Дневник тренировок 6332588

А зачем так медленно опускаешь, как в майке?)

Я уж думал, что ты столько в полный сел сел и встал.
Сколько у тебя Макс жим Рав без комбеза и бинтов?

 

 

Я не жму в комбезе и бинтах))) 

А зря, у нас на соревнованиях пацану лень было комбез снимать после приседа, потому что в нем же на тягу и выходить после жима.

Так он в нем жать и вышел.

Это клоунада была пиздец))

Повезло что комбез не впритык)

To: QALOIK

дык смотри же последнее выступление в марте рав, присед был в районе 260-270 http://forum.athlete.ru/t20580/?p=2176711

это в марте, а сейчас он перешел на топливо G-Drive)) 

может у него уже под 300.

это в марте, а сейчас он перешел на топливо G-Drive))
может у него уже под 300.

Изменено: 6332588, 30.07.2019 - 09:59 AM

Сань, он может быть и был бы под 300( а может и есть) но делать проходку за месяц до старта я не хочу. Да и нет смысла. Надо хотя бы 6 недель рав поприседать. Там же углы совсем другие.

вот тут согласен. золотые слова, юрий венедиктович (с)

Топливо, кстати, включилось только к концу прошлой недели в рлане физики. А пролактин с эмтрадиолом включились пораньше. Сегодня сдал анализы...жду. 2 недели назад был полный песец. Дозы кабергалина и анастразола увеличил, теперь жду как отозвался организм. Вес 118 кг. Ооооочень тяжело набирается и мгновенно сливпется стоит только раз не пожрать

а вот по этим моментам попросил бы тебя писать почаще, так как интересно, как с нуля человек это постигает. 

вдруг и я на старость решу, когда лет через 5-10 словлю вялого.

вот тут согласен. золотые слова, юрий венедиктович (с)

а вот по этим моментам попросил бы тебя писать почаще, так как интересно, как с нуля человек это постигает.
вдруг и я на старость решу, когда лет через 5-10 словлю вялого.

360*1 почти дотащил, но не выдержал хват даже с лямками. После приседа люююто ломят связки плеча. Долго включались препы, но включились просто атомно.
 

Вот поэтому я и советовал тебе энку на суст заменить.

Коллега, четы ты гонишь быстро в стиле мауса - связки успеют адаптировать Ся?

Мне кажется или нет, я хз.

Но судя по инстаграмму АндрейЦифры намного похотливее стал)) Фарш рабочий.

Мне кажется или нет, я хз.
Но судя по инстаграмму АндрейЦифры намного похотливее стал)) Фарш рабочий.

Бгг, А жена как на такую активность (в том числе и инсте) реагирует? Только и разговоры об орехах)))

Хз, бабы с таким лордозом "приседают" там, что яж временно отписался, пока эта вакханалия пойдёт на убыль.

Изменено: 6332588, 02.08.2019 - 14:49 PM