Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
51014 ответов в теме

#3021
Offline bRUtality
04.07.2007 - 15:58 PM

bRUtality
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 257
  • Регистрация: 14.04.07
  • Вес / Рост: 72/162
  • Стаж / Возраст: 6/22
  • Кто: лифтер
Репутация:
Разводи в молоке, если после тренировке пьешь, то в соке.
То что стул жидкий, то это не исключена индивидуальная непереносимость данного продукта.

#3022
Offline Tyler
04.07.2007 - 16:03 PM

Tyler
  • Форумчане
  • I'll be back

  • Сообщений: 3084
  • Регистрация: 21.05.07
  • Откуда:Сибирь
  • Вес / Рост: 83/171
  • Стаж / Возраст: 11/24
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:
To: bRUtality
Ничего подобного, после тренировки тем более лучше в молоке разводить, если усваивается конечно.

#3023
Offline Guest_Courageous_*
04.07.2007 - 16:16 PM

Guest_Courageous_*
  • Регистрация: --
Репутация:
Народ, что думаете на счет Туринабола ? В факе вычитал, что его не производят, хотя вон на легалдопинге китайским борыжат. Он там как, рабочий хоть?
Мож кто посоветует с чем его комбинировать. И комбинировать ли вообще.

#3024
Offline SIA
04.07.2007 - 16:21 PM

SIA
  • Форумчане
  • Йа лениффго!

  • Сообщений: 1346
  • Регистрация: 12.10.06
  • Откуда:Люберцы
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: 2/34
Репутация:
To: Courageous На этом сайте химиков нет

#3025
Offline Stjornfrid
04.07.2007 - 16:23 PM

Stjornfrid
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 219
  • Регистрация: 09.04.07
  • Откуда:Жуковский
  • Вес / Рост: 94/187
  • Стаж / Возраст: 6мес/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Courageous ты совершил несколько ошибок... Ты задал вопрос:
1. На в той теме
2. Не на том форуме
3. Не с теми показателями, чтобы вообще задавать такие вопросы.

Запахло вениками (с, Dragornus)

#3026
Offline SIA
04.07.2007 - 16:24 PM

SIA
  • Форумчане
  • Йа лениффго!

  • Сообщений: 1346
  • Регистрация: 12.10.06
  • Откуда:Люберцы
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: 2/34
Репутация:
To: Courageous Мало того, на легалдопинге турика тоже нет ;)

#3027
Offline Григорий
04.07.2007 - 16:45 PM

Григорий
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 184
  • Регистрация: 11.05.07
  • Откуда:Россия,Магнитогорск.
  • Вес / Рост: 65\165
  • Стаж / Возраст: 1\15
  • Кто: силовик
Репутация:
2 часа между приёмом протеина и жратвой у меня нет.
Значит-должно проходить 2 часа,пить через два часа именно после,а не бо еды.И разводить ОБЯЗАТЕЛЬНО в молоке?

#3028
Offline Снифф
04.07.2007 - 16:49 PM

Снифф
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 272
  • Регистрация: 21.11.04
  • Откуда:г.Елгава, Латвия
  • Вес / Рост: 87/180
  • Стаж / Возраст: 2,5/30
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Григорий
В чем хочешь, в том и разводи - это не принципиально, главное смотри, чтоб днище не срывало, а то все в унитаз уйдет.

#3029
Offline Guest_Courageous_*
04.07.2007 - 17:13 PM

Guest_Courageous_*
  • Регистрация: --
Репутация:
To SIA
http://www.legaldoping.ru/catalog/turinab-tabs.jpg
Не знаю как вы смотрели, если пройдете по ссылке, возможно узнаете знакомые буквы


To Stjornfrid

Это раздел форума Вопрос-ответ. Если вам хочется пофлудить - то (вырезано цензурой)

И еще, на сколько я понимаю, химиков тут не мало. И вопрос к ним или к разбирающимся.

#3030
Offline Григорий
04.07.2007 - 17:16 PM

Григорий
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 184
  • Регистрация: 11.05.07
  • Откуда:Россия,Магнитогорск.
  • Вес / Рост: 65\165
  • Стаж / Возраст: 1\15
  • Кто: силовик
Репутация:
Что Значит "чтоб днище не срывало"?

