Перейти к содержимому

Фото

Дневник тренировок 6332588


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2166 ответов в теме

#2121
Online Mouse
01.12.2020 - 15:07 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 12674
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 9/48
  • Кто: лифтер
Репутация:

Не понимаю я этого и 5 тыщ на эту хрень жаль. Но может попробую когда

Андрюхины протезы суммарно думаю дороже 50 штук стоят.



#2122
Online zloy_tapok
02.12.2020 - 03:59 AM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2220
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

Не понимаю я этого и 5 тыщ на эту хрень жаль. Но может попробую когда

Странные рассуждения)

#2123
Online ПЛЮШЕВЫЙ
02.12.2020 - 09:34 AM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 9384
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

Странные рассуждения)

я слишком идеалист.

мне хочется без наколенников увеличить присед, а не надеяться на силу наколенника.

но иногда волшебное средство тоже конечно хочется и тогда я отбрасываю эти мысли.

что с допингом, что с протезами.



#2124
Online Mouse
02.12.2020 - 12:41 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 12674
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 9/48
  • Кто: лифтер
Репутация:

я слишком идеалист.

мне хочется без наколенников увеличить присед, а не надеяться на силу наколенника.

но иногда волшебное средство тоже конечно хочется и тогда я отбрасываю эти мысли.

что с допингом, что с протезами.

Саша тут все проще, или ты в состоянии купить себе за 5,5 штук прибавку на соревах +10-15 кг или нет. Все остальное демагогия.



#2125
Online ПЛЮШЕВЫЙ
02.12.2020 - 13:36 PM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 9384
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:
Может они на мне не сработают.
Хз как по интернету такие вещи покупать

#2126
Online zloy_tapok
02.12.2020 - 13:41 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2220
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

Может они на мне не сработают.
Хз как по интернету такие вещи покупать

Пойдешь в дивизион с нкл, сразу купишь и всё) не приседаешь там, вот и жаба душит. Взнос в альтернативе на соревы столько и стоит (плюс минус).

А по поводу прибавок. Такое наделение предметов вымышленными свойствами. Держишь в голове "последний довод королей", а он (довод) вероятно тебя сильно разочарует)))

#2127
Offline Aleksey Ka
02.12.2020 - 13:53 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Легкоатлет

  • Сообщений: 2905
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 75/182
  • Стаж / Возраст: 2/47
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Честно, я не понимаю таких вопросов. Сколько дают кг наколенники, слинг... сколько можно веса набрать на банке прота, пачке метана и тд.

Одному дает, другому не дает ничего. Все индивидуально.



#2128
Online Mouse
02.12.2020 - 14:13 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 12674
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 9/48
  • Кто: лифтер
Репутация:

Честно, я не понимаю таких вопросов. Сколько дают кг наколенники, слинг... сколько можно веса набрать на банке прота, пачке метана и тд.

Одному дает, другому не дает ничего. Все индивидуально.

Ты не понимаешь, потому что не понимаешь, зачем лезть в обсуждения. Наколенники если подобраны по размеру правильно, не могут ничего не дать, дадут или чуть больше или чуть меня средних значений.

Если ты выступаешь на соревах, где все соперники в наколенниках, то зачем давать им фору 10-20 кг?



#2129
Offline Aleksey Ka
02.12.2020 - 15:01 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Легкоатлет

  • Сообщений: 2905
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 75/182
  • Стаж / Возраст: 2/47
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Ты не понимаешь, потому что не понимаешь, зачем лезть в обсуждения. Наколенники если подобраны по размеру правильно, не могут ничего не дать, дадут или чуть больше или чуть меня средних значений.

Если ты выступаешь на соревах, где все соперники в наколенниках, то зачем давать им фору 10-20 кг?

ХЗ как ты читаешь?

Одному дает, другому не дает ничего. Все индивидуально.

Тебе дадут 10 кг, а Андрею 20 кг, а мне вообще ничего не дадут. Спор неуместен вообще.

Ты спросил у Андрея сколько по ощущениям ему дали наколенники. (Нормальный вопрос) Далее пошло обсуждение хрен знает чего... перевод кг в рубли и доллары.

Не коротко, но надеюсь доступно объяснил свою точку зрения.

Пы.Сы. Мне не нужно тыкать в каждом посте мою неадекватность в пауэрлифтинге. Я знаю свой нулевой уровень. Если что то спрашаваю это означает, что действительно не понимаю какой то вопрос, а не пытаюсь повыделываться умом и сообразительностью.



