Вчера Белкин 445 тянул, и многие заметили такую тему, что на 445 гриф Техас тянулся как кг на 300.. В каментах выяснилось, что это Техас 2го поколения, и типо такого натяга там нет. Это существенно, особенно если учитывать что Белкин не так давно тянул в зале 470 вообще на Леоке.. Я как бэ тоже недавно тянул коряво 335 в зале и 290 на соревах впритык.. Седня спецом решил проверить, а что же у меня за недавно купленный аналог Техаса? Вобщем дошёл до 280*1 в замок, 295 не оторвал, потянул 295*1,1 в лямках, борцовки, чуть спуская на пальцы на 6 больших толстых блинах.. Натяг - 1-2 см, не более.. Видимо, это 2е поколение, либо хз вообще что.. На не обрезиренных будет ещё меньше... Мб кому то разница покажется смешной, типо чо ты, бери штангу да поднимай, как диды поднимали.. Но под мою технику максимально результативности тянуть на более мягком грифе. Проверял как то давно, что мне каждый 1 см плинтов даёт прибавку в 10 кг минимум, соответственно, и натяг.. Для сравнения, будут фото ниже.
Далее тяга 6 см плинтов 310*2*6 лямки, борцовки, р/ст
Тяга в трэпе до 260*1
Подтягивания * 13,9,7,7
Шраги рывковым хватом с подрывом 70,100,130,100,70 по 10
Вел 25 мин
Вес 94.5 утром
Изменено: svyatogor, 16.11.2020 - 17:43 PM