Перейти к содержимому

Фото

Дневник тренировок 6332588


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1870 ответов в теме

#1581
Offline 6332588
17.03.2019 - 19:54 PM

6332588
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1147
  • Регистрация: 31.01.17
  • Вес / Рост: 122/184
  • Стаж / Возраст: 4/35
  • Кто: лифтер
Репутация:

Андрей, а почему без наколенников? Может надев какие-нить СБД или Титаны, да вообще любые (без гетр ведь допустили на тягу) то и вопрос о 270 не стоял бы?

6к жалко ради 1 старта в год

А по ощущениям готов был в тяге на 270?
Понятно, что результат 1 место не дало бы но чисто гипотетически?

Абсолютно. Без вариантов

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #1582
    Offline 6332588
    17.03.2019 - 22:59 PM

    6332588
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1147
    • Регистрация: 31.01.17
    • Вес / Рост: 122/184
    • Стаж / Возраст: 4/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Да уж...спина что-то совсем плоха...нагнуться не могу, сидеть больно....если завтра не отпустит хоть чуток - во аторник иду на мрт. Печаль беда....до мая то всего 8 недель((((

    #1583
    Offline 6332588
    18.03.2019 - 07:40 AM

    6332588
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1147
    • Регистрация: 31.01.17
    • Вес / Рост: 122/184
    • Стаж / Возраст: 4/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    Не отпустило....уколю мелоксикам и проколю комбилепен. На неделе на мрт иду

    #1584
    Offline Twisted_Firestarter
    18.03.2019 - 13:43 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8641
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Андрей, поздравляю!!!
    В какой федерации выступал и какой вес? В AWPC в 125 мастер как раз твоя сумма.

    Изменено: Twisted_Firestarter, 18.03.2019 - 13:44 PM


    #1585
    Offline Mouse
    18.03.2019 - 15:33 PM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 11790
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Не отпустило....уколю мелоксикам и проколю комбилепен. На неделе на мрт иду

    Это все мертвому припарка.

    Вообще ни о чем. По своему опыту лучшая связка от позвонковой (корешковой) боли дексалгин+дексаметазон, уколами 5 дней.

    Через 5 дней после такого я уже тянул нормальные рабочие веса.

    Но конечно если совсем не спешишь и можешь себе позволить пропустить 3-4 недели тяги, то тогда не надо.

    Не знаю почему нотуралы все как огня дексаметазона как огня боятся.

    На МРТ значит деньги есть, а на наколенники нет?

    Найди на такие случаи у себя в городе хорошего мануала.


    Изменено: Mouse, 18.03.2019 - 15:37 PM


    #1586
    Online QALOIK
    18.03.2019 - 15:56 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7189
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    На МРТ значит деньги есть, а на наколенники нет?

    вроде бывают и более дешевые наколенники.



    #1587
    Offline zloy_tapok
    18.03.2019 - 15:58 PM

    zloy_tapok
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1545
    • Регистрация: 05.03.18
    • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
    • Вес / Рост: 90/173
    • Стаж / Возраст: 5/30
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    А зачем покупать на одни соревы?
    Обычно меняются с корешками, жаль что не нашлось таких.

    #1588
    Offline 6332588
    18.03.2019 - 16:32 PM

    6332588
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1147
    • Регистрация: 31.01.17
    • Вес / Рост: 122/184
    • Стаж / Возраст: 4/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Это все мертвому припарка.
    Вообще ни о чем. По своему опыту лучшая связка от позвонковой (корешковой) боли дексалгин+дексаметазон, уколами 5 дней.
    Через 5 дней после такого я уже тянул нормальные рабочие веса.
    Но конечно если совсем не спешишь и можешь себе позволить пропустить 3-4 недели тяги, то тогда не надо.
    Не знаю почему нотуралы все как огня дексаметазона как огня боятся.
    На МРТ значит деньги есть, а на наколенники нет?
    Найди на такие случаи у себя в городе хорошего мануала.

