Дневник - Fobos

Сомневаешься, лучше у гуры своего спроси, все таки он более подкован, чем местный гура Кактуз.

я получал травму таким способом.

то, что ты не получал, не значит, что это не травматично.

Не помню откуда взял. Сейчас глянул правила АВПЦ, это не требуется. Может от федерации зависит?

я после травмы стал смотреть Кокляева, Белкина и еще кого-то.

там говорилось, что отведение плеч - это типичная ошибка новичков.

// говорю про классику, потому что по сумо меньше знаю //

по правилам ВСЕХ известных мне федераций плечи должны отводиться назад, что можно и нужно делать вместе с верхом спины.

// готовлюсь в этом году попробовать себя в тяге на соревах, поэтому изучил правила по тяге многих федераций //

*******

пересмотрел видео Белкина с тягой 400*3 и с тягой 450*1 в сумо.

плечи он назад не подворачивает.

Белкин = для меня АВТОРИТЕТ №1. Пример в результатах по тяге.

*******

https://www.youtube.com/watch?v=MtItrimmCy8#t

второе видео не показывает, АндрейКачок, поправь, пжл.

Изменено: QALOIK, 21.01.2017 - 18:12 PM

не трожь Белкина! за него пасти рву.

Белкин на разминке больше тянет, чем этот тренер-джуниор.

 

 

А это для чего?

 

Для того, чтобы Карен смог разучить hip hinge, не опасаясь за свою поясницу. Так то я знаю, что ему не надо и просто становой боятся, но раз он уже боится, то проще и более продуктивно пойти другим путём.

Для того, чтобы Карен смог разучить hip hinge, не опасаясь за свою поясницу. Так то я знаю, что ему не надо и просто становой боятся, но раз он уже боится, то проще и более продуктивно пойти другим путём.

Дык а почему на одной ноге-то?

2Калоик

Ты чо бля. Где твой Белкин и где "тренер джуниор".

Поставим вопрос по другому.

Где джуниор, элита России НАП, МСМК и рекордсмен мира AWPC по тяге, кстати успешно проходящий все допингтесты, сам сертифицированный судья соревнований, тренер, воспитавший несмотря на свои 29 лет десяток МС и одного МСМК, представитель 

World Raw Powerlifting Federation

по Ставропольскому краю, который в апреле проведет свои первые соревы в качестве организатора

http://forum.athlete.ru/t20558/

И где флудеры и лузеры  Кактуз и Рома твистеров.

Зацените умники технику и найдите косяки.

Последний раз он 317,5 потянул. Не забываем что реально нотурал и весовая 90.

Изменено: Mouse, 21.01.2017 - 23:48 PM

не трожь Белкина! за него пасти рву.

Белкин на разминке больше тянет, чем этот тренер-джуниор.

Белкин незачёт. Он в лямках тянет

Белкин незачёт. Он в лямках тянет

не гони на Юрия!

420кг в ноябре в зачет.

никаких лямок, комбезов и т.д.

Поставим вопрос по другому.
Где джуниор, элита России НАП, МСМК и рекордсмен мира AWPC по тяге, кстати успешно проходящий все допингтесты, сам сертифицированный судья соревнований, тренер, воспитавший несмотря на свои 29 лет десяток МС и одного МСМК, представитель 
World Raw Powerlifting Federation
по Ставропольскому краю, который в апреле проведет свои первые соревы в качестве организатора
http://forum.athlete.ru/t20558/
И где флудеры и лузеры  Кактуз и Рома твистеров.

На секундочку блеать: тут кагбэ сравнивали Белкина и Джуниора, а не Джуниора и меня. Только последний лузер, то есть мышь, это нефкурил.

Это ты не вкурил, что джуниор меня тренировал лично, правя вживую мои косяки техники а вы ссылаетесь на ютубных афторитетов, разглядывая видео сильных мужиков.

Если вы считаете, что по видео ютубному можно тренироваться, без живого тренера, то вперед выступать и ставить рекорды. Нахуа такие умные поцоны на форуме сидят и общаются если есть Ютуп?

И зачем вам собственно говоря сравнивать их? В одних соревах они пока выступать не собираются. Разные весовые, один заряжается по чорному (только не рассказывайте сказок за натуральную тягу 420), другой натурал пока.

И вы видимо не в курсе совсем, что у разных спортсменов есть свои нюансы в технике, которые лежат в пределах правил, и они все при этом правы.

А вот то что ты Роман и кактуз профаны в становой тяге это очевидно и без сравниваний судя по их детским результатам.

От того,что вы посмотрите видео Белкина, Магнуссона и Кокляева, вы ни сильнее ни техничнее не станете.

Изменено: Mouse, 22.01.2017 - 00:12 AM

Блять, не гоните. Надо как просто становую делать, так и с отводом плечей назад.

Задачи разные.

Но если мне память не изменяет, никогда плечи назад не отводил

Блять, не гоните. Надо как просто становую делать, так и с отводом плечей назад.

