как-то очень дофига. либо ошибка, либо на некий сухой вес
наоборот, маловато...там же на 280г, а не на 100...
Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам
Начал
Наблюдатель
, 23.01.2006 01:04 AM
51014 ответов в теме
#20102
Offline
11.04.2012 - 15:38 PM
IceFireW
- Гости
-
- Сообщений: 133
- Регистрация: 06.05.11
Атлет
- Вес / Рост: 82/177
- Стаж / Возраст: ? /36
- Кто: хоккеист
Репутация:
на упаковке написано 14 гр белка на 100 гр.как-то очень дофига. либо ошибка, либо на некий сухой вес
Конечно нетпри чем тут флуд? я говорю о том, что можно подобрать творог с большим кол белка и практически без жира.....или что бы это понять надо годы тренировок?
, но к сожалению есть люди которые пишут везде и обо всем, даже не вникнув в суть ответа, при этом считая себя очень просвещенными по данной теме, на самом деле самовозвышаются только в своих "глазах". 
#20104
Offline
11.04.2012 - 19:31 PM
Kolek
- Гости
-
- Сообщений: 101
- Регистрация: 11.09.11
Атлет
- Откуда:Киев/Украина
- Вес / Рост: 84/174
- Стаж / Возраст: 2/34
- Кто: дрищ
Репутация:
Всем добрый день! Мне 34 года, а объём груди очень маленький всего 104 см. Можно ли его в моём возрасте увеличить, "дыхательным пуловером" например, или ещё каким-либо упражнением? Заранее спасибо за ответы.
#20105
Offline
11.04.2012 - 20:10 PM
IceFireW
- Гости
-
- Сообщений: 133
- Регистрация: 06.05.11
Атлет
- Вес / Рост: 82/177
- Стаж / Возраст: ? /36
- Кто: хоккеист
Репутация:
Дыхательным пуловером точно уже не увеличить, тк ваша хрящевая ткань стала менее податлива, чем в 14-16 лет. Остается только качать грудь и спину + зубчатые.Всем добрый день! Мне 34 года, а объём груди очень маленький всего 104 см. Можно ли его в моём возрасте увеличить, "дыхательным пуловером" например, или ещё каким-либо упражнением? Заранее спасибо за ответы.
#20106
Offline
12.04.2012 - 07:55 AM
NewEra
- Гости
-
- Сообщений: 34
- Регистрация: 06.04.12
Атлет
- Вес / Рост: 65/175
- Стаж / Возраст: 0,5/17
- Кто: дрищ
Репутация:
Здравствуйте. Купил Kre-alkalyn от Ultimate Nutrition. Пропил 3 дня и на 3 день начались боли в почках. Прекратить ли прием и выкинуть баночку? И с чем может это быть связано?
Заранее спасибо.
Заранее спасибо.
#20107
Offline
12.04.2012 - 08:36 AM
b1gben
- Форумчане
-
- Сообщений: 538
- Регистрация: 25.02.11
Атлет
- Вес / Рост: 115
- Стаж / Возраст: 6
- Кто: ручник
Репутация:
NewEra, у тебя тяжелейшие патологии почек, фактически не совместимые с жизнью или ты так боялся страшных побочных эффектов злого креатина, что сам заставил их болеть?
#20109
Offline
12.04.2012 - 08:47 AM
NewEra
- Гости
-
- Сообщений: 34
- Регистрация: 06.04.12
Атлет
- Вес / Рост: 65/175
- Стаж / Возраст: 0,5/17
- Кто: дрищ
Репутация:
To: NewEra
Креатин держит воду в организме, нагрузка на почти идёт. Проблем раньше с почками не было?
Никогда не жаловался, хотя год назад немного побаливали, но так же быстро прошли.
Так мне отказаться от них или попробовать принимать дальше?
#20113
Offline
12.04.2012 - 09:05 AM
NewEra
- Гости
-
- Сообщений: 34
- Регистрация: 06.04.12
Атлет
- Вес / Рост: 65/175
- Стаж / Возраст: 0,5/17
- Кто: дрищ
Репутация:
А то что в туалет чаще бегаю, насколько я понял тоже нормально? Воды ведь больше стал выпивать.To: NewEra
Фигня, у меня так бывает, когда креатин пью. Пока живой.
