Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

Чем заменить становую тягу? Что-то побаиваюсь ее делать.

Изменено: Ustas, 13.09.2014 - 10:48 AM

У нас пол зала употребляет Элеутерококк перед тренировкой,после того как тренер стал советовать одному,тот посоветовал другому и пошло поехало,я пока что воздерживаюсь 

У нас пол зала употребляет Элеутерококк перед тренировкой,после того как тренер стал советовать одному,тот посоветовал другому и пошло поехало,я пока что воздерживаюсь 

Употребляют как, на постоянку, месяцами? Его месяц пьют курсом потом перерыв. И не перед тренировкой  а утром и в обед. Иначе бессоница накроет

Лучше бы они белки, жирки и углеводы употребляли в нужных количествах. Нормально спали и правильно занимались. А не искали бы всякую волшебную куйню.

Как и любое другое лекарственное средство, настойка элеутерококка имеет несколько противопоказаний. Во-первых, использование любых медикаментов на основе этого растения не желательно при высоком давлении – от 128/90 мм. рт. ст. и выше. Во-вторых, такие препараты противопоказаны, если вы страдаете острой формой соматических или инфекционных заболеваний, или же имеете высокую температуру. 

Помимо того, передозировка элеутерококком или нарушение показаний к применению у некоторых людей может вызвать раздражительность, чувство тревоги и бессонницу. Задаваясь вопросом о том, как принимать настойку и другие лекарственные средства на основе растения, помните: главное знать меру.

Изменено: Mouse, 13.09.2014 - 12:44 PM

если называть элеутерококк хуйнёй,то до кучи можно весь перечень спортпита....

Изменено: Olegan, 13.09.2014 - 12:42 PM

если называть элеутерококк хуйнёй,то до кучи можно весь перечень спортпита....

Если жрать ее без меры и без разбору, то это хуйня и есть. Это в первую очередь медицинский препарат, который имеет дозировки, показания и противопоказания. И если от передоза того же протеина или гейнера максимум побочек это просрешься, то тут могут быть серьезные проблемы с крышей и психикой. Если у них весь зал жрет его потому что Васе кто то его посоветовал, то это полный пиздец.

Изменено: Mouse, 13.09.2014 - 13:02 PM

а что от элеутерококка мышцы растут как на дрожжах?

А как же на тяжелых неделях? Там бодрячком ходить тоже? Тогда вроде как режим нельзя назвать тяжелым.

бодрячком это значит не валиться от усталости и иметь ясную голову. а совсем тяжелые недели только профи нужны.

Если жрать ее без меры и без разбору, то это хуйня и есть. Это в первую очередь медицинский препарат, который имеет дозировки, показания и противопоказания. И если от передоза того же протеина или гейнера максимум побочек это просрешься, то тут могут быть серьезные проблемы с крышей и психикой. Если у них весь зал жрет его потому что Васе кто то его посоветовал, то это полный пиздец.

а было разве озвучено про без меры?на сколько помню всегда её пили перед тренировками или соревами и на протяжении не недели,месяца...у всех и крыша на месте и психика...да и сейчас пью раза 3-4 в неделю с утра,вроде бы живой и давление на месте)))..так этот тонизирующий преп. обкатанный годами...

а что от элеутерококка мышцы растут как на дрожжах?

да билят)))прямо взрываются

а что от элеутерококка мышцы растут как на дрожжах?

Да. А от передоза еще и йух может вырасти, но это надо много его употреблять.

элеотеракокк идет вроде как заменитель герани (или геранивой основы, хрент знает, я точно не могу сказать) единственное, что могу утверждать точно, элеутерококк восстанавливает ЦНС (центр.нервн.сис-у), проблема в том что на меня не действуют ни одни предтрены... (самый мощный и сильный, отстаивающий права у "американской ассоциации здоровья или что-то там" добаление в свои предтрены герани - мезаморф) так вот, он ничего на меня не произвел.. ни покалываний ничего 0. также пробовал ноу эксплоид 2.0 и паверхорс. 
Пришел к выводу, общался с модератором доча.ком, что элеутерококк будет незаменим в восстановлении цнс.

