Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

ну вообще то я уже тренер), проходил курсы, худовато выгляжу, потому что не заморачивался с питанием, вопросы вроде у меня были про консистенцию пищи - твердая жидкая, про витаминки и строение. Я хотел узнать просто мнение других, но это не значит, что я ни чего не знаю в этих вопросах.

А клиентов много было?? 

Извини, конечно, но парень 21 года с ростом 165 и весом 61 выглядит очень, хм, неубедительно для фитнес-тренера... Кто пойдет строить своё тело к тренеру, который сам себя построить не смог?!

Без обид, просто интересно..

Кстати, Маус прав... У тебя рчень много ГЛОБАЛЬНЕЙШИХ  советов по билдингу. Только к каждому из них нужно еще по 50 - как воплотить их в жизнь..

И у тебя вроде как не очень получается  

А что, Веном по делу все написал

Согласен. И я и не пытаюсь его подъебать, пытаюсь понять его собственный опыт и знания. Просто стаж год, вот и подозрительно.

Изменено: LoTaR, 17.12.2014 - 12:54 PM

А что, Веном по делу все написал

По делу написал что? Перечислил знакомые ему умные слова? В чем содержаться белки и в чем углеводы? так это вода водяная. Пост на лист А4, а полезной информации Ноль.

Согласен. И я и не пытаюсь его подъебать, пытаюсь понять его собственный опыт и знания. Просто стаж год, вот и подозрительно.

Ты не понял.  У него стаж два года чтения. А это круче нескольких лет занятий.

 

 

 Я достаточно скрупулезно изучал информацию за эти 2 года и использовал ее на практике

правда не уточнил на чьей практике. Ну я думаю несколько учеников-чемпионов уже успел воспитать.

Изменено: Mouse, 17.12.2014 - 13:12 PM

Просто я смотрю по профилю, стаж тренировок один год и уже тренер. Согласись, несколько удивительно.

А у нас в зале все дрищи так. В начале осени пришли, к концу осени уже телочек тренируют. )))

Вот жеж бля. Надо к вам в зал перебираться. Я тоже хачу телачек тренировать.

Ну а корочки тренера это канешно серъёзно. Ведь их на курсах дают всем, кто заплатил деньги, невзирая на личные достижения в спорте и объем реальных знаний.

Изменено: Mouse, 17.12.2014 - 13:17 PM

В начале осени пришли, к концу осени уже телочек тренируют. )))

Блин, то-то я чувствую, что в зале чем-то не тем занимаюсь.

Хе хе ))) зальные телочки к добру не приводят. Я так от жены ушел. Часть этих особ приходят для подбора генофонда. ))) и в принципе они правы, лучше места не существует. Прошу прощения за флуд.

Отстал Серега от жизни.... генофонд в кашельках))) и это давно уже. есть бабки на тебя 20 летняя прыгать будет,нет- только клуша ровестница или старше.

и в принципе они правы, лучше места не существует. Прошу прощения за флуд.

Отстал Серега от жизни.... генофонд в кашельках))) и это давно уже. есть бабки на тебя 20 летняя прыгать будет,нет- только клуша ровестница или старше.

Клиентов было не много. С корочками согласен, их легко было получить. Как мне кажется, щас все таки большинству интересна пляжная форма, а не билдерская, особенно молодежи.  Позже Пруф скину с 53 до 65 и до 59, ща на тренировку уже надо.

Отстал Серега от жизни.... генофонд в кашельках))) и это давно уже. есть бабки на тебя 20 летняя прыгать будет,нет- только клуша ровестница или старше.

У кошельков часто уже и не стоит. Так что любоф никто не отменял. И жениться для этого не обязательно. вечером тренируешь ее в зале, а позже дома или у нее дома, на крайняк в сауне...

Клиентов было не много. С корочками согласен, их легко было получить. Как мне кажется, щас все таки большинству интересна пляжная форма, а не билдерская, особенно молодежи.  Позже Пруф скину с 53 до 65 и до 59, ща на тренировку уже надо.

Свят, свят. Не нужно так издеватсо над нашей хрупкой психикой. Тут недавно уже был один Игорек. Тоже большой спец по тренировкам, набрал с 40 до 50 кг. Но куда то ушел, видать не выдержал нашей деревенской простоты. Ты лучше года так через два что нить выложи.  узников концлагеря можно и в инете фотки нагуглить любителям костей.

Изменено: Mouse, 17.12.2014 - 13:45 PM

У кошельков часто уже и не стоит. Так что любоф никто не отменял. И жениться для этого не обязательно. вечером тренируешь ее в зале, а позже дома или у нее дома, на крайняк в сауне...

 так они и мечтают с 40 летним за любофф)))делать им некуй

Тут три варианта я вижу, кому прет с бабами.

1.  красавчик (с точки зрения женщин)

2. бабло

3. харизма. (есть такой тип мужиков невзрачных, на которых бабы не ведутся, пока они рот не раскроют)

Я расставил в порядке значимости, как мне кажется.

-----------

Офтопище.

Изменено: SergeyF, 17.12.2014 - 14:15 PM

бабы разные бывают мы о тех кому не за а глубоко до)))

только клуша ровестница

То есть вот это примерно я клуша-ровесница получаюсь для тех, кому за... ))) ага) да на большинство МОИХ ровесников-самцов без слёз не взглянешь, он и кошелёк вынуть не успеет, как уже послан по чисто эстетическим соображениям)

То есть вот это примерно я клуша-ровесница получаюсь для тех, кому за... ))) ага) да на большинство МОИХ ровесников-самцов без слёз не взглянешь, он и кошелёк вынуть не успеет, как уже послан по чисто эстетическим соображениям)

Аналогично большинство клуш-ровесниц просто зачуханные жырные тетки. Которых даже за деньги не захочешь. Поэтому только 18-25.

А мне нравятся мои ровесницы...

18-летние в 40, если не на коммерческой основе, это экстрим и кризис среднего возраста
PS если это просто эротические фантазии, то ок, конечно

Безобразники, во что тему для новичков превратили