Хорошо, попробую дальше пить. Если будут усиливаться боли - прекращу. Спасибо!
#20115
Offline
12.04.2012 - 09:10 AM
IceFireW
- Гости
-
- Сообщений: 133
- Регистрация: 06.05.11
Атлет
- Вес / Рост: 82/177
- Стаж / Возраст: ? /36
- Кто: хоккеист
Репутация:
С почками лучше не шутить. Идите к врачу пусть на анализы назначит и узи. Это достаточно серьезное заболевание имеет скрытый период длящийся годами и может перейти в острую почечную недостаточность или хроническую. Лучше провериться и не затягивать.Никогда не жаловался, хотя год назад немного побаливали, но так же быстро прошли.
Так мне отказаться от них или попробовать принимать дальше?
#20116
Offline
12.04.2012 - 09:12 AM
NewEra
- Гости
-
- Сообщений: 34
- Регистрация: 06.04.12
Атлет
- Вес / Рост: 65/175
- Стаж / Возраст: 0,5/17
- Кто: дрищ
Репутация:
С почками лучше не шутить. Идите к врачу пусть на анализы назначит и узи. Это достаточно серьезное заболевание имеет скрытый период длящийся годами и может перейти в острую почечную недостаточность или хроническую. Лучше провериться и не затягивать.
Прошлым летом проверялся(проходил комиссию в мвд). Вроде все было нормально.
#20117
Offline
12.04.2012 - 11:41 AM
sawerus
- Форумчане
-
- Сообщений: 310
- Регистрация: 29.06.10
Атлет
- Вес / Рост: 75/170
- Стаж / Возраст: более 10/33
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: NewEra
Сколько по времени пьешь креатин?
Была ли загрузочная фаза, если была то сколько по времени?
Сколько пьешь воды?
Какую дозировку пьешь?
Верна ли информация в профиле ?
Сколько по времени пьешь креатин?
Была ли загрузочная фаза, если была то сколько по времени?
Сколько пьешь воды?
Какую дозировку пьешь?
Верна ли информация в профиле ?
Изменено: sawerus, 12.04.2012 - 11:43 AM
#20118
Offline
12.04.2012 - 17:12 PM
casio
- Гости
-
- Сообщений: 123
- Регистрация: 22.07.07
Атлет
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 103/193
- Стаж / Возраст: 5 мес./37
- Кто: билдер
Репутация:
Я бы на твое месте обратился к врачу. Почек конечно у тебя две, но не стоит ими пренебрегать. Может у тебя камешки, а излишек воды их потревожил. Поэтому врач, УЗИ и анализы.Ноющего. Не то чтобы прям схватывает, а вот какой то дискомфорт и иногда немного покалывает.
#20119
Offline
12.04.2012 - 18:18 PM
NewEra
- Гости
-
- Сообщений: 34
- Регистрация: 06.04.12
Атлет
- Вес / Рост: 65/175
- Стаж / Возраст: 0,5/17
- Кто: дрищ
Репутация:
To: NewEra
Сколько по времени пьешь креатин?
Была ли загрузочная фаза, если была то сколько по времени?
Сколько пьешь воды?
Какую дозировку пьешь?
Верна ли информация в профиле ?
Я пью Kre-alkalyn. Писали что для него не нужна загрузочная фаза, поэтому не делал.
Воды стараюсь пить больше.
2 капсулы (1.5мг) как в инструкции.
Вроде заполнял всё правильно.
#20120
Offline
12.04.2012 - 19:52 PM
IceFireW
- Гости
-
- Сообщений: 133
- Регистрация: 06.05.11
Атлет
- Вес / Рост: 82/177
- Стаж / Возраст: ? /36
- Кто: хоккеист
Репутация:
Больше похоже на песок, были бы камни - рези по ходу мочеточника, может кровь в моче.Я бы на твое месте обратился к врачу. Почек конечно у тебя две, но не стоит ими пренебрегать. Может у тебя камешки, а излишек воды их потревожил. Поэтому врач, УЗИ и анализы.
NewEra
к врачу обязательно.
11 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 11 гостей, 0 невидимых
