To: AbsurD
60/169 ... 0.3/16...А можно встречный вопрос...зачем тебе эта химия?)))
Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам
Начал
Наблюдатель
, 23.01.2006 01:04 AM
51014 ответов в теме
#21082
Offline
02.12.2012 - 19:42 PM
AbsurD
- Гости
-
- Сообщений: 14
- Регистрация: 30.08.12
Атлет
- Вес / Рост: 60\169
- Стаж / Возраст: 0,3\16
- Кто: билдер
Репутация:
Химией ты называешь креатин\протеин\аминки?To: AbsurD
60/169 ... 0.3/16...А можно встречный вопрос...зачем тебе эта химия?)))
Рост у меня низкий (скорее всего таким и останется), вес может быть и средний, но не 19% жира в теле являются средним показателем... Я же не иду метан покупать)
Ты мне похож на продавщицу в магазине, со словами: "Ты ещё молодой, зачем тебе эта химия")
Изменено: AbsurD, 02.12.2012 - 19:45 PM
#21086
Offline
02.12.2012 - 19:58 PM
AbsurD
- Гости
-
- Сообщений: 14
- Регистрация: 30.08.12
Атлет
- Вес / Рост: 60\169
- Стаж / Возраст: 0,3\16
- Кто: билдер
Репутация:
Ну а вообще смысл брать дорогой креатин, если есть аналог дешевле... Тут как то странно всё...)To: AbsurD
Он на каждом углу продается, смысла нет через инет заморачиваться.
Ну а вообще смысл брать дорогой креатин, если есть аналог дешевле... Тут как то странно всё...)To: AbsurD
Он на каждом углу продается, смысла нет через инет заморачиваться.
#21087
Offline
02.12.2012 - 20:02 PM
Olegan
- Форумчане
-
- Сообщений: 4835
- Регистрация: 21.03.11
Атлет
- Откуда:Степь
- Вес / Рост: 85/179
- Стаж / Возраст: 15/58
- Кто: легкоатлет
Репутация:
To: AbsurD
Ты так и не ответил...зачем тебе креатин пох...какой дорогой или дешёвый со стажем в 3 месяца...Ну а вообще смысл брать дорогой креатин, если есть аналог дешевле...
#21088
Offline
02.12.2012 - 20:21 PM
AbsurD
- Гости
-
- Сообщений: 14
- Регистрация: 30.08.12
Атлет
- Вес / Рост: 60\169
- Стаж / Возраст: 0,3\16
- Кто: билдер
Репутация:
Я думаю ты знаешь для чего его принимают, к тому же я занимался только летом, сейчас хочу возобновить тренировки.To: AbsurD
Ты так и не ответил...зачем тебе креатин пох...какой дорогой или дешёвый со стажем в 3 месяца...
БЦА + креатин + протеин = это то, что поможет мне сделать себя более идеальным, хоть на чуть-чуть.
#21089
Offline
02.12.2012 - 20:25 PM
Doberwomen
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 4573
- Регистрация: 11.04.09
Настоящий МужыГ
- Откуда:Купчино
- Вес / Рост: 60/163
- Стаж / Возраст: 16/50
- Кто: билдер
Репутация:
To: AbsurD
Правильные тренировки, правильное питание и сон - это то, что поможет сделать себя "более идеальным".
Возьми вместо креатина витамины и не парься ценовой разницей разных фирм.
Правильные тренировки, правильное питание и сон - это то, что поможет сделать себя "более идеальным".
Возьми вместо креатина витамины и не парься ценовой разницей разных фирм.
#21090
Offline
02.12.2012 - 20:28 PM
AbsurD
- Гости
-
- Сообщений: 14
- Регистрация: 30.08.12
Атлет
- Вес / Рост: 60\169
- Стаж / Возраст: 0,3\16
- Кто: билдер
Репутация:
Витамины, это простые витамины? Или амино...?To: AbsurD
Правильные тренировки, правильное питание и сон - это то, что поможет сделать себя "более идеальным".
