Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

ты клинический долбоеб

Зря ты так.

Сегодня видел ник этого, с позволения сказать, DNB на шапке биатлониста Бьёрндаллена. Скажи, днб, кроме качки ты еще спонсируешь биатлон?

Изменено: Сэмми, 15.03.2016 - 23:09 PM

Еб твою мать, ты клинический долбоеб.
Дистрофан 67 килограмм и с жимом 70 кг полез грудью со мною меряться.
просто пиздец,

Как зачем, чтобы меня в жиме обогнать, или ты уже сдаваться решил?

Изменено: SergeyF, 15.03.2016 - 23:19 PM

Странно обвинять билдера в том что он слабак.

Ты не понимаешь. Качок бесполезный в хозяйстве: картошку с погреба не поднимет, бревно не принесёт.

а днб прав. Выглядит он пиздатее многих обсирающих.
Маус , ты же лифтер. Срач глухого со слепым. Странно обвинять билдера в том что он слабак. Ну да слабак, за то пиздатее выглядит. Массу нарастит. Наверное ))

Его шредерская система подразумевает тренировки во всех упражнениях в силовом стиле с максимальными весами. Рост силы =рост массы. При этом силовые его вызывают сожаление и сочувствие, внешний вид также.

Не называй это чудо билдером, он личинка билдера, которая рискует никогда не вылупиться.

Изменено: Mouse, 15.03.2016 - 23:40 PM

Юра, ага я вот вроде не мал, а мешки с цементом узбеки таскают лучше. ))) каждому своё.

Я когда в квартире ремонт делал, надо было 50 мешков поднять. Позвал знакомого пацана. Смотрю, он уже под конец и не рад деньгам. Лифт не работал, этаж у меня третий.

В следующий раз по объявлению грузчика вызвонил. Приехал молодой пацан. Так он бегом бегал. Без отдыха. Быстренько стаскал и убежал. Я охренел. Даже воды не пил.

Изменено: kkorotkoff, 15.03.2016 - 23:38 PM

Изменено: SergeyF, 15.03.2016 - 23:38 PM

Есть ли смысл прибавлять на штанге 1,250 кг?

Для жима лёжа может и нет смысла, а для пшнб, жима стоя? 2,5кг, как мне кажется, сильно большой шаг.

Допустим, делаю я пшнб 35кг 4х12. Если 2,5кг накидываю, то могу и 4х8 не сделать.

Как правильнее, догнать до 35кг 4х15 допустим, потом накинуть 2,5кг или на 12-ти повторениях 1,250кг накинуть?

Юра, ага я вот вроде не мал, а мешки с цементом узбеки таскают лучше. ))) каждому своё.

грузчики с петровича поражают воображение, один чу..а 5 мешков по 25кг нахребте за раз таскал, до этого видел только по 3 .

а днб прав. Выглядит он пиздатее многих обсирающих.

крайне сомнительное заявление, не смотря на проблемы с жкт(жду операцию) я суше и сильнее днб, хотя не могу нормально тренироваться, точнее уже и не тренируюсь почти и все равно пижже его с его убогими схемами, да и жирный он по моим меркам.

Изменено: MAX, 16.03.2016 - 01:37 AM

Да что за тема такая?! Каждый день можно кого-нибудь банить.

Раздача призов:

Mouse - устное предупреждение за обсирание Андро. У него в активе реальные достижения и в ББ, и в ПЛ. А уж теорией ББ у нас вообще мало кто занимается. К сожалению. Разве что этот... Шредер Разумеется, тоже к сожалению.

Андрей, я не знаю, может ли модератор предупредить другого модератора, но ты был нестерпимо, ужасающе, просто-таки невероятно груб с Великим Маусом! Не знаю, как  у тебя поднялась рука писать ему всю эту... правду. Смотрится конечно, эта правда в подобном изложении - не очень чтобы. Даже хуже, чем в корректном)))

dnb

Своими маленькими радостями, открытиями и прогрессиками в ББ ты вполне можешь делиться на форуме. Эйфория неофита 18-летней свежести понятна. Форма вполне позволяет. Но при любой попытке: 1. раздавать здесь советы; 2. утверждать, что Шредер натурал - будешь забанен.

Изменено: Doberwomen, 16.03.2016 - 01:49 AM

Я когда в квартире ремонт делал, надо было 50 мешков поднять. Позвал знакомого пацана. Смотрю, он уже под конец и не рад деньгам. Лифт не работал, этаж у меня третий.
В следующий раз по объявлению грузчика вызвонил. Приехал молодой пацан. Так он бегом бегал. Без отдыха. Быстренько стаскал и убежал. Я охренел. Даже воды не пил.

Изменено: Twisted_Firestarter, 16.03.2016 - 07:22 AM

крайне сомнительное заявление, не смотря на проблемы с жкт(жду операцию) я суше и сильнее днб, хотя не могу нормально тренироваться, точнее уже и не тренируюсь почти и все равно пижже его с его убогими схемами, да и жирный он по моим меркам.

To: Twisted_Firestarter Хорошо тебе, крузервейту  рассуждать ))

У тебя параметры почти как у меня, только ростом поменьше. Хоть бы фото кинул, интересно же.

Изменено: SergeyF, 16.03.2016 - 08:59 AM

To: Twisted_Firestarter Хорошо тебе, крузервейту  рассуждать ))

Ты его евреем обозвал?  

У тебя параметры почти как у меня

Изменено: Twisted_Firestarter, 16.03.2016 - 09:32 AM

То есть, как я понял, ты себя считаешь охуэнно большим?)

ну а чо за предъявы тогда?)

Не понял.

 

Еще раз не понял. Где предьявы? Кому?

 

он вроде кого-то пародирует.

он вроде кого-то пародирует.