Дневник тренировок 6332588

Изменено: 6332588, 04.02.2019 - 16:09 PM

на хуй люди его делают я не понимают

)) а сам-то зачем делаешь?))

)) а сам-то зачем делаешь?))

Пошёл в макдак и к хуям нарушил всю диету)))

такому кабану, чтобы нормально от пуза нажраться, наверно надо рубля 2-3 там истратить))

такому кабану, чтобы нормально от пуза нажраться, наверно надо рубля 2-3 там истратить))

570 р и я даже не доел)))

во-во.

чета мало тебе надо.

в KFC с 600 руб. можно покушать и наесться)
Перед треней если взять за 200 боксмастер и сожрать, то потом энергии много.
Только главное пояс сильно не затягивать, а то энергия будет выходить неправильно )

Любишь ты Андрюха, рисковать)))
После непонятной тошноты в Макдак переться))
А 570 рублей это вообще ниАчем. Пара бутеров и газЮровка.

20 нагетсов, большая картоха, бигмак и чай    

ну это перекус обычный.

даже я тощий такое сожру без проблем.

еще шлифану большим молочным коктейлем и мороженым.

ну это перекус обычный.
даже я тощий такое сожру без проблем.
еще шлифану большим молочным коктейлем и мороженым.

Не верю!

А чё?

Я видал таких тощих, которые жрали больше любого бугая.

И не толстели сцуки!!!

Кули тут верить.
Ещё про сырный соус забыл.

А чё?
Я видал таких тощих, которые жрали больше любого бугая.
И не толстели сцуки!!!

ну хз

кст, мб каллории придумал пропалченый фраерок?

Не вчесывай. То, что перечислил Шифр - это уже 1900 ккал. С мороженым и коктейлем за 2500 будет. Ты в день столько не ешь.

я наггетсы не оч.часто ем.

остальное в командировках жрал регулярно и иногда не по одному разу.

плюс остальные приемы пищи.

сейчас периодически заезжаем семьей - мой стандартный набор - бикмак, большая картоха, сырный соус, коктейль. но через 2,5-3 часа у меня следующий очередной прием пищи.

и ничего.

сравнительно скоро планирую на соревы поехать. там после взвешивания нажираюсь как кабан.

в этот раз куплю эту хуету именно в этом составе.

лишь бы не забыть.

Такого не бывает. Всё жирные едят много, худые мало. Разовый подвиг по поеданию макдака - день ничего не жрать после. В итоге средняя калорийность все равно херня.

я уже писал, что в среднем ем 6 раз в день, независимо от дня недели и загруженности.

да, бывают перекусы небольшие, типа 100 гр. сыра и 100 гр.мяса + банан + попить.

но все равно жру регулярно.

остальное в командировках жрал регулярно и иногда не по одному разу.

Все ты врешь.

Профэссор Бум тебе не верит.

я наггетсы не оч.часто ем.
остальное в командировках жрал регулярно и иногда не по одному разу.
плюс остальные приемы пищи.
сейчас периодически заезжаем семьей - мой стандартный набор - бикмак, большая картоха, сырный соус, коктейль. но через 2,5-3 часа у меня следующий очередной прием пищи.
и ничего.

сравнительно скоро планирую на соревы поехать. там после взвешивания нажираюсь как кабан.
в этот раз куплю эту хуету именно в этом составе.
лишь бы не забыть.

я уже писал, что в среднем ем 6 раз в день, независимо от дня недели и загруженности.
да, бывают перекусы небольшие, типа 100 гр. сыра и 100 гр.мяса + банан + попить.
но все равно жру регулярно.