Возьми вместо креатина витамины и не парься ценовой разницей разных фирм.
Ну понимаешь, спор. пит тоже вносит свою роль в это, + есть моральный фактор.
#21091
Offline
02.12.2012 - 20:28 PM
Olegan
- Форумчане
-
- Сообщений: 4835
- Регистрация: 21.03.11
Атлет
- Откуда:Степь
- Вес / Рост: 85/179
- Стаж / Возраст: 15/58
- Кто: легкоатлет
Репутация:
To: AbsurD
Не,не знаю не пробовал...Я думаю ты знаешь для чего его принимают
Лучше потрать эти деньги на нормальную пищу...это правда...БЦА + креатин + протеин = это то, что поможет мне сделать себя более идеальным, хоть на чуть-чуть.
#21092
Offline
02.12.2012 - 20:33 PM
Doberwomen
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 4573
- Регистрация: 11.04.09
Настоящий МужыГ
- Откуда:Купчино
- Вес / Рост: 60/163
- Стаж / Возраст: 16/50
- Кто: билдер
Репутация:
To: AbsurD
Витамины - это витамины))) Аминокислоты - это абсолютно иной продукт, играющий в организме совсем иную роль.
Заполни профиль, хорошо поужинай, почитай на ночь про витамины что-нибудь и иди завтра уже потренируйся.
При твоём стаже НИКАКОЙ спортпит тебе пока не нужен. Это я ответственно заявляю. А мотивация - она в голове, а не в красивых банках.
Витамины - это витамины))) Аминокислоты - это абсолютно иной продукт, играющий в организме совсем иную роль.
Заполни профиль, хорошо поужинай, почитай на ночь про витамины что-нибудь и иди завтра уже потренируйся.
При твоём стаже НИКАКОЙ спортпит тебе пока не нужен. Это я ответственно заявляю. А мотивация - она в голове, а не в красивых банках.
#21093
Offline
02.12.2012 - 20:34 PM
AbsurD
- Гости
-
- Сообщений: 14
- Регистрация: 30.08.12
Атлет
- Вес / Рост: 60\169
- Стаж / Возраст: 0,3\16
- Кто: билдер
Репутация:
http://ironflex.com.ua/content/view/218/ это что такое креатин.To: AbsurD
Не,не знаю не пробовал...
Лучше потрать эти деньги на нормальную пищу...это правда...
Кстати, спорт. пит стоит дешевле чем нормальная пища, и в этом его +++
Ибо я задолбусь жрать нормальную пищу, а коктельчики можно пить......
Я абсолютно понимаю что лучше конечно простая пища, но на ней разориться можно.... В экономично выгодном варианте более красочно выглядит протеин.
Изменено: AbsurD, 02.12.2012 - 20:40 PM
#21094
Offline
02.12.2012 - 21:26 PM
Olegan
- Форумчане
-
- Сообщений: 4835
- Регистрация: 21.03.11
Атлет
- Откуда:Степь
- Вес / Рост: 85/179
- Стаж / Возраст: 15/58
- Кто: легкоатлет
Репутация:
To: AbsurD
Если ты такой подкованный то зачем спрашиваешь совета?и как это уже протеин стал стоить дешевле куриной грудки?видать тот от которого белый друг приходит к тебе в гости?)))http://ironflex.com.ua/content/view/218/ это что такое креатин.
Кстати, спорт. пит стоит дешевле чем нормальная пища, и в этом его +++
Ибо я задолбусь жрать нормальную пищу, а коктельчики можно пить......
Я абсолютно понимаю что лучше конечно простая пища, но на ней разориться можно.... В экономично выгодном варианте более красочно выглядит протеин.