    Это тяжёлая артиллерия)))) если диклофенак или мелоксикам не помогут, тогда поставлю ту связку, сто ты сказал.
    Мрт 1200 наколенники от 4500

    #1589
    Offline Mouse
    18.03.2019 - 16:36 PM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 11790
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Это тяжёлая артиллерия)))) если диклофенак или мелоксикам не помогут, тогда поставлю ту связку, сто ты сказал.
    Мрт 1200 наколенники от 4500

    Реально задаром, у нас 3500-4000.



    #1590
    Online QALOIK
    18.03.2019 - 16:40 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7189
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    2700 у вас

    http://prntscr.com/mzhvf4



    #1591
    Offline doomen_777
    19.03.2019 - 07:30 AM

    doomen_777
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 488
    • Регистрация: 28.03.18
    • Вес / Рост: 85/168
    • Стаж / Возраст: 4/25
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Это тяжёлая артиллерия)))) если диклофенак или мелоксикам не помогут, тогда поставлю ту связку, сто ты сказал.
    Мрт 1200 наколенники от 4500

    Наколенники, конечно не как пояс на карабине, который называют вечным, но вполне свои деньги оправдывают. Отдал за СБД 6,5 тыс с доставкой в богом забытую. Ни пожалел ни разу.



    #1592
    Offline Mouse
    19.03.2019 - 14:45 PM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 11790
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Андрей напомни пожалуйста что у тебя было на последних соревах без протезов по результатам и когда сами соревы были.



    #1593
    Online QALOIK
    19.03.2019 - 14:50 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7189
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Наколенники, конечно не как пояс на карабине, который называют вечным, но вполне свои деньги оправдывают. Отдал за СБД 6,5 тыс с доставкой в богом забытую. Ни пожалел ни разу.

    у меня за 3 года примерно вытерся так, что уже скоро стыдно будет с ним на соревнования ездить.


    Изменено: QALOIK, 19.03.2019 - 14:50 PM


    #1594
    Offline 6332588
    20.03.2019 - 00:37 AM

    6332588
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1147
    • Регистрация: 31.01.17
    • Вес / Рост: 122/184
    • Стаж / Возраст: 4/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Андрей напомни пожалуйста что у тебя было на последних соревах без протезов по результатам и когда сами соревы были.

    Ровно год назад: 235-155-250
    Но тогда я 3 месяца целенаправленнно го овился в рав.

    #1595
    Offline Mouse
    20.03.2019 - 09:56 AM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 11790
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Ровно год назад: 235-155-250
    Но тогда я 3 месяца целенаправленнно го овился в рав.

    Короче плюс 45 к сумме потенциально +55-60. В общем нормально тогда.



    #1596
    Online QALOIK
    20.03.2019 - 10:47 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7189
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    нормально?

    заебись прибавки.

    я бы даже сказал, что "нескромные прибавке" (с)



    #1597
    Offline Twisted_Firestarter
    20.03.2019 - 11:19 AM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8641
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Андрей, поздравляю!!!
    В какой федерации выступал и какой вес? В AWPC в 125 мастер как раз твоя сумма.

    Таки повторю вопрос, вроде не с чего Шифру меня игнорить ))

    #1598
    Online QALOIK
    20.03.2019 - 11:22 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 7189
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    В ФПР КЛАССИКА он выступил.
    Св не знаю

    #1599
    Offline 6332588
    20.03.2019 - 16:29 PM

    6332588
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1147
    • Регистрация: 31.01.17
    • Вес / Рост: 122/184
    • Стаж / Возраст: 4/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Таки повторю вопрос, вроде не с чего Шифру меня игнорить ))

    Ох, не заметил вопрос))
    118,6 в ФПР

    #1600
    Offline 6332588
    20.03.2019 - 17:58 PM

    6332588
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1147
    • Регистрация: 31.01.17
    • Вес / Рост: 122/184
    • Стаж / Возраст: 4/35
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    нормально?
    заебись прибавки.
    я бы даже сказал, что "нескромные прибавке" (с)

    На самом деле, если готовиться целенаправленно год, то прибавка должна быть в районе сотки. А так, за по факту месяц да, норм прибавка. Конечно, что то прилипло и с экипных трень, но и минусы тоже есть. Тот же соарт в жиме у меня отсутствует как класс. И упор в приседе внизу тоже хромает




    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых


      Bing (1)