Задачи разные.

Но если мне память не изменяет, никогда плечи назад не отводил

А ты разве когда то делал становую?

Да еще и на соревнованиях, в зачет?

я получал травму таким способом.

то, что ты не получал, не значит, что это не травматично.

 

То что ты получил травму это твой личный косяк.

И ни в коей мере не говорит, что такой стиль выполнения травмоопасен для всех.

Я сам последнюю травму ноги получил из-за ошибки в технике, поставил ноги чуть шире обычного и чуть больше их развернул наружу. Хотя все тренера говорят, что мой присед эталонный.

Над техникой нужно работать постоянно, а не так, что посмотрел видео Белкина и мгновенно стал гурой тяги, что дает тебе право учить всех подряд вокруг себя и обсирать всех специалистов, которых не зовут Юрий Белкин, против которого я ничего не имею. 

Изменено: Mouse, 22.01.2017 - 00:20 AM

Поэтому и говорю, что задачи разные.

В зачёт становую никогда не делал.

Это ты не вкурил, что джуниор меня тренировал лично, правя вживую мои косяки техники а вы ссылаетесь на ютубных афторитетов, разглядывая видео сильных мужиков.
Если вы считаете, что по видео ютубному можно тренироваться, то вперед выступать и ставить рекорды. Нахуа такие умные поцоны на форуме сидят и общаются если есть Ютуп?
И зачем вам собственно говоря сравнивать их? В одних соревах по вилксу они пока выступать не собираются. Разные весовые, один заряжается по чорному (только не рассказывайте сказок за натуральную тягу 420), другой натурал пока.
И вы видимо не в курсе совсем, что у разных спортсменов есть свои нюансы в технике, которые лежат в пределах правил, и они все при этом правы.
А вот то что ты Роман и кактуз профаны в становой тяге это очевидно и без сравниваний судя по их детским результатам.
От того,что вы посмотрите видео Белкина, Магнуссона и Кокляева, вы ни сильнее ни техничнее не станете.

Перефразируя всю ту хуйню, которую ты сейчас написал, могу сказать следующее: ты считаешь Поветкина говноспортсменом, однако вырубить тебя может даже Фобос.

Не нуачо, меня же с Джуниором сравнивают, он илита, а Поветкин олимпийский чемпион. Всё очень логично.

Зы. Притом, что я не называл Джуниора говноспортсменом, и вообще так никого никогда не называл.
Зыы. Не позорься, фпесду, сколько можно.

У тебя нарушены причинно-следственные связи. Причем тут поветкин и фобос?

Началось все с того, что умненький кактуз не будучи специалсистом в тяге (вернее он ютубный и книжный специалист) начал критиковать Фобоса по технике. Я ему указал, что он не прав, такая техника в пределах допустимого и грубых косяков техники у карена нет. И тут понесся срач от других ютубных специалистов. Если кто и позорится в данном случае, то это только ты с компанией. Может хватит уже себя посмешищем выставлять? Доказывай только то, что знаешь наверняка.

Началось всё с того, что подавляющее большинство лифтеров прислушается к мнению Белкина, а не какого-то джуниора.

 

Вот не собираюсь спорить и ругаться. Повторю лишь прописную истину, которую уже озвучивал и которую ни ты ни калоик с кактусом не можете понять и осознать.

Ютубный Белкин и любой другой великий специалист не заменит живого тренера. Ибо нет обратной связи и он как бы велик не был, не проконтролирует твою технику, не напишет тебе программу и не поправит ее в случае каких любо форсмажоров. Не подготовит и не подведет тебя к соревнованиям. Поэтому ссылаться в подобных спорах на видео специалиста не слишком умно. Подавляющее большинство спорсменов лифтеров, если ты не в курсе, прислушиваются не к видео Белкина, а к своим тренерам. И готовит их не ютубный Белкин,  а тренер. Но ты, тренируясь дома, настолько далек от этого спорта, что тебе не дано этого понять.

А кто такой "какой то джуниор" я уже подробно объяснил, элитный спортсмен и достаточно грамотный специалист, который реально подготовил более 10 МСов за последние 2-3 года. Могу поименный список выдать со ссылками на протоколы.

Изменено: Mouse, 22.01.2017 - 01:19 AM

У тебя нарушены причинно-следственные связи. Причем тут поветкин и фобос?

Началось все с того

все тренера говорят, что мой присед эталонный.

Может тебя попросту троллят

с компанией.

А ты разве когда то делал становую?

Да еще и на соревнованиях, в зачет?

Как можно подсобку на соревнованиях в зачёт делать?!

Изменено: kkorotkoff, 22.01.2017 - 00:41 AM

Изменено: Fobos, 22.01.2017 - 08:36 AM

Не подготовит и не подведет тебя к соревнованиям.

время покажет. как раз именно такой эксперимент планирую провести в первом полугодии этого года.