#3031
Offline Stjornfrid
04.07.2007 - 17:20 PM

Stjornfrid
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 219
  • Регистрация: 09.04.07
  • Откуда:Жуковский
  • Вес / Рост: 94/187
  • Стаж / Возраст: 6мес/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Григорий чтобы какалось хорошо: регулярно, но не часто и нормальной консистенцией :)

#3032
Offline бык
04.07.2007 - 17:31 PM

бык
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 487
  • Регистрация: 03.11.06
  • Вес / Рост: 90/177
  • Стаж / Возраст: 5/36
  • Кто: физкультурник
Репутация:
рано ещё тебе гриша протеин пить

#3033
Offline DenEr
04.07.2007 - 17:38 PM

DenEr
  • Форумчане
  • Сrazy pumper

  • Сообщений: 1408
  • Регистрация: 19.04.06
  • Откуда:Московская обл.
  • Вес / Рост: росту/190
  • Стаж / Возраст: 31
  • Кто: дрищ
Репутация:

Что Значит "чтоб днище не срывало"?

Гы-гы...
Ну вообщем как бочка - если случится дыра в днище бочки, то бочка начнет протекать :rolleyes: Ну вот и человек примерно также...Вообщем как раз твое растройство желудка и со всеми вытекающими оттуда последствиями.



мля, ну и бред же написал :crazy:

рано ещё тебе гриша протеин пить

Эт прикол такой чтоли?

#3034
Offline Григорий
04.07.2007 - 17:50 PM

Григорий
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 184
  • Регистрация: 11.05.07
  • Откуда:Россия,Магнитогорск.
  • Вес / Рост: 65\165
  • Стаж / Возраст: 1\15
  • Кто: силовик
Репутация:
2 Dener-Кароче срать просто так:D.Типа недержание:).Не,до такого как до луны...

#3035
Offline DenEr
04.07.2007 - 18:26 PM

DenEr
  • Форумчане
  • Сrazy pumper

  • Сообщений: 1408
  • Регистрация: 19.04.06
  • Откуда:Московская обл.
  • Вес / Рост: росту/190
  • Стаж / Возраст: 31
  • Кто: дрищ
Репутация:

2 Dener-Кароче срать просто так:D.Типа недержание:).Не,до такого как до луны...

Ну не просто так..а действительно хочется...

ну все кароче, развели тему про хавно :crazy:

#3036
Offline Григорий
04.07.2007 - 18:45 PM

Григорий
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 184
  • Регистрация: 11.05.07
  • Откуда:Россия,Магнитогорск.
  • Вес / Рост: 65\165
  • Стаж / Возраст: 1\15
  • Кто: силовик
Репутация:
ладно,буду следить за обстановкой.и пить через 2 часа после жратвы.Всем спасибо,все свободны:)

#3037
Offline DenEr
04.07.2007 - 18:47 PM

DenEr
  • Форумчане
  • Сrazy pumper

  • Сообщений: 1408
  • Регистрация: 19.04.06
  • Откуда:Московская обл.
  • Вес / Рост: росту/190
  • Стаж / Возраст: 31
  • Кто: дрищ
Репутация:
Хз, м.б. ты не так понял...вообщем пей его между основными приемами пищи. как дополнительный источник белка...

#3038
Offline Federminator
04.07.2007 - 19:41 PM

Federminator
  • Форумчане
  • На позитиве

  • Сообщений: 3887
  • Регистрация: 28.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 7/27
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Григорий
Посерьезнее молодой человек, дело в том что те углеводы которые содержатся в протеине это в основном лактоза, у очень многих непереносимость этого молочного сахара... Ты хорошо усваиваешь молоко, или начинаются проблемы после его питья?

#3039
Offline Григорий
04.07.2007 - 20:50 PM

Григорий
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 184
  • Регистрация: 11.05.07
  • Откуда:Россия,Магнитогорск.
  • Вес / Рост: 65\165
  • Стаж / Возраст: 1\15
  • Кто: силовик
Репутация:
Я молоко впринципе не пью.Разве что иногда ем мюсли разведённые в молоке.Переношу нормально.

#3040
Offline Federminator
04.07.2007 - 20:53 PM

Federminator
  • Форумчане
  • На позитиве

  • Сообщений: 3887
  • Регистрация: 28.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 7/27
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Григорий
Попробуй разводить протеин в молоке, а не во всяких там кефирах сладких...




10 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых


    Google (1)