если только на жим. Дело в том ч то в приседе и тяге я не иду сознательно.
во-первых это суставы, а у меня патология. на левой руке уже 2 травмы с бурной молодости. на коленях еще одну не хочу
во-вторых мне УЖЕ сложно покупать себе брюки. 2 часа подбирали в FOSP. Не хочу ноги 56 сайзу(с) Киреев.
а жим нужно подтянуть, да
Ну так твои дела, делай жим. У самого давно с брюками проблема.
Все что нормально в ногах висит в жопе и талии.
Все что нормально в талии на ногах в обтяжку как лосины.
Уже года 3-4 как покупаю только стретчи из-за этого.