Дневник тренировок 6332588

Когда планируешь очередные соревнования?

Если найду деньги на Олю, то 14 сентября. На ней. Если нет, то конец августа ЧМ WPF. И потом на ЧМ IPL в Германии 15 октяьря на свою днюху.

СП-23
1 неделя

Жим
60*6
80*6
100*6
115*4
130*4
145/4*4

Жим гантелей наклонный
2*40/10*3

Пек дек
50/10*3

Жим стоя
60/8*3

3 Суперсета
ПГЧС
2*15/12*3
Подъем диска 20 кг перед собой
8*3. Дельты в лоскуты...аж до слёз

3 суперсета
Трицепс на блоке
40/10*3
ПШНБ
45/10*3

Ебать меня раздуло к концу трени)))))
И да, ощущения просто космос: нет страха, стыда сомнений сожалений и вообще всей высокоморальной хуйни. Хочется всех трахать и спасать мир. Короче я Халк, блеать ))))))))
П.С. по моему я в пустую потратил 7 лет на натураху.....

Изменено: 6332588, 05.07.2019 - 15:03 PM

Ебать меня раздуло к концу трени)))))

так ты фотки выкладывай, чтобы другим захимичить тоже хотелось))

так ты фотки выкладывай, чтобы другим захимичить тоже хотелось))

Ок, только в инсту

П.С. по моему я в пустую потратил 7 лет на натураху.....

 

Заставил призадуматься)

Ок, только в инсту

время покажет.

тут разные бывали случаи.

экспойтед тут заходил и писал, что после многих лет химла от организма не осталось ничего.

так он еще молодой пацан, как по мне.

но там какие-то овер-дозы, как я понял.

 

// маус вон с одного НП к другому НП прыгает круглый год, но может это он такой счастливый //

// в любом случае, не говори "гоп", пока 7 лет не прохимичишь )) //

Ебать меня раздуло к концу трени)))))
И да, ощущения просто космос: нет страха, стыда сомнений сожалений и вообще всей высокоморальной хуйни. Хочется всех трахать и спасать мир. Короче я Халк, блеать ))))))))
П.С. по моему я в пустую потратил 7 лет на натураху.....

Ты это - пролактин контролируй, а то придет Дядюшка Дик и останется только желание спасать мир)

 

Ок, только в инсту

А дай ссылку, чтоб я не искал)

Заставил призадуматься)

Как просто сбить с пути типичного натурала

время покажет. тут разные бывали случаи. экспойтед тут заходил и писал, что после многих лет химла от организма не осталось ничего. так он еще молодой пацан, как по мне. но там какие-то овер-дозы, как я понял.   // маус вон с одного НП к другому НП прыгает круглый год, но может это он такой счастливый // // в любом случае, не говори "гоп", пока 7 лет не прохимичишь )) //

 

Конкретно от химла у Эксплойта была одна проблема - убитая дуга. Это плохо, но не смертельно.

У Мауса НП или их отсутствие не зависят от курса. Не химичил бы - давно завязал бы с тренировками.

Как просто сбить с пути типичного натурала

 

Так то да.. Я тоже вдруг ощитил как некрепок мой столп нравственности     

Мысли всякие про попробовать "всего один разок"  в голову полезли 

А дай ссылку, чтоб я не искал)

https://www.instagram.com/the_6332588/

Конкретно от химла у Эксплойта была одна проблема - убитая дуга. Это плохо, но не смертельно.

а что-то с ОДА?

он, емнип, чета там восстанавливал то ли в костях, то ли в суставах и говорил, что теперь и двадцаточку на бицепс боится резко брать. 

а что-то с ОДА? он, емнип, чета там восстанавливал то ли в костях, то ли в суставах и говорил, что теперь и двадцаточку на бицепс боится резко брать. 

С ОДА я помню его проблемы. Но причем тут химия? Это скорее следствие больших весов и неправильных тренировок. Он лифтингом еще со школы занимался - пусть на него и грешит. 

Легко сбить натурала с пути, страшно осознавать о потерянных годах.

Но я прекрасно понимаю, что это лишь первоначальная эйфория))

С ОДА я помню его проблемы. Но причем тут химия? Это скорее следствие больших весов и неправильных тренировок. Он лифтингом еще со школы занимался - пусть на него и грешит.