#2130
Offline 6332588
02.12.2020 - 18:35 PM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1291
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:
Дают 15-20 кг. Но опять же...это по факту первый раз в них. Если приработаться, то можно и больше снимать.

#2131
Offline 6332588
02.12.2020 - 22:22 PM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1291
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:
2,12
Тяга, прикидка.
Состояние такое себе на 8 из 10. Но откладывать было нельзя.
60,100,140,180*4
Кбл
220*2
260*1
Лямки
300*1
320*1
340*0, ну как ноль, лямки не выдержали и поползли. А так норм шло. Начинать буду 320. Видос в вк и чуть позже в инсте будет

Шраги
140/12*4

ТНБ
80/12*4

Изменено: 6332588, 02.12.2020 - 22:23 PM


#2132
Offline Mordvin
02.12.2020 - 22:27 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1847
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 38
  • Кто: жимовик
Репутация:

2,12
Тяга, прикидка.
Состояние такое себе на 8 из 10. Но откладывать было нельзя.
60,100,140,180*4
Кбл
220*2
260*1
Лямки
300*1
320*1
340*0, ну как ноль, лямки не выдержали и поползли. А так норм шло. Начинать буду 320. Видос в вк и чуть позже в инсте будет

Шраги
140/12*4

ТНБ
80/12*4

Что за турнир по плану?

#2133
Offline 6332588
03.12.2020 - 08:59 AM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1291
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:

Что за турнир по плану?

ЦФО ФПР

#2134
Offline Ruksch
03.12.2020 - 11:46 AM

Ruksch
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1829
  • Регистрация: 23.08.17
  • Откуда:Россия, Рязань
  • Вес / Рост: До 93/172
  • Стаж / Возраст: с 2009/37
  • Кто: лифтер
Репутация:

ЦФО ФПР

Тамбов уже отказался его проводить, решается вопрос с Тулой.

 

Уже перенесли в Тулу.


Изменено: Ruksch, 03.12.2020 - 11:49 AM


#2135
Offline Папай
03.12.2020 - 13:01 PM

Папай
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2497
  • Регистрация: 16.06.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 88/180
  • Стаж / Возраст: много/29
  • Кто: качок
Репутация:

Лямки
300*1
320*1
340*0, ну как ноль, лямки не выдержали и поползли. А так норм шло. Начинать буду 320. Видос в вк и чуть позже в инсте будет
 

 

а хват выдержит?

на тяге заальдебараниться ну такое


Изменено: Папай, 03.12.2020 - 13:01 PM


#2136
Offline 6332588
03.12.2020 - 14:33 PM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1291
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:

Тамбов уже отказался его проводить, решается вопрос с Тулой.

Уже перенесли в Тулу.

Да я знаю. В Туле даже удобней, дорога лучше.

#2137
Offline 6332588
04.12.2020 - 19:43 PM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1291
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:
3.12
Жим
40,60,80,100,120,140*4
160*2
170*1
Ни одной полноценной трени жима с сентября. И тем не менее вполне неплохой результат.
Жух
80/12*4

Жим в трнажёре
8/12*4

Жим Свенга 5+5/12*4

Трицепс на блоке
45/12*3

#2138
Offline 6332588
07.12.2020 - 22:43 PM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1291
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:
7.12
Присед
40,60,80,100,120,140*4
Зетки
180*2
Кбл,зетки
220*2
260*2
Лямки, голды
300*1
340*1 началась лютая болтанка так как гриф говно, а хороший забрали на соревы.
360*1 (полусед) болтанка усилила ь, из за этого недосел. По силе запас есть. Видосы позже в инсте.
Начинать буду 340.

Больше тяжёлых тренек не будет. Старт 17.12.....если не перенесут)))

#2139
Offline 6332588
10.12.2020 - 14:08 PM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1291
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:
9.12
Тяга с плинтов 15 см
60,100,140,180*4
Кбл
220,260*2
Лямки
300,340, 380*1 (видео в инсте)
На 380 Хват даже в лямках не выдержал. По всему остальному норм.

Шраги
180/12*3

Тнб
90*15
100*12
110*10
120*8

Изменено: 6332588, 10.12.2020 - 14:08 PM


#2140
Online ПЛЮШЕВЫЙ
10.12.2020 - 16:23 PM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 9384
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:
В тяге с какого веса будешь стартовать?




2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых