меня официально 7-мь судимостей.
Паштет, попробуй ту же сотку рвануть.
Вроде как, мало, а ты попробуй)
Изменено: kkorotkoff, 04.08.2017 - 04:43 AM
Атлет
Добрался до компа, загрузил на сайт. Что интересно лично для меня, пожалуй впервые Суровецкий рассказывает как он планирует нагрузку. Кстати, обратите внимание на систему под названием Пирамида. Там несколько необычная для Суровецкого работа в многоповторке. Я с ней знаком уже давно, но думаю, многие её не видели.
Изменено: Mordvin, 04.08.2017 - 08:14 AM
Атлет
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