Как это причем тут химия? Быстрее нарастил мясо, быстрее нарастил силу, раньше смог поднимать большие веса...и быстрее убил свой ОДА своей глупостью, думая что ты Бог и тебе море по колено. Классика. Знакомые городские химики такие истории и говорят))

С ОДА я помню его проблемы. Но причем тут химия? Это скорее следствие больших весов и неправильных тренировок

 

Химия -> бОльшие веса -> бОльший износ ОДА. У кого этот самый ОДА изначально был не крепок, у того он раньше времени (быстрее) и развалится. Вроде всё логично. Но что на химии прыгаешь выше своей головы и идет в разы больший износ органона, думаю спорить не стоит) 

Изменено: Качок, 05.07.2019 - 16:32 PM

Качок +1))

Как это причем тут химия? Быстрее нарастил мясо, быстрее нарастил силу, раньше смог поднимать большие веса...и быстрее убил свой ОДА своей глупостью, думая что ты Бог и тебе море по колено. Классика. Знакомые городские химики такие истории и говорят))

 

Химия -> бОльшие веса -> бОльший износ ОДА. У кого этот самый ОДА изначально был не крепок, у того он раньше времени (быстрее) и развалится. Вроде всё логично. Но что на химии прыгаешь выше своей головы и идет в разы больший износ органона, думаю спорить не стоит) 

Вы пишете все верно, но где блеать прямая связь "химия->убитые суставы"? Это не следствие химии самой по себе, а следствие глупости

Сама по себе химия как влияет на суставы и связки? только положительно

Вы пишете все верно, но где блеать прямая связь "химия->убитые суставы"? Это не следствие химии самой по себе, а следствие глупости
Сама по себе химия как влияет на суставы и связки? только положительно

У умного человека почти нет проблем с ОДА. Если есть - от глупости. А химия просто усиливает качества) дурак быстрее калечится, а умный как Шварц или Скала бегает (красавчик и богатей).

Но ты прав, прямой связи нет. Есть связь химия - Мозг - ОДА.

Вы пишете все верно, но где блеать прямая связь "химия->убитые суставы"? Это не следствие химии самой по себе, а следствие глупости Сама по себе химия как влияет на суставы и связки? только положительно

 

 

На прямую кншн не влияет, может даже в какой-то сетпени и положительно.

Это примерно как если поставить движок от поршака в запор (это маус на грамме)), он кншн разгонится до 200, а может даже и больше, но первыми полетят сцепление, коробка, тормоза итд. Или поставить этот же двжиок в уазег (превед Ехидне), ну в смысле у кого изначально генетега получше и соответственно ОДА, то он скорее всего проедет на скока там км подальше Но в любом случае износ будет на много больше, т.к. ты с движком от поршака не будешь ездить 40 км/ч ровно так же как и розовогантелить на фарме, особенно если ты лифтер/силовик) Если червь то возможно ещё что продолжишь розовогантелить)) Но тот же Экплоит поднимал на фарме приличные веса, т.к. хоть и был билдером, но походу всё равно любил силовуху. Но собсно ты тоже прав, напрямую негативно не влияет, но и не только как следствие глупости тоже)

To: zloy_tapok

пишешь быстрее меня, а я выгляжу повторюхой 

Изменено: Качок, 05.07.2019 - 22:20 PM

С ОДА я помню его проблемы. Но причем тут химия?

я не химико-биолог, но подозреваю, что если с гормональным фоном проблемы из-за ядохимикатов, то кости/суставы пойдут по кабзде неминуемо. 

разве нет?

я не химико-биолог, но подозреваю, что если с гормональным фоном проблемы из-за ядохимикатов, то кости/суставы пойдут по кабзде неминуемо.  разве нет?

 

Нет. Как раз ААС и прописывают при всяких остеопорозах и т.п.

Не, ну конечно можно поставить 2 грамма болда, опустить эстрадиол в ноль и ебашить веса на таком фоне - тогда развалишься быстро. Но это тоже из разряда глупости, а не влияния химии.

Изменено: Boom, 05.07.2019 - 16:56 PM

я не химико-биолог, но подозреваю, что если с гормональным фоном проблемы из-за ядохимикатов, то кости/суставы пойдут по кабзде неминуемо.
разве нет?

Так ты по идее улучшаешь свой гормональный фон...значит и здоровье улучшается. Лечат же ГЗТ и подобным.
А всякая хуйня творится от чревоугодия видать))

Качок, бггг, больше не буду))

Изменено: zloy_tapok, 05.07.2019 - 17:02 PM

Как раз ААС и прописывают при всяких остеопорозах и т.п.

ну так прописывают в каких дозах и в каких вы-химовозы употребляете?