Дневник - Fobos
Начал
Fobos
, 02.08.2016 12:29 PM
3280 ответов в теме
#2042
Online
19.04.2017 - 10:35 AM
Fobos
- Форумчане
-
- Сообщений: 3968
- Регистрация: 25.05.16
Атлет
- Вес / Рост: 96/187
- Стаж / Возраст: 7/22
- Кто: атлет
Репутация:
В последние два дня активность упала, сегодня даже не знаю, успею ли на бокс, а в понедельник у нас выходной. Жесть, месяц лени.
Если на бокс не успею то, наверное, пойду в зал педали крутить. Думаю проходку делать в эти выходные-нафиг тянуть-то? Завтра, наверное, стоит сделать два сингла с 80 и на этом успокоиться.
Если на бокс не успею то, наверное, пойду в зал педали крутить. Думаю проходку делать в эти выходные-нафиг тянуть-то? Завтра, наверное, стоит сделать два сингла с 80 и на этом успокоиться.
#2043
Offline
19.04.2017 - 15:28 PM
samarec
- Форумчане
-
- Сообщений: 1769
- Регистрация: 23.08.14
Атлет
- Откуда:Германия - Берлин
- Вес / Рост: 90/190
- Стаж / Возраст: -/40
- Кто: физкультурник
Репутация:
Думаю проходку делать в эти выходные-нафиг тянуть-то? Завтра, наверное, стоит сделать два сингла с 80 и на этом успокоиться.
перед проходкой лучше отдохнуть, в парке погулять)
#2046
Online
20.04.2017 - 12:01 PM
Fobos
- Форумчане
-
- Сообщений: 3968
- Регистрация: 25.05.16
Атлет
- Вес / Рост: 96/187
- Стаж / Возраст: 7/22
- Кто: атлет
Репутация:
Размялся до 80х1 синглом, затроить мог, по ощущениям, но усираясь. Отдыхаю 5 минут, если 85 жму легко-иду на 90. Если тяжело-87.5 и только потом 90.
#2048
Online
20.04.2017 - 12:28 PM
Fobos
- Форумчане
-
- Сообщений: 3968
- Регистрация: 25.05.16
Атлет
- Вес / Рост: 96/187
- Стаж / Возраст: 7/22
- Кто: атлет
Репутация:
Ничего подобного)))хз у меня пречуствие что 85кг все и закончится.
Пожал вроде легко. Иду ва-банк на 90))
Криво опустил 90, Папай правильно сванговал)))
Попробую ещё 87.5, заново на 90 лезть не хочется.
Я походу в билдинг подамся от горя)))
Я походу в билдинг подамся от горя)))
Зря на 90 полез-так бы пожал 87.5. Ну и отдых по 5 минут был бредовым, просто парень один лавку ждал))
Ну чо, 85 легко и чисто пожаты, в 87.5 уверен, но не пожал, это все мероприятие на 2500ккал(отмазки на уровне Великого
). Вся эта силовуха с осени поднадоела, с мая подамся обратно в кач)
Изменено: Fobos, 20.04.2017 - 12:13 PM
#2051
Online
20.04.2017 - 13:27 PM
Fobos
- Форумчане
-
- Сообщений: 3968
- Регистрация: 25.05.16
Атлет
- Вес / Рост: 96/187
- Стаж / Возраст: 7/22
- Кто: атлет
Репутация:
Но реально странно-вроде даже не почувствовал 85, 90 опустил слишком высоко(когда снял был уверен, что пожму), а когда 87.5 подавило вообще офигел, тоже высоковато опустил))
В сглазы, в отличии от некоторых атеистов, не верю
Ну ничо, отчасти доволен. Главное-пропал страх перед синглами и проходками, особо не устал))
Далее, если и буду считать, то от ПМ87.5, ведь в прошлый раз на 85 я застрял в мертвой точке)
Сейчас ещё неделька диеты, потом месяцок кача, потом линейно попробую тренить по т-л-т.
В сглазы, в отличии от некоторых атеистов, не верю
Ну ничо, отчасти доволен. Главное-пропал страх перед синглами и проходками, особо не устал))
Далее, если и буду считать, то от ПМ87.5, ведь в прошлый раз на 85 я застрял в мертвой точке)
Сейчас ещё неделька диеты, потом месяцок кача, потом линейно попробую тренить по т-л-т.
#2052
Online
20.04.2017 - 13:57 PM
СВЯТОША
- Форумчане
-
- Сообщений: 11618
- Регистрация: 21.09.15
-1
- Откуда:Владимир
- Вес / Рост: --
- Стаж / Возраст: --
- Кто: не знаю
Репутация:
Далее, если и буду считать, то от ПМ87.5, ведь в прошлый раз на 85 я застрял в мертвой точк
не совершай чужих ошибок (в данном случае = моих) => никогда не завышай ПМ.
#2053
Offline
20.04.2017 - 15:42 PM
Aleksey Ka
- Форумчане
-
- Сообщений: 3697
- Регистрация: 16.08.16
Доходяга (доходил до финиша)
- Откуда:Израиль
- Вес / Рост: 77/182
- Стаж / Возраст: хз/50
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Думаю, если бы не скакнул сразу на 90, то 87,5 пожал бы...
В любом случае поздравляю с новым ПМ. 
#2054
Offline
20.04.2017 - 15:51 PM
Boom
- Гости
-
- Сообщений: 7482
- Регистрация: 29.07.16
Атлет
- Вес / Рост: -/-
- Стаж / Возраст: -
- Кто: дрищ
Репутация:
Но реально странно-вроде даже не почувствовал 85, 90 опустил слишком высоко(когда снял был уверен, что пожму), а когда 87.5 подавило вообще офигел, тоже высоковато опустил))
В сглазы, в отличии от некоторых атеистов, не верю
Ну ничо, отчасти доволен. Главное-пропал страх перед синглами и проходками, особо не устал))
Далее, если и буду считать, то от ПМ87.5, ведь в прошлый раз на 85 я застрял в мертвой точке)
Сейчас ещё неделька диеты, потом месяцок кача, потом линейно попробую тренить по т-л-т.
Поздравляю с новым ПМ, но хочу отметить, что подобные метания диета/кач/силовуха/бокс могут конкретно затормозить твои успехи в каждой из дисциплин)
#2058
Offline
20.04.2017 - 15:58 PM
Паштет
- Форумчане
-
- Сообщений: 2888
- Регистрация: 11.11.06
Мастер Спорта по лёжу лёжа
- Откуда:Заря
- Вес / Рост: 97/185
- Стаж / Возраст: 0/^
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Далее, если и буду считать, то от ПМ87.5
Дело Мауса живет и процветает. Он тоже ПМ считал от неподнятых 235, а потом пересчитал на неподнятые 230, и все равно даже трети цикла не проятнул, сдулся.
Теперь будет понятно, почему не стоит сушиться во время силового тренинга.
#2060
Offline
20.04.2017 - 17:55 PM
KaKTy3
- Форумчане
-
- Сообщений: 7944
- Регистрация: 21.03.11
Ленина видел (c)
- Откуда:Лондон
- Вес / Рост: 90 / 185
- Стаж / Возраст: 12 / 44
- Кто: штангист
Репутация:
Фобос своими метаниями мне меня напоминает пару лет назад. Только я в два раза старше.
Не повторяй чужих ошибок. Не бросай жим. Не суши кости, просто питайся правильно большую часть времени. И ебашь в зале.
Не повторяй чужих ошибок. Не бросай жим. Не суши кости, просто питайся правильно большую часть времени. И ебашь в зале.
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
