А ДНБ пожелал бы просто помолчать на форуме некоторое время, например полгодика, и потом продемонстрировать свои успехи. Над тобой все потешаются потому что ты будучи фактически новичком (не знаю чем ты 18 лет занимался, дрочил наверное), лезешь кого то здесь учить. И нахваливать шредеровскую систему. Да, у тебя есть определенные успехи в тренировках, на статистическом уровне полугодовалого новичка, не больше и не меньше. Т.е. пока достаточно скромные. Все примерно при таком стаже прогрессируют практически по любой системе тренировок. Далее начинается застой и вот тогда правильная система и выходит на первый план, если конечно питание сильно не страдает.
Лично я, если бы ты не был таким зазнайкой и не лез учить весь форум, относился бы к тебе достаточно хорошо.
Все, скучно с тобой стало) тьфу на тебя, давай видео с приседом кг 200 хотя бы
в ютубе ищи.
Изменено: Mouse, 15.03.2016 - 19:53 PM