Ну насчет молочки можно или нельзя.
Говорят что нельзя экстремальные секты сыроедов.
Которым нельзя ни один продукт любого животного происхождения.
Похожи они обычно на анорексиков.
Более разумные сыроеды допускают употребление любых продуктов но с двумя условиями, выполняемыми одновременно.
Тебе реально хочется этого конкретного продукта.
И после его употребления нет негативных реакция организма типа тяжести в животе, изжоги, повышенных газов и т.д.
Т.е. продукт реально усваивается и переваривается.
Многие, как сказано выше реально не переносят молочную лактозу или жир. Таких жутко пучит после молока.
Лично я молоко нормально перевариваю домашнее. От порошкового разведенного меня тоже начинает пучить.
Творог могу нормально съесть, но просто с детства не люблю его вкус.
Сыр стараюсь есть рыночный белый и влажный. Он всегда свежий, потому что долго не храниться.
В сыры длительного хранения ложат убойную химию для увеличения сроков хранения, поэтому лучше его не употреблять.
Ну а все остальные вообще жрут все подряд, не задумываямь о том что у них усваивается из съеденного.
Изменено: Mouse, 12.07.2015 - 21:24 PM
) собственного тесто происходит не только ночью, но и во время треньки, и длится сие счастие порядка 30-40 минут. По крайней мере так увещевал Ларри наш Скотт. 