#21095
Offline
02.12.2012 - 21:42 PM
AbsurD
- Гости
-
- Сообщений: 14
- Регистрация: 30.08.12
Атлет
- Вес / Рост: 60\169
- Стаж / Возраст: 0,3\16
- Кто: билдер
Репутация:
Одной грудкой постоянно питаться не будешь, творожок, яйца, каши, молоко, кефир, сметана - это всё стоит денег, не так ли?)To: AbsurD
Если ты такой подкованный то зачем спрашиваешь совета?и как это уже протеин стал стоить дешевле куриной грудки?видать тот от которого белый друг приходит к тебе в гости?)))
Я подкованный теоретически много где, но на практике использовать знания не могу, к сожалению, пока)
А всё началось с вопроса про цену креатина!) Может дадите ответ?))
#21096
Offline
02.12.2012 - 21:50 PM
Olegan
- Форумчане
-
- Сообщений: 4835
- Регистрация: 21.03.11
Атлет
- Откуда:Степь
- Вес / Рост: 85/179
- Стаж / Возраст: 15/58
- Кто: легкоатлет
Репутация:
To: AbsurD
моногидрат весь одинаковый фасовщики разные))).1 кг нормального прота это 15кг грудки=10 кг филешки=25 кг домашнего обезжиренного творога...так что пей коктельчики с протеинчика + ешь креатин и останешься таким же дрищём пока не начнёт голова работать)))Может дадите ответ?
#21097
Offline
02.12.2012 - 21:54 PM
AbsurD
- Гости
-
- Сообщений: 14
- Регистрация: 30.08.12
Атлет
- Вес / Рост: 60\169
- Стаж / Возраст: 0,3\16
- Кто: билдер
Репутация:
Я собираюсь кушать по полной программе, но параллельно употреблять и спортпит дабы эффект был лучшим.To: AbsurD
моногидрат весь одинаковый фасовщики разные))).1 кг нормального прота это 15кг грудки=10 кг филешки=25 кг домашнего обезжиренного творога...так что пей коктельчики с протеинчика + ешь креатин и останешься таким же дрищём пока не начнёт голова работать)))
#21098
Offline
02.12.2012 - 22:03 PM
Olegan
- Форумчане
-
- Сообщений: 4835
- Регистрация: 21.03.11
Атлет
- Откуда:Степь
- Вес / Рост: 85/179
- Стаж / Возраст: 15/58
- Кто: легкоатлет
Репутация:
To: AbsurD
В твоём случае,вернеес твоим стажем это выброс денег на ветер...витаминок будет достаточно,если деньги потратить не куда возьми оптимэн и успокойся по поводу креатина и аминок)))
В твоём случае,вернеес твоим стажем это выброс денег на ветер...витаминок будет достаточно,если деньги потратить не куда возьми оптимэн и успокойся по поводу креатина и аминок)))
#21099
Offline
02.12.2012 - 22:15 PM
AbsurD
- Гости
-
- Сообщений: 14
- Регистрация: 30.08.12
Атлет
- Вес / Рост: 60\169
- Стаж / Возраст: 0,3\16
- Кто: билдер
Репутация:
А не проще ли купить простых витаминок в аптеке?)To: AbsurD
В твоём случае,вернеес твоим стажем это выброс денег на ветер...витаминок будет достаточно,если деньги потратить не куда возьми оптимэн и успокойся по поводу креатина и аминок)))
#21100
Offline
02.12.2012 - 22:31 PM
_GamBit_
- Форумчане
-
- Сообщений: 2540
- Регистрация: 16.02.09
кАтлет
- Откуда:Краснодар
- Вес / Рост: 100/186
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: ныряльщик
Репутация:
To: AbsurD
Возьми сановский креатин или пауэр системс. Он хорошо размолот до состояния муки и отлично мечается в воде. Вообще как я заметил дешевые отличаются тем, что их хуже дробят, примерно как сахар.
Возьми сановский креатин или пауэр системс. Он хорошо размолот до состояния муки и отлично мечается в воде. Вообще как я заметил дешевые отличаются тем, что их хуже дробят, примерно как сахар.
8 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 8 гостей, 0 невидимых
