Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

Мне кстати интересно почему некоторые обзывают менс физиков?) Это чтоб самоутвердиться? Может я вообще зря спросил...

Вот вы хаете менс физиков, а обычный человек хает всех качков в целом, для него нет разницы, есть мышцы значит нарцисс педик.

Изменено: Andro27, 15.09.2015 - 09:54 AM

Кривляния и ужимки и верчение сраками на сцене

Я видео вообще не смотрю, только если фото. Все на видео кривляются, кто своё тело показывает 

Изменено: kkorotkoff, 15.09.2015 - 09:44 AM

мне много женщин примерно одно и тоже говорили: "..мы так же смотрим на ваши накаченные жопы и ляшки, как и вы на наши.. но плечи и руки у мужчин должны быть на первом месте!.." так то

обычный человек хает всех качков в целом

Ага. Телом своим любуется и напоказ выставляет. Тьфу!

Вот вы хаете менс физиков, а обычный человек хает всех качков в целом, для него нет разницы, есть мышцы значит нарцисс педик.

ога, на Колемана или Ятса скажут педик

ога, на Колемана или Ятса скажут педик

Скажут, не сомневайся.

Ибо "обычной человек" - это безмозглое жЫвотное, лежащее на диване со свисающим с него пивным брюхом, лакающее дешевую вотку.

Зато круче всех разбирающееся в футболе, политике и вообще во всем на свете.

А тот обычный человек, который сам гоняет на велике, или бегает по утрам, или ходит в бассейн, или имеет какое-лиюо другое физкультурное хобби, никогда в качка не плюнет.

Изменено: LoTaR, 15.09.2015 - 09:52 AM

есть две версии, официальная и не очень, первая гласит о том, что тяжелые тренировки бьют по иммунной системе, она начинает плохо работать и в итоге заболевания.

вторая говорит, о том, что во время тренировок наоборот в организме начинают все процессы идти быстрее, сил у организма становится больше и вот эти дополнительные ресурсы он тратит на очистку тела (а оно как бы всегда нуждается в очистке), в итоге простуды, насморк итд, но это хорошо, т.к. организм борется с гадостью, которая накопилась в теле, когда болячки пройдут самочувствие будет лучше, чем до болезни.

а как избежать этого? постоянно простываю как начинаю набирать..

тренировки не такие тяжелые, много витаминов, меда, лимона, ну и более здоровое питание

Изменено: Andro27, 15.09.2015 - 11:58 AM

Возможно не хватает каких-то аминокислот.

ну прям белки панацея по его, так всё просто рассказал, а чё ж ему за это нобеля не дали ? раз так всё просто. белок-препарат-траспорт-связка-здоровье-ЗБС !

это я про видео есессно

Я всегда жрал ночью, теперь перестал. Как и два года назад с утра начало мучать адское жжение в грудине, думал, опять позвоночник. Тогда закончилось с началом грыжи, тоже на массонаборе было. Ничего не помогало.
Оказалось желудок бунтует, диафрагму давит. Наули спасло Спасибо Маусу.

А можно поподробнее про наули? сам мучаюсь изжогой переодически (ГЭРБ диагноз)

А можно поподробнее про наули? сам мучаюсь изжогой переодически (ГЭРБ диагноз)

Ютуб, наули.

Естественно. А что здесь удивительного?! Все мы качаемся для себя любимого, билдинг вообще спорт нарцисциствующих эгоцентристов..

Похоже не все. Провизор не спроста на форуме пикаперов сидел и тут тему про то, что бабам нравится поднял

Ну не то чтобы прямо наули, но когда с детства дискенезия ж.в. путей, ещё и не так научишься

у меня и она ... (

Ага. Телом своим любуется и напоказ выставляет. Тьфу!

А еще говорят женщины - "не люблю мужчин, которые уделяют своему телу больше внимания, чем моему")

Похоже не все. Провизор не спроста на форуме пикаперов сидел и тут тему про то, что бабам нравится поднял

Не надо так буквально воспринимать). Меня на самом деле мало волнует понравится ли какой то бабе мое телосложение или нет, для себя занимаюсь. Мало ли какой пздык может произойти в голове у баб, сегодня она тащится от вен на руках, а завтра - от пивного пузика)

Изменено: Provizor-071, 15.09.2015 - 21:25 PM

Смотря какого и где опрашивали. 

У посетительниц пивбара и тренажерки вкусы, наверно, немного разные, вопрос в том, какой категории девушек хотите понравиться вы)))) 

У посетительниц пивбара и тренажерки вкусы, наверно, немного разные, вопрос в том, какой категории девушек хотите понравиться вы))))

Внешность для баб вообще дело десятое. Но именно на счет выступающих качков я еще ни от 1-й женщины (включая заядлых фитнесисток) не слышал ничего кроме "мне не нравится".

Конкретные качки, наверное, кажутся эстетичными только качихам