Прекращение курения еще более незаменимая вещь

а что от элеутерококка мышцы растут как на дрожжах?

А я-то думаю, почему я дрыщ-то такой? А, оказывается, потому что элеутерококк не ем. А то бы уже вынес всех хитов-катлеров в одну калитку нах.

бодрячком это значит не валиться от усталости и иметь ясную голову.

Ну, голова-то вроде все время более менее-ясная. Просто все равно, масштаб усталости после тяжелой тренировки не тот, что после секса ( как ты описал). Далеко не тот.

общался с модератором доча.ком

Ну, да, это ресурс, заслуживающий всестороннего доверия беспезды. 

А от передоза еще и йух может вырасти, но это надо много его употреблять.

Все, теперь точно ведраме начну жрать этот электрошок.

13 сен 2014 - 15:19 Light_Power писал: общался с модератором доча.ком Ну, да, это ресурс, заслуживающий всестороннего доверия беспезды. 

Да не, ничего, ничего, все ОК..... 

Ну, да, это ресурс, заслуживающий всестороннего доверия беспезды. 

Не знаком с Дочей вообще. Но могу пованговать, т.е. сделать предположение. На Доче нет никуя спортсменов, достигших какого то соревновательного уровня. Т.е. сборище неграмотных фескультурников. Модераторы дочи банчат препаратами, поэтому их советы в общем скорее всего сводятся к агитации их покупки.

Прав ли я?

 

Все, теперь точно ведраме начну жрать этот электрошок.

Тебе поздно, зоны роста уже закрылись. Это до 20 лет нужно было.

Изменено: Mouse, 13.09.2014 - 15:46 PM

Не знаком с Дочей вообще. Но могу пованговать, т.е. сделать предположение. На Доче нет никуя спортсменов, достигших какого то соревновательного уровня. Т.е. сборище неграмотных фескультурников. Модераторы дочи банчат препаратами, поэтому их советы в общем скорее всего сводятся к агитации их покупки.

 

Прав ли я?

Тебе поздно, зоны роста уже закрылись. Это до 20 лет нужно было.

 кто то сказал откровенную хуйню и все подхватили.... общество блять... интеллектуальное.

вот элеутерококк нигде больше его не заказать http://www.iherb.com/Now-Foods-Eleuthero-500-mg-250-Capsules/557#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=eleuthero&rc=442&sr=null&ic=3

 
вот элеутерококк нигде больше его не заказать http://www.iherb.com/Now-Foods-Eleuthero-500-mg-250-Capsules/557#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=eleuthero&rc=442&sr=null&ic=3

Я как то родному аптечному настою корней на спиртике больше доверяю, чем забугорной куйне в капсулах.

 кто то сказал откровенную хуйню и все подхватили.... общество блять... интеллектуальное.

А что, ты можешь что-нибудь противопоставить тому. что сказал Маус? Он прав стопроцентно.

На доче, может быть, и есть один-два человека, которые что-либо достигли в спорте, остальные - недоразвитые качата, которые и банчат стероидами и пептидами.

Такой ресурс никак не может быть признан хоть сколько-нибудь заслуживающим доверия.

А если тебя не устраивает здешнее атлетовское интеллектуальное общество, то, может быть, имеет смысл его покинуть и переместиться на дочу?

 кто то сказал откровенную хуйню и все подхватили.... общество блять... интеллектуальное.

вот элеутерококк нигде больше его не заказать http://www.iherb.com/Now-Foods-Eleuthero-500-mg-250-Capsules/557#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=eleuthero&rc=442&sr=null&ic=3

да ну нах)))жру в Казахстане российский 40 рублей за 100 табов))))за 12 баксов съем 1000))есть ещё спиртовой раствор тоже нормуль,раньше лет 25 назад только такой и был